手机用户95168348552
婴幼儿补充益生菌的好处
- 顺产的新生儿从母亲的产道可以获得乳酸杆菌等益生菌。在婴儿娩出的过程，益生菌会进入婴儿的口腔，并通过吞咽动作进入婴儿体内（剖腹产的婴儿就不能通过母亲的产道获得益生菌了）。如果准妈妈在孕期补充适量益生菌，宝宝在出生时就可以通过母体获得较多的益生菌。
- 新生儿获取益生菌最好的方式是喝母乳。哺乳是让婴儿体内的正常菌群发展壮大的重要途径。用母乳喂养的婴儿，肠道内的菌群主要由类杆菌和双歧杆菌构成。而奶粉喂养的婴儿的肠道内，这些菌的数量较少。
- 婴幼儿的肠道菌群如果大部分由益生菌构成，可以较好地预防一些疾病，比如肠痉挛、湿疹和过敏性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘等，患病概率相对较低。
6个菌种共计8个菌株可用于婴幼儿食品中
根据《食品安全法》及其实施条例的有关规定，卫生部公布了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》（卫生部公告2011年第25号）。
国家卫生计生委（2016年第6号）公告中又补录了以下两种列入《可用于婴幼儿食品的菌种名单》
- 发酵乳杆菌(Lactobacillus fermentum) 菌株号CECT5716
- 短双歧杆菌(Bifidobacterium breve) 菌株号M-16V
所以截至目前，一共有6个菌种共计8个菌株可用于婴幼儿食品中。
如何选择益生菌制剂
说实话具体选择哪个品牌我没有作过调查，但品牌不是唯一选项，我通过从其他方面给一些建议。
- 可信的生产厂家。事先了解生产厂家的信用、品质等各方面情况。
- 最好是标注了所含益生菌详细信息的。例如，不要选择只简单列出是乳双歧杆菌的，而要选择注明是乳双歧杆菌HN019菌株的。
- 标注了出厂益生菌数量的。
- 选择分小袋包装或胶囊。对于小孩子首选是小袋装了，胶囊不易吞咽。
- 日期越新鲜越好。如果到药店购买，要选放在冰柜里的。因为益生菌须是“活性”才有作用，储藏时间过长或温度过高，益生菌就可能失去活性，失去价值了。常温保存最多只能1~2周，所以要求冷藏，以减缓益生菌的新陈代谢，使它们处于冻干的低活性状态，延长益生菌的存活时间。
- 如有特定需要根据菌种菌株作用选择。针对适用于婴幼儿食品的这几个菌种菌株，下面我列出一些对应的适用症。
嗜酸乳杆菌NCFM：消化道健康、肠易激综合征、病毒性腹泻
动物双歧杆菌Bb-12：消化道健康、病毒性腹泻、湿疹
乳双歧杆菌HN019：消化道健康、病毒性腹泻
鼠李糖乳杆菌HN001：消化道健康
鼠李糖乳杆菌LGG：消化道健康、炎症性肠病、肠易激综合征、病毒性腹泻、抗生素相关腹泻、艰难梭菌引发的腹泻、旅行者腹泻、湿疹、自身免疫性疾病。
我是营养师小蕾。喜欢我的分享请动动手指点个赞支持下呗~😉
小蕾Shirley
给宝宝吃益生菌的好处有：治疗腹泻、缓解便秘、改善过敏体质。
益生菌的作用
宝宝的肠道本身比较脆弱，饮食稍有不当，肠道菌群平衡就会被打破，有益菌数量减少，有害菌数量增加，导致宝宝腹泻。而且不管是细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都容易出现肠道菌群失调。补充益生菌可以增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，有助于平衡肠道菌群、恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。因此，宝宝腹泻不一定要服食止泻药，补充益生菌也是有止泻功效的。
同时，肠道菌群平衡恢复，能帮助提高宝宝营养吸收能力，促进消化，也适用于消化不良的宝宝。
2、缓解便秘
研究发现，便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓解便秘的症状。
3、预防、改善过敏
补充益生菌可预防和降低孩子过敏的几率，这是因为：
（1）在婴儿时期，宝宝肠道的屏蔽功能比较弱，肠壁的组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以增强肠壁的屏蔽功能，使肠壁通透性减低，成熟度逐渐提高。
（2）通过调节免疫功能来降低过敏。我们知道过敏与免疫功能是密切相关的，益生菌可以促进孩子免疫功能的成熟，从而能够预防和降低过敏反应的发生。
（3）益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，而分泌型IgA在肠道屏蔽功能当中起到了重要的作用，通过这一点也可以降低和治疗过敏。
推荐品牌
合生元益生菌
评论：
俺家宝宝喝了大便好多了，不便秘了。
宝宝三周了 一天一包在吃 主要是用来调节肠胃增强体质的。两个星期了，目前感觉还好，大便每天一到两次，正常。
宝宝以前总是便秘，给他买过各种益生菌吃，这个最好，味道宝宝爱吃，也不便秘了，以后就吃这个了
宝宝从出生一个月起就一直吃益生菌，每天2包，从未断过
我觉得效果蛮好！儿子80天，月子里肚子就不是很好，总是消化不良，吃酵母散和妈咪爱好一段时间了，这个益生菌才吃了两包，消化不良就明显的有了改善！
舒敏诺益生菌
1.吃完一个月又复购了一个月的，孩子现在每天早上一包晚上一包，都吃习惯了，鼻炎是好多了，应该需要再继续调理一段时间。
2.很满意，包装很好，最主要的是效果好，试喝了一包，本来宝宝嘴巴里有口气，喝了当天就没了，调理肠胃的益生菌，效果好的很，这样就能减少孩子生病，每个家庭必备品！
3.医生推荐吃益生菌，比较了很多家，小红书也推荐的，就决定给孩子买来调理了，吃了一个月还行，咳嗽好多了，而且喷嚏也少了，继续给孩子买来吃，物流很快，服务也很专业耐心。
4.孩子从去年9月份感冒变成支气管炎了，后来就一直咳嗽鼻炎，吃药的效果也不大了，只在感冒的时候给做做雾化，这段时间吃益生菌鼻塞和运动后咳嗽的少了些了，伊伊营养师给指导的止咳汤对我们也有用，很感谢，会坚持吃的。
康萃乐
1.还不错 效果可以 喝了几天 明显有改善便秘
2.吃了它，胃口好，大便好，妈妈再也不用担心了
3.女儿吃这个已经吃了两盒了，特别好，价格也美丽。毕竟崔玉涛推荐的
4.这款益生菌，给孩子调理肠胃效果不错。
5.已经第二次购买了，宝宝一直有便秘，坚持吃了这个现在基本上每天都有臭臭，蛮好的，当初也是朋友推荐的
妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒
宝宝拉肚子用了肚脐贴，药香味挺浓的，也用了妈咪爱，甜甜的，宝宝不拒绝，不错
买给崽崽调理肠胃用的
以前给小孩吃过，对小孩消化不良效果还是很好的，不过不易多吃
今年流感严重，明年也许会复发，备点以防万一，上次拉肚子一星期，就是吃这个好的
头两天孩子轻微腹泻，吃了两天好了
益生菌绝不是“包治百病”的神药，不建议各位家长跟风乱吃。
关爱儿童营养
益生菌的功效也是有目共睹的，给孩子吃，得先看宝宝是否有胃肠功能问题，如果有，可以适当补充益生菌，单纯益生菌产品，建议补充益生菌与益生元共有的产品，此类品牌很多，常见品牌基本都可以，如果没有胃肠功能问题，益生菌可以不用吃，不要跟风，看人家孩子吃，自己也给孩子吃。
韩金顺营养师
益生菌是定值肠道中宿主有益的活性微生物，它是维持肠道有益菌群的平衡，从而影响我们的健康，我理解是，病从口入到达肠道里，是有益菌群发生改变。
1，所以孩子生病时，或者拉肚子肚子饿啦，我就特别给孩子多补充益生菌，益生菌可以帮助肠道去排一些垃圾毒素病毒🦠
2，孩子脾胃不好，不爱吃饭，胃口差，我也会给孩子补充一段时间益生菌，确实效果很好。孩子爱生病，免疫力差，我也会给孩子补充一段时间益生菌，因为人体免疫力70%是来自肠道，肠道好，脾胃吸收好，孩子自然长的好身体也好，免疫力也会提升。
我是一直都有给孩子补充益生菌，但是不是天天都吃，我们是头三个月坚持吃，后面我觉得可以偶尔吃一下，因为挺费钱的这是实话，到底有没有效果，从她吃到现在体质也变好了，很少生病，她一有点小症状我就给她吃，所以还是有效果的，觉得这个比吃药打针强。
单宝小家
宝宝是否缺乏益生菌，需要补充多少剂量，都是由宝宝自身的肠道菌群决定。不要随便补充哈，毕竟不是所有益生菌都是“益生”的，补多了就会过剩，也是有副作用滴。我家宝宝之前就是做了个肠道菌群 检测，根据检测结果给宝宝补充的，而且专家还给了个性化膳食推荐，也可以做给宝宝吃来食补的。
xla1234
可能是要选择大品牌的，要看益生菌的活性，数量还有益生菌的菌株。
世纪盛名的儿歌乳糖酶
目前市场上益生菌品牌众多，较为知名的品牌有合生元、优之元、汉臣氏、益生源等等。
合生元儿童益生菌冲剂是法国原厂出品，特含婴儿双歧杆菌，专为儿童配置。一些妈妈说，宝宝吃过以后大便还不错，味道也不错的，不刺鼻。
优之元金装儿童益生菌片剂成分天然，可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，有妈妈的反映效果还是不错的，不但可以提高免疫能力，还可以改善宝宝胃肠道的健康，
汉臣氏益生菌合剂是益生菌和益生元的混合产品，除了有几种益生菌外，还添加了低聚果糖、双歧因子等益生元。妈妈们表示宝宝腹泻、便秘的状况都有很大的改善，性价比较高。
纽利兹儿童型复合益生菌粉富含双岐乳杆菌、干酪乳杆菌等，另添加麦芽糊精、酸奶粉等营养成分。据购买过的妈妈说，预防了宝宝腹泻，且易吸收消化。
jingcan
moon惟畩
益生菌是调整肠道菌群的药物，普通人对益生菌的需求量并不是很多，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。如果一切正常，不需要吃益生菌。长期服用会让肠道形成依赖。
合生元、妈咪嘛、佳贝善、康恩贝算是国产里面的佼佼者了。
如何选择性价比高的产品，可以看以下几点。
一、每袋的活菌数的数量，数量越多越好；
二、益生菌的种类相对来说越多越好，因为人体肠道并不只是一两种益生菌；
三、还要看里面含不含矿物质、益生元、维生素族或者DHA以及藻油之类的等数据哦；
四、这最后就是看看包装净含量了。
月半月半女马女马
益生菌的种类比较多，家长在进行选择的时候，尽量要注意选择好益生菌，以后也可以真正起到作用。要看一下益生菌的奶源产地，这样的益生菌含量比较高，而且活性相对持久也会有更好的效果，好的品质才会值得大家进行选择，这样也可以让孩子对于益生菌有更好的作用。
家长在帮助孩子选择益生菌的时候，也要看一下食品或者是保健等级，如果长期给孩子选择服用益生菌食品级的益生菌，相对更健康一些，而且坚持服用也可以帮助孩子改善消化功能，帮助孩子减轻减少腹泻便秘，等问题发生也可以让孩子发育更完善，也可以让孩子增加食欲。
相信很多人都会注意选择那些大品牌吧，市场上的品牌有很多，但是口碑可能并不一样，为了孩子健康着想，尽量选择那些大品牌口碑好的，这样才能够真正为孩子健康成长保驾护航。
益生菌的好处有很多，如果进行更合理的选择，也会让孩子健康受到一定的保障，作为妈妈也是一种负责任的表现。孩子肠道是人体免疫器官的微生态系统，可能会存在很多益生菌，对于我们身体作用比较大，益生菌到底有哪些作用呢？接下来我们不妨一起提前了解！
孩子补充益生菌可以帮助肠道更加健康，有时候益生菌是我们身体的微生态系统，促进微生态系统平衡，也可以帮助孩子的身体更加强壮，对于提高抵抗力和免疫力还是有很多作用。
如果乳糖不耐，也是指身体中缺乏一些乳糖代谢酶，受乳制品腹胀以及腹痛等不良反应，也是一种活性相对比较弱以及活力没超过了90%，研究发现，乳酸杆菌等半乳糖酶的活性可以显著降低乳糖的浓度，产生乳酸有利于消化和吸收。这样也可以让身体更加健康，让宝宝更加强壮。
益生菌进入孩子的肠道中，以后也可以在孩子肠道中进行定制，维持孩子肠道内的平衡，也可以影响孩子的免疫系统，用到一些肠道内的免疫能力，帮助孩子激发胸腺以及吞噬细胞的活性，帮助孩子更好发挥免疫系统的功能，从而增进孩子的抵抗力和免疫力。
