很多時候，膝關節經常疼痛，有的莫名其妙，但有的是病因確鑿。這是為什麼呢？膝蓋總不舒服又是怎麼回事？關於膝關節的種種問題，你曾遇到過嗎？
據統計，僅僅膝關節炎的種類，就可以列出100多種。作為人體最大最複雜的關節，不僅承受人體的體重壓力，還參與身體的活動，很容易受傷。如果膝關節的任何一個"組件"出了問題，都可能引發膝關節疼痛不適，而且膝關節病變的許多症狀又交叉重疊，有時單憑症狀很難鑑別。因此，藉助臨床查體和輔助檢查，找到引起疼痛的原因，在醫生的指導下進行積極、正確的治療才是最佳方案。
通常來說，可以根據膝關節疼痛的不同部位、疼痛的性質和程度，來初步進行區分，輕鬆知道自己膝關節大概出了什麼問題。下面整理總結了關於膝蓋疼痛的六個常見原因，來看看吧~
1、 膝骨關節炎。這種膝蓋疼痛時常發作，主要表現為膝蓋前面和內側疼痛、腫脹，晨僵可持續30分鐘，活動後疼痛加重，比如上下樓或爬山後疼痛明顯，休息可緩解，有時走平路達500米就疼痛難忍；外觀看可能呈"O"型腿，這可能是由於膝骨關節炎引起！做個膝關節平片基本就可以確診。其基本原因是關節軟骨不斷磨損、破裂，從而變硬、變薄，促發膝關節退變而導致膝骨關節炎。
2、 髕前滑囊炎。此病可能有膝前區酸脹不適，主要表現為膝蓋前側痠痛不舒服，運動和休息時都會疼痛，用手摸會有壓痛，並有溫熱感覺；膝關節活動一般不受限。可能的原因是髕前滑囊炎！該滑囊位於髕骨及其上覆皮膚之間。如果跌落導致髕前滑囊遭遇創傷或過度使用和摩擦，該部位就會腫脹、膝前區壓痛。
3、 膝半月板損傷。此類傷病引起膝關節固定位置的疼痛，主要症狀為膝蓋內側或外側某個固定位置疼痛、左右扭動時疼痛加劇，如果按壓時疼痛更明顯；膝蓋被"鎖住"，不能彎曲或者伸直。可能的原因是半月板撕裂！半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨內側和外側的關節面，起減震緩衝的作用。當半月板撕裂後，小碎片會擠進關節中誘發炎症。
4、 髕骨軟化症。也稱髕骨軟骨軟化症，是髕骨的軟骨面因慢性損傷後，軟骨腫脹、侵蝕、破裂，最後形成髕股關節炎。是引起膝前痛的常見原因。初期為髕骨下或膝蓋周圍疼痛，開始運動時明顯，稍活動後緩解，休息後逐漸消失，以後疼痛逐漸加重，以致不能下蹲。可能有髕骨周緣的壓痛，推動髕骨有摩擦感。可能由膝蓋受傷或經常屈膝引起來。。
5、 痛風性關節炎。膝蓋有發熱的感覺，主要症狀為劇痛在數小時內來襲；皮膚髮紅，皮膚下出現帶有光澤的白色腫塊；關節紅腫，而且僵硬；症狀持續3—10天，並在夜間發作；大腳趾可能也受影響。可能的原因是痛風！這是一種常見的關節炎，通常由尿酸積累在關節誘發炎症所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。
六、髕腱炎和股四頭肌肌腱炎。有時稱"跳躍者膝"，尤其對於參與長跑和跳躍運動的患者，主訴慢性膝前疼痛，上下樓或久坐後可加重，膝蓋不能跳動；如果膝蓋伸直，按壓膝蓋下緣，就會感覺疼痛，患者常有蹲下卻站不起來的現象。這可能是因為髕腱腱炎！由髕腱受傷或勞損所致。老年人肌腱脆弱，容易發病；運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險也較高；超重、小腿不對稱也會加重病情。
如果出現了膝關節酸脹不適、疼痛發作，就可以對號入座；當然，膝蓋疼痛也可能其他原因引起來，最好是去醫院尋求骨科醫生的幫助。
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