健身枯燥乏味，封神其乐无穷，大家好，我是旺旺。

“小伙子，你练的不行啊，老夫今年40岁，健身比年轻人都练得好！”

这是我文章当中的一个评论，事实上我收到这种评论不是一次两次了。

通过我做小编这么久的一个判断，说话自称“俺”的人，他不自信。

而说话自称“老夫”的人，他既不自信，而且还想凸显自己的存在感。

你才40岁，你老什么夫？

很多健身老同志，喜欢跟年轻人比较，说自己比年轻人练得要好。

这样比较有什么意义呢？

年轻人健身就一定练得好？

从身体发育和激素水平来说，年轻人的恢复能力和运动能力都比年龄大的人要好一些。

我们这些健身老同志比较的前提，也是因为年轻人更适合健身而已。

但问题的关键是，年轻人不一定会把健身练得好。

他的健身时间很有限，他每天要上班工作，下班后只有一个小时的健身时间。

你不一样，你都退休了，你天天到健身房一练好几个小时，你当然比年轻人练得好。

他接触健身的时间也比较晚，这些健身老同志20年前去健身房的时候，年轻人还没出生。

所以跟年轻人比较，很多人认为年轻人占尽了便宜。

那就说明你太理想化了，年轻人只是身体占了优势，而其它方面，可能一点优势都没有。

你都练了20年了，你咋不说

一些人，一方面说“健身都是以年为单位”。另一方面，却在做打击新手的事情。

这些健身老同志就是这样，你明明知道健身不是一天两天就能练好的，然后你到新手跟前秀优越感，哪来的优越感？

在这些健身老同志说自己比年轻人练得好的同时，他也是健身第20个年头，甚至30个年头。

练了20年的人，跟一个练了几个月的人比较，你不觉得不公平吗？

把自己练了20年的这个前提闭口不提，专门提健身水平。

健身就是这样，在其它因素相同的情况下，你练的年头越长，那么你的水平就越高。

所以练了20年的健身水平，就应该跟健美常青树杨新民去比，而不是到新手跟前来比。

你可以不服老，但你别倚老卖老

最后一个就是，其实我们很佩服那些不服老的健身玩家。

无论是他们在年龄大的时候开始健身，还是从年轻健身到了年老，都值得敬佩。

所以当我们看到一些健身老同志晒照片的时候，我们觉得能在重重困难当中练成这样，真的是我辈楷模。

但问题的关键是，有些人不是不服老，而是倚老卖老。

倚老卖老什么表现，就是用他的实力，来打击年轻人。

第一句话出来，就是老夫，第二句话出来就是年轻人不行。

就像开头说的那个人，才40岁就自称老夫，你还没老，你就倚老卖老。

而且最后要说的是，打击年轻人的这些老同志，不仅行为让人反感，对于自身来说，其实也不利。

其实有些健身老同志的实力也没有那么高，他觉得自己比年轻人厉害的是在坐姿划船、高位下拉这些重量方面很厉害。

但其实你拉的哪个重量，大多数年轻人也是可以的，但是年轻人深蹲卧推的重量，你要去尝试的话，你可能会受伤。

好的，今天的吐槽就到这里。

我是旺旺大法师，