王潮涛
秋季备孕是好时节吗？
根据国外的一些研究表明，男性精子的数量和质量在四季中是不一样的。在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高。
秋季天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕。另外秋季怀孕，于春末夏初之际分娩，温度适宜，宝宝和产妇都最舒适。
那么，秋季备孕有什么捷径吗？
1、饮食上：合理补充营养，少吃生冷食物 —— 备孕夫妻双方可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以起到促进营养吸收、大脑发育的作用。其次，还要补充维生素，多吃蔬菜水果，能增强体质，抵御疾病。
2、起居上：加强锻炼注意保暖，忌熬夜 备孕时，夫妻双方应加强锻炼，多做运动，可以提高免疫力、增强身体素质、促进血液循环，释放压力。尤其是男性，适量的运动可以提高精子的活跃度以及质量。
要谨防感冒，一旦感冒对于备孕来说还是有一定影响的，且备孕期间不建议吃药，所以在换季这段时间还是要尽量不要穿的太单薄，做好天气转凉的保暖工作。
3、心态上：保持良好的心情，顺其自然—— 很多夫妻求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑，这样往往会适得其反。
往医院做一个全面的孕前检查，及时与医生家人沟通也能缓解压力; 最后还可以适当放低自己的期望，转移注意力，“希望越大失望越大”，放低期望能让你放松心情。
做好这几个方面可以让你“孕气”倍增哦！
希望我的解答能够帮到你！祝你好孕！
大夫黄晓鸥
秋季是浪漫的季节花前月下浪漫虫鸣...柔软潮湿的荷尔蒙就开始蠢蠢欲动
其实秋季还是个备孕的好时节因为“天气宜人，适宜行房”
此时啪啪，可能会搞出“人命”（受孕）按捺不住的情趣浑身乱窜
天时地利备孕黄金期秋季备孕有什么好处？
1蔬果宜人
没有了夏天的燥热，早晚凉爽，正午温热。这样的天气里不用担心中暑。秋天是收获的季节，不管是谷物、瓜果还是蔬菜，种类丰富，数量繁多。此时备孕能够均衡饮食，保证营养全面摄入。
2昼夜分明
夏天的昼长夜短很容易让人疲累，进入秋季，白天越来越短，夜晚越来越长。熬夜的情况也会有所改善，充分的休息才能养出更健康的身体。有好的生活作息习惯，自然身体“好孕气”也更好。
如何科学备孕呢？
1注意饮食
入秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热。在饮食上更是要多加注意，可以多吃一些防暑降温、增进食欲的食物。
2防寒保暖
在“秋老虎”这样的天气里，人们往往会放松对寒凉的警惕性。特别是在晚上时，上半夜还感觉闷热难耐，下半夜就会有凉意。而备孕的准妈妈更是要注意立秋后防寒。
3不宜大量进补
不建议在进入立秋后就立即进补，因为夏季高温环境让人易茶饭不思，没食欲。脾胃相对于较为虚弱，突然立秋后就大量进补一些食物，就会增加胃肠负担，造消化功能紊乱。
4防止悲秋
自古有“伤春悲秋”之说，对于敏感的备孕妈妈来说，尽量要避免沾染这样的情绪哦，积极的情绪也有利于孕后对宝宝的胎教。
昆明送子鸟黄金萍医生
秋季是备孕的好时机，如何收获“好孕”？
秋季是浪漫的季节，花前月下浪漫虫鸣...柔软潮湿的荷尔蒙就开始蠢蠢欲。其实秋季还是个备孕的好时节，因为“天气宜人，适宜行房”。
1、及时检查生殖健康状况
生殖健康状况良好是怀孕生子的前提条件，生殖健康状况不理想，再努力也怀不上。
如果备孕超过一年没有怀孕，夫妻双方应当及时到专业的医院检查，找出不怀孕原因。这样既能得到孕育专家备孕指导，又能及时发现可能存在生殖健康问题。
2、夫妻生活频率适度
房事每2~3天一次最好。房事太过频繁，精子静夜数量不足，优质精子数量不够多不利于优生优育;房事频率太低，则可能会错过排卵期，降低怀孕成功率。
3、戒除不良嗜好 拒绝杀精食物
备孕期间要克服熬夜、泡温泉、吸烟、酗酒、吸毒等不良习惯。吸烟、酗酒、毒品不仅影响身体健康，而且会使精子质量下降，增加先天智力低下和畸形儿发生率。另外，男方还应当杜绝炸鸡、啤酒、咖啡、豆腐、奶茶等杀精食物，确保精子的数量和质量正常。
温馨提示：每个家庭都希望拥有一个健康聪明的宝宝，有计划的行事会事半功倍，一定要抓住好孕时机。
秋季备孕有什么好处？
1蔬果宜人
没有了夏天的燥热，早晚凉爽，正午温热。这样的天气里不用担心中暑。秋天是收获的季节，不管是谷物、瓜果还是蔬菜，种类丰富，数量繁多。此时备孕能够均衡饮食，保证营养全面摄入。
2昼夜分明
夏天的昼长夜短很容易让人疲累，进入秋季，白天越来越短，夜晚越来越长。熬夜的情况也会有所改善，充分的休息才能养出更健康的身体。有好的生活作息习惯，自然身体“好孕气”也更好。
罗善枝医生
你好，很高兴来为你解答这个提问。不管何时备孕，做孕前健康检查。目的是确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。这样不仅可以提高成功受孕的几率，并且能有效改善生育质量，避免家族遗传病影响后代的健康。
秋季备孕是好时节吗？
根据国外的一些研究表明，男性精子的数量和质量在四季中是不一样的。在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高。
秋季天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态。秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕。另外秋季怀孕，于春末夏初之际分娩，温度适宜，宝宝和产妇都最舒适。
那么，秋季备孕有什么捷径吗？
1、饮食上：合理补充营养，少吃生冷食物 —— 备孕夫妻双方可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以起到促进营养吸收、大脑发育的作用。其次，还要补充维生素，多吃蔬菜水果，能增强体质，抵御疾病。
2、起居上：加强锻炼注意保暖，忌熬夜 备孕时，夫妻双方应加强锻炼，多做运动，可以提高免疫力、增强身体素质、促进血液循环，释放压力。尤其是男性，适量的运动可以提高精子的活跃度以及质量。
要谨防感冒，一旦感冒对于备孕来说还是有一定影响的，且备孕期间不建议吃药，所以在换季这段时间还是要尽量不要穿的太单薄，做好天气转凉的保暖工作。
3、心态上：保持良好的心情，顺其自然—— 很多夫妻求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑，这样往往会适得其反。
往医院做一个全面的孕前检查，及时与医生家人沟通也能缓解压力; 最后还可以适当放低自己的期望，转移注意力，“希望越大失望越大”，放低期望能让你放松心情。
做好这几个方面可以让你“孕气”倍增哦！
邓念美医生
首先，收获“好运”，和这个秋季关系不是特别大。需要夫妻双方有健康的身体。这是备孕的前提。其次，秋天气候属于秋高气爽，又是丰收的季节，各种蔬菜水果新鲜上市，营养丰盛。再次，睡眠因为秋季夜长，睡眠质量较高，身体准备充分。预祝好孕!
栗子1314a
秋种春收。秋天确实是适合好运的季节。秋高气爽，天气有热转凉，人的心情也会丢下浮躁，随着徐徐秋风变得好起来。
另外如果怀孕了，生产也在春天，也是很好的坐月子时期，春暖花开，孩子成长也不错。
至于说如何好运，这是要看“天时地利人和”的，当然，培养感情是最重要的，两个人的感情好是好孕的最佳因素，另外也不能着急，要孩子的事情是急不来的，有时候着急反而会坏事，还是随其自然的好。
最后祝早生贵子！
