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我来说说男性的看法吧！男人嫌弃女人，嫌弃女人什么呢？肯定是身材和长相。

网络美女千千万，为何却是他人妻，转头看向自己妇，腿粗腰圆满脸褶。哎！这辈子真不值，这就是男人嫌弃自己妻子的原因。

你想摆脱他嫌弃你的困境，多在自己身上花功夫，注意自己身材，在家尽量保持美丽的一面，不要在外美丽动人，在家邋里邋遢，你的美丽应该给你丈夫看，而不是给素不相识的人看。

男性很在意女人身上的味道，所以你买一些清淡的香水撒在身上，让对方有亲近你的冲动。

时间长的夫妻很多事已经没有新鲜感和欲望感，有时候还会觉得恶心和厌烦，所以夫妻之间也要有一定的距离感。

女人只要把自己经营好，男人是不会嫌弃你的。

女人嫌弃男人就是邋遢，懒，做事磨叽，心里不装事，不上进。

只要女人把自己提高了，时间长了男人都会有危机感，慢慢的会改变，如果不改变，那是他觉得你离不开他。所以，女人把自己经营好，再去指责改变男人比较容易。

婚姻本就是互相嫌弃，互相指责，互相帮助，互相退让，互相体谅，没有谁的婚姻一路平坦，改变婚姻先改变自己。

伤感的小唐

我们同年人啊，甚至连所面临的问题都相同！

我们夫妻结婚十年，孩子9岁，现在看到对方都觉得拉仇恨！已分房睡很久了。

在一起久了，发现他的问题越来越多，譬如自己选择做生意，却不记帐，也不会精打细算，每天累死累活的，东西有时候却是免费送给人家了！买卖不记帐，哪有利可赚。

本来这事交给我也没问题，但他凡事不跟我商量，我如果过问一下他直接吼回来，久了我也不探记帐这事了！

他视我如空气，用得到的时候过来讨好一下，过一会脾气发作了恨不得你从他眼前消失！

就这样的日子我过了6年了，许多次我想离开这里，却还是留了下来。想着孩子，想着他也不是个坏人，想着他一个人在这里也不容易。

你们结婚这么多年了，都坚持过来了，总是因为对方有一点值得你留下来的理由，否则也过不了这么多年。

再婚夫妻更加难相处，各种矛盾更多！我们这个年纪，更加得慎重考虑！有时候忍忍，迁就一下，这辈子也就过完了，人生短暂啊！

佘佘

我结婚也是11年了，也是觉得这并不是我想要的生活。老公不懂我，孩子教育的也不理想，婆媳关系也不好，我原本想像的生活是和谐美满的，可是现在过得不开心，很委屈也不能诉说。我也是再考虑离婚会不会好些。

都说女人结了婚变的爱唠叨了，不善解人意了，皮肤不漂亮了，身材变的大妈了。为什么会变成这样？还不是生孩子为家庭付出日夜操劳的吗？可是男人会说你天天在家干什么了，不就带带孩子吗？有啥可累的。是啊！没有亲身经历就没有发言权。

现在我不对他要求那么多，家里什么事自己决定自己干，他只要踏踏实实的上班，高高兴兴的回家就好了。孩子尽力而为就好。婆媳关系处的来就处，处不来也不能生谁的气，最重要自己不能生气气自己，要对自己好点，开心最重要！！！

离婚再结婚，是不是还是会过成现在的生活呢？如果是自己的问题，是自己想不开，跟谁结婚最终会过成现在的生活，还是会离婚的。我们生活了11年腻了，我们就是左手牵右手只剩下亲情了。我们像看孩子一样只看到了爱人的缺点，生活的烦恼，带孩子的累我们会认为老公不爱自己，不帮自己，觉得自己委屈。可是男人是那种你不说他永远都不明白的那种人。他没有经历这些烦恼他不知道我们的痛苦。所以我们要换一种心情跟他去聊天，不要只知道抱怨，抱怨发脾气真的没用，他也听不进去的。

有些事，有些人，我们不能以自己的意愿去安排，也不要计较太多，因为我们不能左右任何事的发生？我们对生活，要求少一些，满足一些……

娜些年娜些事TT

11年前，老公是那个让我心动的男孩，如今，却成了让我嫌弃的坏男人；这11年间，

曾经，他是让我怦然心动的白马王子；如今，他是让我感到讨厌的坏男人！

仔细看了您的资料，发现这是一个，您自己在求助的提问。从你的问答中，可以看到，您对老公很有意见。

展示您的第一个问答:曾经是心动男生！

您在一个提问为:“你最近一次心跳加速是在什么时候？为什么？”的问答下，有这么一段描述:“10多年前，情窦初开，第一次看到心动男生，然后心就没加速过了，原因，都是……”

展示您的第二个问答:

您在另一个提问为:“老公在玩游戏，我把孩子放在他怀里，导致游戏结束，他生气的把电脑砸了……”的问答下，有这么一段描述:“和我家都是一样的，砸了好呀！旧的不去，新的不来，告诉他家里人去，这就个幼稚男，和我家这个一起丢进太阳都觉得不够环保！”

下面还有两个问答，放一起展示吧:老公不宠爱我、不体量我、不感恩于我！

问:“想忘记一段刻骨铭心的感情怎么办？”

你的回答:“可惜我没有经历过这玩意，遗憾，这辈子都没有轰轰烈烈过的爱情(后面还加了两个流泪的表情

问:“夫妻生活中，男人就应该是忍气吞声的那一方吗？”

你的回答:“这个问题我不答，因为我的婚姻也是一塌糊涂，越经营越没信心，你努力试图改变自己，在他眼里不屑一顾，因为我也是一味的忍让，换来了变本加厉，这就是人性！”

我要是没猜错，10多年前，看到的心动男生，该是现在的老公吧？甚至，还有可能是您倒追的他哟！

不过，就在这11年时间里，把曾经的心动变成了嫌弃；嫌弃到，想把他丢进太阳都感觉不够环保。

• 你认为，老公不懂得宠爱你，因为他没能给你轰轰烈烈的爱情，可你又很想要；
• 你认为，老公不懂体量你，因为他不帮你分担家务，只顾自己玩得嗨！
• 你还认为，老公不感恩于你，因为你为这个家的所付出，被他不屑一顾，甚至变本加厉。

是什么，让曾经相爱的人，如今相互嫌弃呢？我们又该怎么解决呢？

当然啦！形成原因比较多，这里只讲4点比较常见的因素:

1.不良因素:婚后期望过高；解决办法:降低期望值

在谈恋爱时，双方都很相爱，一旦走进婚姻，就开始闹矛盾的现象，主要是期望过高造成的。

就拿我自身经历来说吧！谈恋爱时，因为双方都想表现，希望给对方留下好印象，我和女友都争着做家务。她洗碗，我拖地；她炒菜，我端盘子……

的确，好印象是有了，双方都觉得对方很勤劳，很爱做家务，结婚之后，肯定过得很幸福。

于是，就赶紧结婚，赶紧享受幸福呀！

很可惜，现实很残酷！结婚之后，双方都认为生米已经煮成熟饭，不用再装模作样，导致谁都不肯做家务活。

我希望老婆体贴我，老婆却希望我宠爱她。

夫妻之间，都希望对方把家务承包，谁也不肯让步，互相争吵。最后商议，强势达成合作——家务活一人一半:

做饭炒菜时，一人炒一份菜；吃完饭洗碗时，一人洗一个碗；拖地时，一人拖半边……

就这样坚持了一星期，感觉家不像个家，夫妻不像夫妻，想着曾经美好的点点滴滴，不愿就此散伙，于是，抱着做家务就是对老婆好的心态，承包所有家务活，一做就是大半年。

终于，在某一天，我洗碗时，忽然见她在拖地，我竟然忍不住，给了她一句夸奖:“老婆还是很爱我的嘛！这么体贴我！”

她不好意思地笑笑，随后应了句:“我什么时候不体贴啦？”

从此，我承包家务活的日子，终结啦！

在遇到老婆不做家务时，我承包家务活以后，没有对她心存任何期望，不要求她帮忙，也不要求她夸我，只想好好把日子过下去。

这时，她一个不经意的帮助，我都十分开心。

我认为，这件事成功的关键，在于夫妻之间，不要心存过高的期望，不然，会让你很失望！

2.不良因素:双方缺乏有效沟通；解决办法:有效沟通，让沟通有效

说到沟通，这里一定要强调“有效”二字，便不是，随便说几句就称为沟通；要有效果，有效果的沟通，才能称为沟通。不然，应叫‘沟不通’。

怎么判断有效，还是无效？有效，就是要达成共识。

比如，买洗澡用的热水器，通常有煤气加热和电加热两种。

妻子想买用电的，她认为方便；而丈夫喜欢电煤气的，一是省钱，二是洗澡时不会发生触电危险。

由于两人意见不合，争论一会后，无法统一意见。

丈夫气乎乎地说:“好！好！好！由你，由你，你想买啥就买啥吧！懒得和你说。”

表面上，看似意见统一了，其实，妻子明显感受到丈夫内心的不服！

虽然结果都是丈夫作出让步，买用电的热水器，但是后者多了关心，多了注意事项。双方在交流沟通时，当然后者更有效，也更让人接受。

3.不良因素:不懂得关注对方；解决办法:多关注对方

据我了解，经常有这样的事情:妻子买了一件衣服回来，开开心心穿好，高高兴兴跑丈夫面前，左一下，右一下晃着身子，随后娇滴滴地问:“老公，我穿这件衣服好看吗？”

老公一听，这是让我夸她呀！小事一件，笑着连连称赞:“好看！好看！我老婆穿什么衣服都好看！”说完还一脸陶醉，看我多会说话！

这时老婆一盆“冷水”泼来，老公感觉瞬间掉冰里。

只见老婆疑惑地问:“你说的是衣服好看，还是说的我人好看？”

老公？？？！！！

现在这个问题，怎么回答都不好使！

你回答说衣服好看！那就是说她人长得丑。

要是回答说人好看！那就是说她审美差劲，买件特别难看的衣服回来。

怎么说都得罪人！

可见，没有高度关注对方，仅仅用言语去糊弄，自然不行，谁都不傻！你爱不爱她/他，谁心里没点数么？

要破解这个难题，唯有高度关注对方，高度重视对方。

在看见妻子穿着刚买的新衣服时，你要在看到的第一时间赶紧说:“老婆，你穿新衣服啦！”

就一句简单的问候，就胜过任何花言巧语。因为，这是真心话，实话！是高度关注自己的人，才能讲的话，她会很开心。

不信，可以在家里试试，发现她/他有什么新变化，一句问候，那就是满满的关爱。

爱，有时很简单！

4.不良因素:过于在乎缺点；解决办法:夸奖对方的优点

如果你总是在指责对方缺点时，你会发现:这货越说越糟糕，他越糟糕我就越生气；我越生气，就越要指责他；越指责他，他就糟糕。

看，这不循环了么？并且是恶性循环。

糟糕的婚姻状态，往往就是这样:知道这样行不通，还一个劲地这样做。只知道进，不知道退，在婚姻里，夫妻之间，真的能退一步海阔天空。

就像我前面讲过老婆不做家务这件事一样，要求她做，她不做。如果这时候，我指责她，她可能就委屈地跑娘家啦！

我没指责她，而是在见到她帮忙拖地时，夸了一句:“老婆还是很爱我的嘛！这么体贴我。”

她就乐于接受，慢慢地，做家务的积极性，就调动起来啦！

最后，用俄国哲学家，车尔尼雪夫斯基说的话来做总结:

爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己。——车尔尼雪夫斯基

面对11年的婚姻，怎么解决夫妻从心动走到了嫌弃的问题，就讲到这里。除了以上四点，读友们还有哪些妙招呢？欢迎评论区留言哟！

没有冰点

夫妻之间，七年之痒，十年之痛，婚姻的幸福感被现实打磨的让人逐渐失去感觉，希望通过一些手段重新寻求刺激。

夫妻之间相互嫌弃，本质的原因还是双方生活理念出现了很大分歧，或者说实际生活与自己期待越来越不同，只能通过内心抗议，口头语言表达的方式抱怨对方，希望能够获得心理上的一些快感。

出现这种情况，需要重新建立一个双方都认同的情感桥梁，在日常生活中要给予对方更多的称赞，不要恶语相向。家庭生活中，双方要承担责任，履行角色义务。

鸡毛蒜皮的小事都能吵架，可能是对方已经在心里面重新否定的这个人，所以看什么都不对，这个时候就是需要双方重新修复，可以把孩子当作共同的支撑点，培养双方都认同的情感。这个过程就类似，工作中某些人我们不喜欢，但后来慢慢的他在工作中也帮了自己很多，而且随着进一步了解，你们之间是有共同兴趣爱好的。

如果觉得双方没有修复或者修复的可能性较小，那还是要鼓励自己勇气，做出对家庭更好的选择。

夜冥夜鸣

夫妻之间走到了相互嫌弃的地步，说明你们之间存在着很大的问题。

美国心理学家约翰.戈德曼在《幸福的婚姻》一书中提出了“末日四骑士”的观点——批评、鄙视、辩护、冷战，在婚姻中如果这四种情况同时出现，那么婚姻也已经摇摇欲坠了。

相互嫌弃也就说明在你们的婚姻中，已经出现了批评和鄙视，不然不会去嫌弃对方。

首先，要分清批评和抱怨的区别。

一般来说抱怨都是针对某件事情，而批评则上升到了针对人的高度，因为你从心眼里对对方不满意或者说没有达到你的要求，才会做出这样的行为。批评对婚姻的伤害更大，抱怨完了就过去了，而批评则会在对方的心里留下一根刺。

其次，批评的语言，鄙视的心理。

当对方不能做出你满意的事情或者达不到你的期望之时，你就很容易出现鄙视心理，同时施以尖酸的批评语言：“这么点事都做不好，我当初怎么瞎了眼看上他了？”

比如，我就经常听到这样的言论：

一个阿姨自己做小吃摊，这位阿姨手脚麻利，干活勤快，可是她的老公呢相比之下就显得笨拙了很多。很多次我们都看到她的老公在那里慢慢地串着肉串，看得出来他很认真地在穿，可是就是不够利索，阿姨每次都会在后面白他一眼，然后说：“这么慢，吃饭倒是挺快的。”

其实他们结婚之前就知道这个男人是这样，只是随着生活时间越来越长，一心希望男人改变的阿姨失去了耐性，开始出现了批评和鄙视。

言归正传：那么，出现这样的情况怎么办呢？

在《幸福的婚姻》这本书中，作者给了我们一些很值得参考的办法：

1.让你们保持相互的了解。

相互了解是维持婚姻稳固的基石。

肯定有人会说：“我太了解他了，都这么多年了，他几斤几两我最清楚不过了。”

其实你真的了解他吗？了解的是现在的他还是过去的他？

其实很多人对配偶的了解都已经固化了，他们倔强地认为对方还是结婚头几年的样子。人是会变的——可能我前几年喜欢吃面，现在我已经喜欢吃饭了，但是你还以为我喜欢吃面。

所以，两个人之间的了解需要不停地升级：

你要告诉他你现在喜欢什么？喜欢去哪里？喜欢做什么？

同样的，他也要告诉你他现在都和谁一起玩？喜欢吃什么？想要什么改变？

只有你们对彼此的最新信息都掌握好了，才能保持你们的相互了解，稳固你们的婚姻。

2.培养你对配偶的爱和赞美——多去看对方的长处，实在没有，那就多鼓励对方去做

喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。

要控制住自己的鄙视心理，就要多去看看对方的优点，实在没有，就对比一下他还算不错的地方去欣赏、鼓励他。

结婚这么久，让你们突然去赞美对方可能很难，但是总要迈出那一步，你会回忆起过去，觉得对方也没有那么糟糕。毕竟你们是有感情基础的。

3.让彼此的心靠近，而不是疏远

• 谈话是让你们靠近的最好方法，但是一定要记住，不要随便就打断对方，或者强行主动提供你的意见，这样会适得其反。你需要做的是仔细地聆听。
• 一起做一些日常的琐事。如果遇到对方不愿意参与的事情，那么你可以找一些对方很擅长的事情让对方参与进来。

4.让对方做决定

相互嫌弃的两人都会有这样的心理：他/她那点水平，肯定选不出好东西，还不如我来。

这个时候需要你改正这种心理，耐着性子去让对方做决定。

很多女人都喜欢揽下装饰家庭的活，配偶完全可以放手让她去做，如果你嫌弃她怕她弄个公主风非要自己弄，那么结果就是你们两人会大吵大闹；你不妨试试，就让她按照自己的想法去布置，说实话，折腾一趟下来，我想这个女人以后就老实了。

就算这个女人完全按照自己的风格装饰下来了，按照大多数男人那种随遇而安的性格，住久了也就习惯了，也没什么大不了的不是吗？

所以，放开手让对方做决定吧，既可以避免争吵，也可以增进感情。

5.温和地交谈，学会妥协

• 不管你的心里有多鄙视对方，有多么忍不住想去批评对方做的不好，都要控制住。选一个温和的方式，而不是直截了当地表示你的不满。
• 接受对方的影响，学会让步和妥协。
• 接受对方的缺点，没有人是完美的。所以你们需要共同协商去找到一个共同点，让双方都可以适应。这样对方可以克制自己缺点，你也可以在不碰触红线的基础上接受对方的缺点。

结语：

婚姻不易，能在一起那么多年，基础是很深厚的，只是你们在长年的生活中忽略了对对方的关注和理解：

• 多一些理解，少一些针对，会让你们更轻松一些
• 多一些倾听，少一些抱怨，会让你们觉得对方更可爱一些
• 多一些包容，少一些嫌弃，会让你们觉得婚姻也没有那么难过

林钰轲

11年的婚姻，情感倦怠也属于正常。

1有时候情感倦怠，是由于一些沟通不良，或者一些不愉快的事情造成的。

对于沟通不良或者其他不愉快事件引起的互相不满，一定要找出发生了哪些不愉快的事件，虽然这些事件可能过去了，但事件过后留下的创伤与不满并没有过去。

如果你感到现在的关系令你不舒服，想让关系恢复，那就要学习沟通，去面对曾经留下的那些创伤与不满。

虽然重提那些创伤和不满令人难以启齿，所以很多人对于过去发生的事情选择不提，你不提，我不提，不代表两个人都忘了，而是彼此把这根刺扎在了心里。

从而影响到你们生活的方方面面，影响到你们生活的温度。

想好怎么样把对方心里那根刺拔掉，然后主动提起，自己曾经做的不对的地方要敢于承认，建立良好的沟通氛围，并且把你对当时事件的分析，平和的告诉对方，告诉他，你希望你们的关系慢慢有些温度。

2有一些情感倦怠是由于审美疲劳引起的。

这一类的相互嫌弃几乎没有什么事件发生，而是自然的新鲜感褪去。

对于这类倦怠，还是比较好处理的。

可以尝试重新做一些之前你们两个都喜欢做的活动，现在努力建立一些两个人同时喜欢做的活动。

要打破两个人的状态刚开始去那着对方做这些事情可能觉得会为难不好意思，但是因为你们的关系也没有什么过大的矛盾，刚开始阶段即便是难为情不好意思，也要坚持，过不了几次当你们的互动活动建立起来以后，再做起来就会非常自然了。

增加一些两个人之间的亲密行为，比如说从背后抱一抱对方呀，拉一拉手呀，如果对方拒绝，那就少抱一下，少拉一下手，慢慢的就会自然习惯了。

结婚11年肯定是有感情基础的，两个人一生携手度过是一种幸运，不论是上面两种情况中的哪一种，从当下开始尝试去修复关系或者刺激关系，让关系活起来接下的几十年才有可能幸福。

任由当下的状态发展，你不努力我不努力，你等我先改变，我等你先改变，那留给关系的只有完蛋这一条路了。

也许并不会离婚，但是永远没有温度。

遇见新希望

34岁，结婚11年了。夫妻都互相嫌弃。还能走下去吗？

首先结婚11年应该有孩子了，有可能两个了。看了很多网友的评论，都说赶紧离了吧。其实他们大部分人都是看热闹的。俗话说得好。宁拆十座庙，不毁一桩婚。劝和不劝离。

夫妻互相嫌弃，肯定是感情出现问题了。因为这个嫌弃是互相的，说明你俩都有问题。所以我们首先找出自己的自身问题。不管是说话还是语气都要改变一下。当自己改变的同时，在督促老公的改变。如果自己没改变的话，再去要求别人改变。那是不现实的。

再一方面，私下里和老公好好地谈谈心。矛盾的产生肯定是缺少沟通的。这个沟通需要两个人心平气和的去交流。双方都说出对方嫌弃的地方。其实不管什么事，说开了也就好了。毕竟结婚11年你们是有感情基础的。组建一个家庭不容易。守住一个家庭真不容易。人们常说打江山容易，守江山更难。其实婚姻也是一样的。

最后希望你们能和好如初。即使离了婚未必会找到一个更好的。好好珍惜吧。且行且珍惜。

沪漂小伙小龙

结婚十一年就已经走到了婚姻的尽头，说明你们没有一个共同的奋斗目标。

谈恋爱重点在于谈，而不是爱，在谈恋爱的时候就应该把结婚后的日常生活谈好。

比如婚后谁当家，比如婚后家财有谁保管，比如家务活都应该怎么分配，虽然事生活中的小事，也应该当做大事来谈好。

我有一个亲戚女孩，结婚前跟丈夫约法三章，最重要的是，婚后的家财要全部交给女方管理。男方倒是同意了，同意后领取了结婚证。

结婚证到手以后就不愿意遵守约法三章了，开工资不想上交。女孩子立即翻脸，不交工资不结婚，以后不交工资别进家门。从那一刻起给家里过日子立下了规矩。

家务事较真有利于家庭的和睦，有利于家庭的和谐，各司其职，各负其责，每一个家庭成员都有义务履行自己的职责。

根据你反映的情况来看，你门婚前肯定没有谈好婚后的生活安排，和各自的家庭责任，或是曾经谈过，结婚后并没有认真的执行，把自己的老公惯坏了。

如今你们缺乏相互的沟通和相互的信任，我认为你们有必要坐下来再重申一下各自的家庭生活的责任，找一找不和谐的具体原因。

结婚十一年已经非常的不容易了，结婚离婚不是儿戏，为了孩子你们也应该处理好夫妻的矛盾。

为了缓解矛盾，我们应该首先做到大度一点 ，尽量的多关心丈夫的，日常生活，用温暖化解他那冰冷的心。

我想孩子就是你们的纽带和桥梁，谁也不愿意离开孩子吧，有后爸就会有后妈，有后妈就会有后爸，离婚后孩子无论跟谁都会受罪。

我希望你们能够认真的解决好夫妻矛盾，做到家庭和睦，给孩子一个温暖的家。

居安思危164299745

夫妻已经到了互相嫌弃的地步，未来怎么过？

虽然相互嫌弃，可是也已经过了11年了。

个人觉得，婚姻的真缔并不是什么爱情的延伸，也不是美好的找个灵魂共度一生。当然，这一切倒是有可能作为刚开始步入婚姻的动机或者原动力。而是，找一个愿意为婚姻担责，愿意为对方付出的人共度一生。

其实，两个人相处，无论是曾经多亲密的关系，时间久了总会倦，总会失去新鲜感，更何况生活里还有那么多的琐碎，那么多的小烦恼。关乎自己的小家庭，关乎育儿，关乎双方的长辈。所有的这一切，可能曾经是你们期盼的幸福生活里的一部分，但时间久了消耗的精力多了，又会开始埋怨对方，把这些烦恼也一并带到了你身边。所以，开始嫌弃大概也是可以理解的。

如果，真的开始有这样的情绪，其实也不必太介怀，人之常情，婚姻毕竟还是要进行下去的。不改变一下彼此相处的方式，不改变心态，就算重新嫁一个人，过个十几年可能又会陷入一样的境地。

开始相互厌烦了，不如自己退一步，把自己对他的关注转移到其他地方，该多关注孩子多关注孩子，该努力提高自己就去提高自己。可以的话，去做做美容，提高一下自己的其他技能。就当他当作一个室友好了，退一步对他的要求低一些，你心里或许会舒坦许多。

至于他，等你有了改变，他再看你或许也是另一番眼光；而你对他因为少了需求，自然也会看顺眼许多。

以上，如果不到离婚那一步，还是努力让自己在婚姻里过的自在一些吧。

關鍵字: 婚姻 嫌弃 情感