諾壓壓壓壓壓最有愛的說丶
雪上加霜，家人好好陪伴，正常人都得努力应对这一重大事件，大道理不讲，注意观察，注意引导，多多陪伴，聊天，力尽所能，必要时吃点药，总之家人一定耐住性子和他渡过这一特殊时期。
普通一兵56
对于这个问题，结合其他心理和精神情况，我已经经过一段时间的观察，现在就分类谈一谈。
针对在疫情期间，首先当务之急是排除生理方面情况，进行自查。如果没有基础病，就要看看自己各处有没有什么细微不适，平时敏感者一般都能及时发现，比如即使睡了觉但眼睛的眼皮发沉，头开始有点重，有点昏沉，有点发冷的感觉，开始连续打喷嚏并且间隔一会就打一组，一组三个以上。加了厚衣服鞋子过了十几分钟半小时还是没有感到恢复。这类群体多数体质虚弱，容易受凉，平时血脉不活络，多数有营养不良贫血态，行动精力不强或过度反应。属于亚健康中的中等水平程度，很容易受到感染。这类人中恐惧担忧和焦虑者较多，由于容易发现病情，稍微有点状况及时得到治疗，容易使自我健康保持一定弱向平衡。
心理治疗方法来说，对于恐惧是帮助壮胆和引导思维扩展认知。严重恐惧症往往伴随自闭，必须外力主动陪护陪伴并给予一段时间的细致开导并进行催眠和其他认知活动训练。对于焦虑来说要看为何焦虑，帮助解决问题并告知方法就能好。严重的焦虑症会伴随强迫症和多人格状况，也需要时间细致逐步综合调节。这类患者多数智力不低，康复起来特别快速，后期状态会非常好。多数能够达到非常优秀的程度。
非敏感者一般感觉要晚一点，感到不舒服时状况会比较明显，平时一般有点小问题几乎不会考虑就医，个人比较相信自己的健康程度较高，认为没啥问题，挺得住等。有时也是因为贫困节约受限等其他原因不愿不能及时就医。这类群体要么不生病，如果一旦生病就可能是比较重的了。因此这个群体的心理疾病多数是中重度抑郁症和焦虑症或隐蔽性人格分裂。
对这类群体的疾病治疗方式要一开始就作为严重情况对待，但不要告知患者程度，以免其又加上极度恐慌。抑郁症的本质是对生存能力或防御能力的极其无奈的绝望感。焦虑症的本质是能力有限无法突破的局限性的痛苦。
突然受到严重打击的群体在多方解决无望后容易出现冲动自杀，也可能是多年积累的负面影响，加上突然的大事成为最后的稻草。因此一旦发现，就要全力以赴帮助解决难题，辅助和引导他们回顾以前，去除悲观思想，教授学习方法和方向，增强他们生存的信心。对于有人格分裂迹象的，态度和治疗速度要放缓和，否则他们一下子接受不了。容易反复发作。
再说说有一些慢性的一下无法痊愈的生理上的基础病人员。这个群体本来已经有健康不好状况，加上有中重度的抑郁焦虑症候群，又面对疫情，可谓雪上加霜。调节方法必须一样一样来分类进行，先看基础陈旧病是哪些，能不能治好，如果医生医术高明，有效运用各种手段，实际上是可以治疗好很多严重疾病的比如高血压，糖尿病，心脑血管病，甚至是肿瘤类。。。。。。因此一个好的心理医生的医术必须超越现实技术境界。也就是必须掌握和超越最高级医学知识，我目前还在加油。
然后处理患者的情绪，运用心理和各种疗法加精神引导，甚至允许加上药物，使患者达到快速平稳态。去除旧的观念同时开始进行新意识植入，可催眠治疗。针对症候群中的各个疾病逐个应对，患者有了生存信心后就一切好办了。
再就剩下对疫情的恐慌了，如果没有症状的，可运用渊博的医学知识对患者的恐慌进行安抚化解。注意，不是安慰，安慰没有作用，而是拿出实际上的具有说服力的安全措施给到患者有效执行并产生良好结果。
这几天我微头条发了一点，可以看看。普通小感冒有一些及时处理方法。如果有了疑似症状的，首先采用国家主流配置的隔离方法，做CT检查，吃一些消炎药，中医药的清瘟胶囊，抗生素抗病毒药物等。
由于当前事态发展未知，医疗资源紧张，加上有些部门管理混乱，医学科研的应用研发实际上比较落后，对应药物疫苗一时半会还没有办法尽快出来。这些都需要我们去除谎言和不实意识，对整个情况做出自我清晰判断，并且做好积极防御。具体可以与心理医生详细交流探讨。希望你找的心理医生对病毒学和免疫学有过深入了解，他并不一定要是病毒学的官方权威，但他一定要真正知道怎么对病毒进行体内灭活的多种有效方法。
当我们从生理，心理，精神，情感，价值这五个方面都进行了细致完善整理之后，任何患者最终都会达到他能达到的最高理想状态。请注意，不是别人能达到的理想态，是自己这个独特个体所能达到的全身心的和谐态。
特别提示：当前坚决不要受凉感冒，也不要24小时呆在高温空调房，房间要定时或弱通风，不要去人员密集处，不要长久坐卧不活动。每天活动一小时要流汗，之后汗蒸桑拿泡热水澡身体要埋进去。想办法做到一天一次，每次至少一小时睡觉之前两小时泡。没条件的就用塑料桶热水装满泡脚吧。睡前泡，浑身舒坦。另外体质寒凉者食用姜汤或胡椒汤也会有效。
燥热火相体质者这次受感染率不高，个人建议做好预防即可。暂且就说这些，希望对你有帮助。
不论是重度抑郁症患者或者还是重度焦虑症患者，在新型肺炎的疫情期，其本身的焦虑或抑郁的症状都会有一定的缓解，这也是患者本身的自我保护意识而决定的，如果本人没有去过疫区，或与疫区的人员接触，身体感觉多有不适也只是一种心理作用罢了，这也是由于太关注疫情造成的，只是一个阶段性的症状，很快就会过去。
抑郁症患者或者是焦虑症患者，不论病症在哪一个程度，患者自身的自我保护意识都是非常强的，如果放在不是特殊时期（没有疫情）都是如此，何止现在是特殊时期（疫情期），更是如此，这也是由于患者的特殊心态而决定的。
如果是重度抑郁症或者重度焦虑症的患者更是如此，他们本身内心的状态就是排外，不愿意更多的人接触或交流，这几乎成为患者的一种常态，尤其是重度抑郁症患者，患者本身的思维就存在着一定观念性的与现实不符的认知，在正常的状态下，会认为是不正常的，常常又会认为不正常的为正常的，常把一些扭曲的意识思维与现实对立起来。
这也是重度抑郁症患者的一种非正常的观念状态的存在，在某种非正常的时期在经历过程中，重度抑郁症患者往往视为正常现象或理应如此，对于他们的观念当中所形成的灾难性的是常态，是人类必经的一种体验。
就如同患者掉进了深渊当中而无法自拔的一种状态一样，当然他们倒不是幸灾乐祸，只是一种所有人类都应共同体验的一种生活模式罢了，所以越是在非常的时期或特殊的时期，他们的抑郁状态就越加平稳，抑郁症状的发作也会减少，甚至会消失，在这一时期，几乎从情绪上能保持一个平稳的状态，而无病态性发作。
重度焦虑症患者也是如此，他们自我保护意识是非常强的，能够敏锐的察觉到什么让自己更加的焦虑，而刻意时的去回避，又因为某些事态的发展或形式的出现，会让自己焦虑的时候，又会展现出平和的心态去对待，，让自己放松，让自己放松。
这是焦虑症患者的最大一个特殊的表现，也是内心心态的存在，不论在任何情况或者事态面前，焦虑症患者都是以规避焦虑触点为自己中心的内容，让自己及时的发现这些对自己不利而让自己焦虑的场景，不在自己所接触的范围而刻意时的规避。
这次新型肺炎疫情的到来，并不会给许多焦虑症患者带来更大的焦虑，这也是因为患者本身的主动规避，起到了决定性的作用，常人待在家里时间长了可能会产生焦虑情绪，而本身焦虑症的患者，长时间待在家里并不会使他们更加的焦虑。
因为焦虑症患者本身知道这种方式本身就是一种规避，而规避的结果就是让自己减少或消除焦虑，从而避免焦虑症状发作给自己带来的痛苦，
5分钟心理
本来就是重度抑郁症重度焦虑症，，在现在这个特殊时期，保持镇静，只要不是确定感染新型病毒就可以不理他，，接受国家政府时间安排，首先度过这个特殊时期，，，等疫情结束以后，，考虑寻求专业心理咨询服务机构帮助，寻找高水平心理咨询师帮助指导训练学习成长改变，提高自己的智慧水平，彻底解决自己的抑郁症焦虑症问题。。。注意不要着急慢慢来。。。需要一段时间，需要一个过程。
罗桂田心理咨询
第一步，联系自己的主诊精神科医生。第二步，求职感染科医生时及时告诉他你的抑郁和治疗情况。三步，音乐，读书，足够的睡眠。药物坚持服用。
心理医生郭进安
只要不接触传染源，无论你有什么病都不会被感染。重度抑郁症，要调整好心态，积极治疗。多运动，多和交流。抑郁症不能治疗
小小黄芪
觉得这可够麻烦的了，心理疾病叠加生理疾病，这“杠杆”放大的麻烦……！愁人！
看球客
积极正向面对
生活中总会遇到这样或那样的问题
相信自己的命运，有能力去解决命运加之自己身上的任何难题，加油💪
占星师爱米粒
抑郁本身就是阳虚的体质，应该找经方中医看！慢慢就好起来了！阳虚免疫力就差，冠状病毒更容易入侵！
APathfinder
保持平常心态，坚持运动，吃好，喝好，休息好，坚信一切都会好的。
