灵楷剪辑
喜欢是前提。若喜欢学习（可以是不同的原因），至于方法，自己就可以找到适合自己的学习方法。若是迫于某种压力或利益诱惑下的学习那就没有什么特殊办法了。
愚夫167839398
曾经有个这样的学生，不是很聪明的那种，但是很勤奋，比较内向，容易受周围人的影响，就是那种周围有同学动作，就会打断他的学习的情况。在我们班上时，我给他安排了一个比较安静的同桌，好很多。毕业以后，有一次来找我说，这种情况仍然存在，影响比较大，我建议他周末去了一个饮食广场写作业，复习功课，让他去适应嘈杂的环境，告诉他，一，周围人的动作是跟自己没有关系的，做好自己就好（我分析的是：他从乡村来到城市学习，性格内向，总感觉别人在笑话他，所以有动静就会有反应，从而影响了自己。）二，即使和自己有关系，也不必太在意，正常反应就好，不要影响自己的心情，心境，心净。
三月雨apple
闭门即是深山
读书随处净土
我们每个人心目中也有一片净土。这就是用一种心澄意静的心境去面对，无论处在何种喧嚣的环境，都能保持心中一片明澈的净土，不受外物所动，这才是真正的深山。读书需要这种心境，更需要这种心境和这样一方净土。
一个人之所以不够努力，是因为内心没有强大的欲望和明确的目标……
想要安静的读书，需要心中树立想要达到的目标，自己意志松懈时，可以想想你达到这个目标所得到的东西，以这种刺激的方法勉励自己。
安静的读书需要强大的心理做支撑，只要心静，路灯下，阳台前，楼道里……即使在马路边看书，照样也不会被过往的车流打扰。
如果读书意志力不坚定，可以找几个志同道合的朋友和同学，组成各小团队，这样当你有松懈的想法时，看到别人在看书，你就会自觉的去看书！
野鹤7640558165039
疫情从年前开始蔓延，以前过年是各种走亲戚，串门，娱乐。今年只能宅在家中。当百无聊赖的时候，我们会发展原来精神文明很重要。就可以静下心来安心学习了。
当然，这只是在这个特殊时期，平日里如果真想静心学习话，不管是成人还是孩子，都离不开一个自己真心想要。孩子真心想要考的好的成绩，他会认真学习（记忆方法:可以学习下思维导图法）。而成人真心想要取得突破和发展，也会认真的去读书（记忆方法:笔记法。毕竟年纪大一些，好记性不如烂笔头）
而作为教育培训从业者，我一直坚持学习，并时常分享
岳美萍¹⁵⁶⁹⁷³⁹⁶⁷⁶⁶
天天归零
怎样提高学习效率？
保加利亚心理学博士洛加诺夫是研究学习效率的专家，他组织学生学习外语，包括西班牙语、葡萄牙语、意大利语等，尝试各种方法，力求找到高效的学习方法，让学生的学习效率提升。
研究发现，人在轻松愉悦的状态下，学习效率最高，是一般学习方法的5-50倍，在辅导学生的时候，先让学生平静下来，内心有微微的愉悦，这需要改变一些不合理认知，然后进一步通过肌肉的绷紧放松，进一步让心情平静，达到快速记忆，高效学习的目的。
洛加诺夫的研究，对于提升学生的学习，实际也包括成人的学习，具有十分重要的意义，同时也颠覆了人们大脑认为的刻苦学习，“头悬梁、最刺骨”，学海无涯苦作舟的观念。
霍体清
抱元守一，心无旁骛，这是静心的唯一法则，普通人无法做到这一点，所以普通人才是人类的主要占有者。沦为奴隶阶层这是必然。
脑部记忆区优者先天容易，异者过目不忘。普通人记忆的方法是唯一的，就是孔子所说的“温故而知新”，举一反三，过电影似的复习巩固记忆。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。天道酬勤！勤是唯一捷径！
陪你50年
影视航拍演艺
训练专注力
例如：冥想，舒尔特方格等
可以放低音量的舒缓音乐🎶作为学习的背景音乐
选择一个舒适的环境
远离会让自己分心的电子产品
使用番茄🍅工作法
……
其实，只要是你真的想静心学习，任何的问题都不是问题
