C熊133
內心的苦向誰說，這個問題看似簡單，其實回答起來挺難，
少年不知愁滋味，那時的我性格像是男孩子，天不怕地不怕，就怕老爹打手板，上樹爬屋，掏鳥窩，沒我不能造的，可就是學習不好，常捱罵，我心裡可委屈了，可我誰也不願說，還會照樣在外面和小夥伴們瘋狂。
慢慢的我長大了，有了自己的家庭，才知道家的責任，相父教子，性格收斂了很多，努力做大家眼裡的賢妻良母，除了工作，就是家庭。孩子，婆媳關係，常常是大家好，才是真的好，沒有人問我好不好，另一半簡直就是媽寶男，還是典型的大男子主義，特別孝順，只要老太太有點不高興，他就衝我發火🔥，在他眼裡，娶老婆就是相當於娶個保姆，只是這個保姆免費而已，
那年孩子才剛幼兒園畢業，記得特別清楚，就因為他愛玩打撲克回來晚了，半夜兩點，我也壓抑不了了和他吵了起來，他一腳就把我踹下床，腰磕在了暖氣片上，疼的喘不過氣來，我就坐在地上，眼淚不住的往下掉，那一刻，我發誓離開這個男人，可當我看到孩子的時候，我問他，若是和爸爸分開，你跟著誰，孩子一言不發，滿頭大汗，眼裡含著淚，我知道我投降了，孩子是我最大的軟肋，就算是為了孩子，我什麼都可以忍，
我不知道那些日子是怎麼過來的，從男人敢開始衝你揮手的第一次就會有第二次，我們都很聰明，從沒有讓孩子受到任何委屈和傷害，那時候我老是失眠，人消瘦的特別快，等孩子終於參加工作了，我們選擇了離婚，能活下來，我想，我是一個奇蹟。離婚後，我選擇了淨身出戶，可他還認為，是我把他害了，他還要獨自承擔養孩子的費用甚至幾十萬，我說，我沒有了，一毛錢也沒了，我只想活命，
心涼了，我的恨也沒有了，唯一虧欠的是孩子。還有自己的父母，把我養大，卻沒有讓他們省心，
日子久了，慢慢的，我想，只要我開心了，能自己把自己照顧好了，也能有能力把自己父母照顧好了，不就行了嗎？我想，這也許就是最好的生活。
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更多時我們將苦處掩入內心，不過說了總比不說暢快得多，借頭條問答機會，想為我敬重的一個人一一老田頭，補償他心裡的苦衷。
1973年春天，小趙家屯劉會計從隊部把我領到豬舍，劉會計朝低矮的小草房裡面喊：“老田頭給你送來一個助手。”老田頭從屋裡走出來，第一眼我就發現，老田頭只有一隻右眼睛。老田頭用力搓了搓手，說：“哎呀。”他抓住我的雙手，我們的手握在了一起。
第二天的早晨，老田頭吩咐我熬豬食，他在外面削豆餅。豬食熬好了，老田頭搓著手走近我，說：“哎呀!”他急忙撲拉灶坑外燃燒的包米杆子，當我抬頭看向他，目光剛剛觸碰到那隻右眼，我就像被灼燙了似的馬上閃開了。有一次給豬餵食，有一頭黑豬不老實，我用小木棒敲打黑豬的頭，老田頭急得搓手，嘴裡說:“哎呀。”
有些時候，我見他在昏暗的燈下，似乎在回憶一些往事，思緒費力地穿越著某些被堵塞了的空間。在這段日子，我也聽到了他的一點過去。14年前，老田頭續了一個後老伴，後老伴身體不好，又帶來一個小姑娘，老田頭無子女，他對小姑娘相當體貼。5年前，老田頭從中年步入老年，地裡活兒幹不動了，生產隊安排了他養豬，每天只給他記8個工分。後老伴熬不住了，又帶著女兒嫁給了鄰村的張木匠。
每個早晨，老田頭端來小半盆熱水，他讓我先洗臉，看我洗完了他再洗，從不換新水。如果我要是先不洗臉，他該說：“哎呀……”我十分熟悉的兩個字。這幾天早晨他顧不上洗臉了，生產隊的大喇叭總在新聞節目中，插播一句劉會計的呼喊：“老田頭快到隊部接電話。”據劉會計講，老田頭那個老伴的姑娘得了重病。
這個晚上月光下，只見老田頭一點點的捋著錢，他要用所有的積蓄為小姑娘治病。
當老田頭面臨精神和物質的雙重威迫時，我特別想聽到他那謙恭忠厚的“哎呀”，那聲音滲透出老田頭高貴的選擇。
wangyong
內心的苦我自己向自己訴說，因為整個世界自自己是獨一無二的，同時也不會有人真正明白自己心中的無奈和苦楚。
當我們累了，當我們
受傷了，當我們難過了......我們都會去尋找安慰和開解:我們找到朋友陪我們一起瘋狂，一起發洩；我們找到父母躺在他們懷裡感受溫暖；我們找到愛你，陪著自己一起發呆。也許當時的自己的確會得到一點慰藉，可是始終都無法解決心中的苦悶。
我們發洩只是暫時麻痺；我們尋找安慰只是為了讓自己稍微好受一點。但你會發現痛苦依然存在，無奈任然在身邊圍繞，不管何種方法都無法讓我們自己解脫。
瘋狂過，痴迷過，沉淪過，我發現其實這些都沒有什麼實在用處。我慢慢學會了自我療傷，因為我知道這個世界找不到跟自己一模一樣的人，也不會有人真正在乎自己的苦楚(除了為數不多的人)，跟他們述說只不過增加他們的擔心和煩惱，對無關緊要的人也無法開口，就算述說別人也不會在意。
我們不必委屈自己，但要懷抱自己，人生沒有一帆風順，當你自己都無法給自己交代的同時，也無法期望他人的援助。
我的苦向自己訴說，堅強前進，也許大家都不能理解，至少我自己對自己瞭解，至少我是在給自己一個交代的路上前行。
楓雨小酌
幸福快樂可以分享，心中的苦只能獨自承受，想哭就選無人之處獨自放聲大哭吧，發洩一下會好點。
堅強點，看開些，心態放寬，不經風雨，哪能觀賞彩虹呢，人生哪能事事如意呢，生活工作中難免遇到困難曲折，這是成功之路的一切歷練，笑一笑，挺起胸，總結經驗教訓，問即定的奮鬥目標拚博前進。
用戶羊倌
年紀越大，越覺得沒什麼可向他人訴說的。對於問題，能解決的就想辦法解決掉，不能解決的就接受它的存在；之於痛苦，能承受的就承受著，承受不了就暫且放一邊。
話說很久以前，我也犯過“祥林嫂式”的毛病。
剛結婚那時候，夫妻間婆媳間發生屁大個事兒都要給閨蜜打電話嘮上半天。直到有一天，另一個朋友打趣我，聽xx說你可厲害了，天天不是訓男人就是懟婆婆的，誰家攤上你這樣的媳婦可真是夠受的啊！
what？這莫非就是傳說中的以訛傳訛嗎？
還有一次，離婚之後別人給我介紹了個對象，回老家時弟媳婦兒就一個勁兒地打聽，什麼人長得怎麼樣啊，工作好不好啊，有沒有房子之類的。她一熱情我這邊就打開了話匣子，從兩性到家庭一頓分析。
不久，表姐跟我說，你呀！別把條件定那麼高，差不多就行啦！我聽你弟媳婦說了，人家男方條件不錯，配你綽綽有餘。
天啊！這都什麼情況？怪誰呢？只能怪自己，狗肚子裡藏不了二兩香油，嘴欠吧！
後來，我就長了教訓，好事壞事一律自行消化。我買了個漂亮的日記本，一旦出現異常情緒，記錄下來，先自我剖析一番，生了悶氣，寫出來，把對方用各種罵人不吐骨頭的文字描述一頓，往往日記寫完了，情緒也就理順了。
再後來，我專門報班學習了寫作，這下好了，自己像個導演一樣，把曾經的事和人都編進故事裡，喜歡的就讓他福壽綿長，厭惡的就讓他短命還窮苦。尤其是當某些故事還能換回大大小小的鈔票時，那感覺，簡直就是空調、WiFi、西瓜，一個字，爽！
其實，訴苦本身就是一種傾倒垃圾情緒的行為，對方若感興趣，一種會是出於關心，另一種就會出於八卦。
很多情緒，沒有人可以做到真正的感同身受。一種情況是說了對方未必能懂，另一種是說了對方反而理解偏頗了。所以，一個成熟的人，要學會收拾好、安放好、疏導好自己內心的苦楚。
佛曰：眾生皆苦。人生不如意十之八九，能怎麼辦？常想一二唄！
很多時候，苦慣了，苦多了，苦也就不苦了。
苦是人生常態，善於苦中作樂的人，才是生活中的勇士。
桃小毛
秋日的風是蕭瑟的 ，帶著幾絲憂鬱，幾絲悲涼。催開窗戶，幾絲涼意襲來，我打了個哆嗦，沒有人陪在我身邊，沒有朋友問候，沒有家人的關心。習慣了一個人的痛苦，一個人的悲涼，卻還是想與你過去的那些美好。
窗外的風影，盪漾著蕭條冷落。心的這一邊，矜持到難過，心中的苦無處宣洩，只給了你一個空蕩佈滿灰塵的角落。突然很寂寞和難過，我該對誰說。風吹雨聚的時光，已不見了你的身影，怕想起那些剪影，總讓我落寞傷心，冰冷的陣痛。
易落的繁花，總是讓人心痛，“無可奈何花落去”的悲涼，便讓人流淚，憂傷也不知從何而來，湧上眉間，回憶是那麼的無助和嘆息。花下的一片安寧，樹上的一片淒涼，顯示著生命的流逝。飄落下來的靜美，安然的落在我的心裡，年華便這樣老去。看著自己孤零零的影子，曾經的那一份美好，已經在不經意間悄然流逝。一地的落葉，帶著遙遙無期的思念……
我把世間五味沖泡成一壺茶，漂出了浮躁與喧囂，留下一杯清靜留一份恬靜，只為懂得，人生自有幾多愁，幾多的痛苦，沒有人能幫你，你要自己從陰影裡走出來。
紫竹語嫣9501
內心有苦對自己訴說，一個人自己問自己，自己獨自消耗自己承擔，是最好最安全的，因為心中的苦，別人無法能有同樣的感同身受，心裡有苦時，說給不懂自己的人聽，別人會當做笑話一樣去傳給別人，這樣你便會成為別人茶餘飯後閒談的話題，弄不好還會給自己帶來更多的煩惱。
人經歷的越多，就會懂得越多，這是成長的過程，也是人生的閱歷，一個人在生活中，會有著太多這樣或者是那樣的酸楚，生命裡不是所有的不稱心，對別人訴說就能解決，如果你逢人便傾訴，在別人眼裡，這種傾訴就是一種生活中的牢騷，沒有誰會把你的傾訴，當做是你痛苦的心聲，這種對牛彈琴式的訴說，是一種不成熟的表現。
世界上的每個人，都是獨一無二的個體，當心累了痛了傷了難過了，找個朋友訴說，或許暫時會得到一點慰藉，可最終還是原來的模樣，沒有徹底解決的問題只是暫時麻痺，過後痛苦依然存在，一個真正心中有苦的人，是不會跟別人訴說的，委屈時自己抱抱自己，把一切交給時間，然後堅強前進在人生的路上跋涉，當一切成為過去時，所經歷的苦便是收穫的財富，這樣心態也許大家不能理解，但這卻是成熟人的思維。
一個人的生活與心事，是一個獨自的世界，生活中，嘴裡能說得出的苦，只是一種負能量的情緒，內心深處真正的苦，是不會說與別人聽的，除非這個人是自己最信任的人，或者是最要好的知己 ，否則就算是心泡在苦水裡，也會獨自承受，一個人心中的苦能說出來，就不算是苦，那只是一種脆弱。 誰憐草心
內心有苦也不會向別人說，自己默默的扛著。
不是不想向人訴說，而是我是男人，是不能把脆弱的一面隨便給人看的。
跟父母訴說，怕父母擔心。父母年紀大了，不想去幹擾他們平靜的生活，讓他們再操心。
跟妻子訴說，怕她難過。本來就跟著我沒過過什麼無憂無慮的好日子，再向她訴苦，讓她更添堵，我於心何忍！
跟親朋好友訴說，怕被人瞧不起。現在這個社會太現實，錦上添花都好說，雪中送炭的事，實在太難了。別說不幫你，不遠離不看笑話就很難得了。
跟孩子訴說，那就更不可能了，我是孩子們的天，是他們的庇護者，我的脆弱，會讓他們惶恐不安。
實在想找人傾訴了，就會去找陌生的網友，傾訴一番，不管是被同情，還是被嘲笑，都不會影響正常的生活。
有時，也會借酒精來麻醉自己。一個人，一瓶酒，自斟自飲，直到喝醉。然後，昏天黑地的睡一覺，醒來後，再默默的去面對…
下里巴人文字
內心的苦，與陌生人說比較好。
我最近就經歷了一件事。有一個女人今年五十七八歲。6…7年前死了丈夫。孩子又大了，嫁到了國外。自己在家鄉過，覺得很孤單。最近一兩年有想找老伴兒的念頭。見過面了幾個都不滿意，很苦惱，因為自己多年前有過精神病的歷史。在最近幾個月當中，相處了一個已有家庭的男人。有過幾次性生活，丈夫走後，幾年當中沒有性生活，對性生活都已經淡漠了。可是經過這個男人，把性生活性的要求激活了。和這個男人又不能經常見面，因為人家有家庭。因為激活了性的要求，所以特別想男人。這樣一來促使自己的精神病復發。親人想把他送進精神病醫院。可是她的精神病是時好時壞。到了精神病醫院，與大夫交流，大夫發現他語言正常，不收留。他的哥哥非常著急。他的哥哥也非常苦惱。一天不經意的時候，坐出租車與出租司機交流了此事。巧了。這個出租司機，前兩年自己的愛人乳腺癌…走了。也正想找一個女人做伴兒。這個男人1米8的大個財經學院畢業大學生有大學文憑。這個男人願意接受這個有精神病的女人。個女人見到這個男人也非常高興，病情很快得到了穩定。
這件事就告訴我們，自己的心裡苦悶與陌生人交流，有的時候會柳暗花明。
網遊小魚兒44066093
俗話說，凡是眾生，皆有苦渡。凡塵煙火世界，你有你的悲喜，我有我的煩惱，他有他的難處，苦對誰講、難與誰說、煩向誰訴，向你提出三點建議:
1.親人最溫暖。家是生活的歸宿，父母愛人、兄弟姐妹是最親的依靠。有一首歌唱的好，常回家看看，工作的事情向爸爸談談，生活的事情向媽媽說說……。要相信，血濃於水的親情，一定能融暖冰寒、撫平傷痛。
2.朋友有真情。真朋友自有真情在。碰到矛盾困難，遇到煩惱苦楚，找個鐵桿兄弟、閨蜜知己傾訴傾訴，不要拿朋友已成家、工作忙當推脫，那只是你個人的推測揣摩，真正的摯友諍友一定願意聽你傾訴、為你解難。
3.自己能寬容。千煩萬難，自我解難就不煩。人有碎碎念，心有千千結，解鈴還須繫鈴人，遇到困苦煩惱，還要靠自我調節、自我解脫，凡事想開一點、知足一點，不拿別人的過錯懲罰自己，用自己的努力擺脫困境，你終究會成全最好自己。
