小喵音雪儿~呐
在人们的日常生活中，肾结石是一种十分常见的疾病，虽然很多人都知道肾结石，但是对该疾病的形成机制却并不了解。那么肾结石到底有什么表现呢？如果不小心患上肾结石，在日常饮食中又该注意哪些事情呢？下面就对大家的疑问进行一一的解答，帮助大家对肾结石进行合理的预防与护理，减少肾结石对人们造成的危害。
肾结石的临床表现主要有以下七种。
第一，疼痛。患者会出现胀痛或钝痛；也有可能小结石在输尿管内进行移动，对输尿管产生一定的摩擦，从而出现绞痛，患者在排尿过程中出现困难；第二，血尿。患者出现血尿时不会有较为明显的感觉或者特征，需要通过尿液的检查才能发现过多的红细胞数目；第三，排石史。患者在排尿过程中会出现疼痛等症状，并且会有一些小石子随尿液排出；第四，感染症状。患者如果出现感染，极有可能会出现脓尿的情况，并且在发作时会发生尿频、尿急等症状；第五，肾功能不全。患者的一侧肾结石很有可能出现阻塞的情况，造成患者的肾功能出现减退的情况；第六，尿闭。尿路梗阻是双侧肾结石导致的一个原因，在肾结石梗塞的原因下，很容易造成尿闭的情况；第七，腰部包块。患者很容易在结石梗阻的情况下，出现肾积水，这时就会在患者的腰部位置出现包块。
这些症状的存在对患者的身心健康造成极大危害，对患者的正常生活与工作产生很大影响，如果发现有肾结石症状，要及时到医院检查。
得了肾结石，饮食应该注意什么？
第一，尽量避免吃草酸盐含量多的食物。由于肾结石很大一部分原因是草酸钙的大量集聚形成的，这时就要在日常饮食中进行注意，减少对这类食物的食用，这些食物有豆奶、菠菜与甜菜根等。
第二，减少含嘌呤食物的摄入量。由于肾结石的很大一部分原因是含嘌呤食物的摄入量过多造成的，患者的尿液中嘌的含量就会增加，因此就要减少这类食物的食用，这类食物有沙丁鱼、培根等。
第三，红肉。如果人们吃红肉太多，就会由于在红肉中含有太多的高蛋白而增加患有肾结石的风险，主要是由于对这类食物吃得太多，很容易造成蛋白质代谢的困难，对肾脏造成极大的影响。
第四，碳酸饮料。在人们日常喝的饮料中，也有增加肾结石的风险，这类饮料就是人们喜欢喝的碳酸饮料，在碳酸饮料中含有大量的磷酸，这样就会造成尿液出现变化，而造成肾病风险增加。精制碳水化合物如果食用过多，也会使得患者的胰岛素增加，这时在泌尿系统中就会留有骨骼中的钙，从而使得肾结石的患有风险增加。因此就要对精制的糖、面粉等进行合理控制。
第五，咖啡因。很多人都喜欢喝茶与咖啡，但是喝得太多也有增加肾结石的风险，主要是由于在茶与咖啡中含有大量的咖啡因，这时就会在与草酸钙的结合下，增加结石形成的风险。同时咖啡因还有一个作用就是利尿，如果摄入过多，人们在排尿过程中，脱水的风险就会增加，而这个因素也是增加肾结石风险的一个内容。
第六，饮酒过量。如果有喜欢喝酒的人一定要引起注意，因为饮酒过量会增加人体的排尿作用，在这种方式下，人体的脱水情况就会增加，这时就会对尿酸的排除能力造成极大干扰，从而使得人体患上肾结石的风险增加。
第七，咸食。一定要在日常饮食上对咸食的摄入量进行注意，如果对这类食物摄取过多，就会在高钠的情况下，会对人体的水分进行保持，从而使得多余的纳无法从肾脏顺利排出。同时在高钠环境下，也会使得钙的水平增加，这时就会造成柠檬酸盐含量在尿液中增加。
黄志艳大夫
相信很多人有自身疾患不知道如何判断，大部分人没学医，所了解的医学常识都是靠老一辈或身边朋友相传而了解一点，也有大部分人靠网上知识来自判断，或拿自身的亲身体验过的经历来给别人目前所正经历的疾患下诊断。而去医院来明确诊断及治疗，所花费的费用预计可能不少。毕竟我们老百姓赚钱辛苦。
言归正传，在我国，特别两广地区，中老年人患肾结石的人数较多，特别现在越来越偏向年轻化了。那么怎么才能最大可能去判断自己所经历的疼痛就是肾结石引起的呢？主要要明白以下几点关于肾结石所引起症状。 
—、腰部疼痛，肾结石可引起肾区疼痛伴肋脊角叩击痛。对于肾盂内大结石及肾盏结石可无明显临床症状，一旦活动后可出现上腹或腰部钝痛。或者肾结石掉落到输尿管，可引起急性肾绞痛，大多为疼痛剧烈难忍，阵发性发作位于腰部或上腹部，并沿输尿管行径，放射至下腹部或会阴部位。
二、小便有血尿，通常都有肉眼或显微镜下血尿，后者更为常见，有时活动后镜下血尿是上尿路结石的唯一临床表现。血尿的多寡与结石对尿路粘膜损伤程度有关。 
三、恶心、呕吐，肾结石掉落到输尿管，引起尿路完全性梗阻时，使输尿管管腔内压力增高，管壁局部扩张、痉挛和缺血。由于输尿管与肠有共同的神经支配而导致恶心、呕吐。 
再者就是要了解跟肾结石症状相似的其他疾患，主要有以下几类疾患。
一、泌尿系本身疾患：如肾炎、肾盂肾炎、结核、肿瘤、肾下垂和肾积水等
多种疾病也可引起腰背痛。不同疾病有其不同特点，肾炎呈深部胀痛，位于腰肋三角区，并有轻微叩痛；肾盂肾炎腰痛较鲜明，叩痛较明显：肾脓肿多为单侧腰痛，常伴有局部肌紧张和压痛：肾结石多为绞痛，叩痛剧烈：肾肿瘤引起的腰痛多为饨痛或胀痛，有时呈绞痛。
二、腰肌劳损：常因腰扭伤治疗不彻底或累积性损伤，患者自觉腰骶酸痛、钝痛，休息时缓解，劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或叩击腰部时可缓解疼痛。 
三、腰肌纤维织炎：常因寒冷，潮湿，慢性劳损所致腰背部筋膜及肌肉组织水肿，纤维变性。患者大多感腰背部弥漫性疼痛，以腰椎两旁肌肉皮骼峰上方为主，晨起时加重，活动数分钟后好转，但活动过多疼痛又加重。轻叩腰部则疼痛缓解。
四、椎间盘突出，青壮年多见，以腰：~骶；易发。常有搬重物或扭伤史，可突发和缓慢发病。主要表现为腰痛和坐骨神经痛，二者可同时或单独存在。有时候疼痛剧烈，咳嗽，喷嚏时疼痛加重，卧床休息时缓解。可有下肢麻木，冷感或间歇玻行。 
总之，判断肾结石，也不单单靠以上症状体征去诊断，时代在进步，可以结合更多的资料来充分明确，比如行尿常规、彩超、拍片、CT等。在症状加重明显，自行未能处理，还是建议到正规医院就诊。虽然花费有时可能较多，但是身体健康才是根本。
