不花錢的“養生”好藥，建議收藏

2020-02-05 18:35:12 婦女之友健康之友

現在新型冠狀病毒很猖獗，做好個人防護和提升自身免疫能力還是很重要的。

不花錢的養生法，建議收藏。

最好的長壽藥----大笑

最好的防癌藥----走路

最好的美容藥----睡覺

最好的大補藥----泡腳

最好的萬能藥----喝水

最好的護胃藥----揉腹

最好的補鈣藥----曬太陽

最好的養肺藥----深呼吸

雖然以上不是萬能的，但是也提醒我們在生活之中保持樂觀積極的好心態，和保持良好的健康飲食習慣。

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關鍵字: 花錢美容美好，一直在身邊

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