李易陽風水命理
減肥20公斤後形體有最明顯最直觀的變化，。形體變化在視覺上最為明顯，成功減肥後看起來身材更加勻稱。這個看臉的社會，有致的身材，精緻的容貌都是自己的優勢。
減肥後高血壓會下降，脂肪肝基本消失了，體重下降走路輕鬆，骨關節壓力少了。減肥最大的好處就是身體更加健康了。
減肥後，自己會更加自信，不會因為肥胖而感到自卑，自己可以積極打開社交，不用害怕他人異樣的眼神。減肥是個自律強大內心的過程，如果減肥都可以做到，以後沒有什麼事情會讓你畏懼。減肥20公斤後，氣質也會提升很多。
樂樂天天0617
據說一個人胖一斤，他的血管就會增加五公里，那麼減肥20公斤其實就是減肥40斤，40x10=400裡血管，意思就是你的血管會縮短400裡。也就是說如果你成功減肥40斤，那你就會大大減輕自己心臟的負擔
在傳統的功夫練習與部隊戰士的訓練中，其實就有一種訓練叫【負重訓練】，一個戰士的裝備可能會重達幾十公斤，聽說美軍的負重是最重的，理論上來說，負重訓練的好處就是，你一旦卸載負重之後，你就會身輕如燕
如果一個人瘦下來40斤，那不得了，你會有身輕如燕的感覺的，行走如風
太素老道
瘦下來體力變好了，氣色變好了，體質變好了，體型變好了。
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