百壽巖，舊稱夫子巖，位於桂林永福縣百壽鎮東岸村旁，距桂林市80公里，中央電視臺曾經對此作過專題介紹。
百壽巖為何得名？
相傳南宋時期，當地居民因為喝了此地的井水，都很長壽。於是在宋紹定二年，知縣在巖洞石壁上篆刻楷書：一個大大的“壽”字。
在此之後，在石壁上刻壽字的越來越多，後來達到了100個。這100個小“壽”字各有千秋，字體各異，無一雷同。楷、隸、篆、行、草、甲骨文等各種字體無所不有。每個字體旁還註明了出處。
元代著名書法家趙孟頫同樣也在上面題了字，他題的是“寧壽”二字。
正因為那一百個“壽”字，此巖洞被稱為“百壽巖”，後來，小鎮也被改名為“百壽鎮”。
百壽巖旁邊有一口丹砂井，甘甜清涼。不得不提的是，那個飲用這口井水，因而長壽的名人叫廖扶，漢朝人。現在，那裡還有他的雕像。
據史書記載，廖扶世居百壽巖前。他和他的族人常年飲用丹砂井水，因而得以長命百歲，廖扶更是壽至158歲，被敕封為“拯危真人”。
這樣的壽命在古代是不敢想象的，那時的饑荒、疾病、戰爭等天災人禍，隨便哪一個人們都沒有辦法應對。所以，也就有了“人到七十古來稀”的說法，更何況還是158歲的壽命。
可惜的是，後來丹砂井榦涸了。在此之後，流傳下許多故事。
說丹砂井旁邊常有一對白白胖胖的的孩童出沒，是千年首鳥精所變。廖扶的事蹟被傳出去之後，有一個貪官為圖長生不老，也常取丹砂井水飲用，並命人挖取“活首鳥”烹而食之，不料卻一命嗚呼。丹砂井也隨之乾涸。
廖扶的百歲傳說從此過去，只留下百壽巖和這口乾涸的丹砂井。
為何廖扶喝了丹砂井水得以長命百歲，而貪官喝了丹砂井水卻一命嗚呼，甚至還使得井水遭到破壞？這個故事值得我們深思。
當然，一定要把長壽的秘訣歸功到那口丹砂井無疑顯得很牽強。現在，我們都會認為良好的生活習慣，健康的飲食，還有一個平和的心態等，這些才是長壽的秘訣。
永福百壽鎮現在仍然是一個長壽之鄉，它是廣西26個長壽之鄉里的一個，也是全國76個長壽之鄉里的一個。（2017年5月數據）在這個3萬多人口的小鎮上，90歲以上的老有100多人，80歲以上老人有數百人。
如果你去翻看資料，你會發現這些長壽之鄉大多集中在相對落後的地方，比如鄉村，這些地方一般青山綠水，環境很好。住在這些地方的人大多心態平和，沒有太多欲望。
慾望少了，那些隨之而來的情緒：興奮、緊張、失望、憤怒和悲傷也就少了。
百壽鎮能夠成為長壽之鄉肯定有它的理由，帶著這些疑問我往永寧州古城方向走，希望能得到一些啟發。
從百壽巖出來，過了馬路就看到幾位老人在一顆古樹旁聊天，她們還帶著勞作的工具，偶然間聚到一起，就這樣聊開了。
往前走到永寧州古城前的河邊，這裡更是聚集了不少的人。
一箇中年男人拿著魚竿坐在水壩的石墩上釣魚，另一個人則在一邊靜靜的看。
一個人忙完了手頭的活，撐著竹筏上岸，一個小女孩在一邊好奇的探頭。
一箇中年女人在河邊低頭看著手機。
幾個人拿了燒烤架在河邊做燒烤。
幾個10來歲的孩子在河裡的淺水區玩鬧戲水，大人坐在一邊。
20多，30來歲的年輕人脫了衣褲在河裡游泳、洗澡。
一個小女孩從古城裡出來，一路蹦蹦跳跳，帶著那種初次遇見的興奮感。
古城裡面，幾個小學生輪流學騎單車。
幾個人坐在門口剝筍，不久就聚集起好幾個人，有大人有小孩。
小女孩在古城牆邊採一些小花。
一個女孩隔著鐵門和裡面的薩摩耶玩。
孩子們在街道里奔跑，遊戲。
家長帶著一歲多的孩子回家.
這些，全部都發生在一個週末的下午裡。
從小孩子到老人家，都很活躍。這種活躍不是那種聚在一起的狂歡式的表演，而是各得其樂的平和。這，大概就是他們長壽的秘訣。
我不由得心生羨慕，住在這裡是一種難得的幸運。
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