35岁的你会有种中年危机的感觉吗?怎么办?

职场北京


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你若坚持终将美好


我85年出生,今年正好35岁。

35岁的人,或多或少都会有中年危机感。

中年危机感,其实是一种生存和发展焦虑。

  • 35岁,是一个很特殊的年龄。

绝大部分政府部门岗位,招聘年龄限制都是35岁。许多公司招聘的年龄限制也是35岁。

似乎社会有这样的观念:超过35岁,你就不再年轻了。

也经常有人说,35岁前大胆去闯,不要给自己设限。如果35岁还没有找到适合自己的岗位,就不要折腾了,老老实实做眼前的工作吧。

35岁,是你必须做出选择的年龄。

  • 35岁,正是生活压力最大的时候。

35岁的人,大概率已经结婚,有了孩子,父母到了安享晚年的年纪。

于是,房贷、车贷、孩子的教育、老人的健康,一齐向你压过来,让你喘不过气。

35岁,那些工作好的,或者家底好的,已经开始享受生活,过起精致生活。朋友圈里时不时出现旅游、奢侈品的内容。

这让35岁还在挣扎的人看在眼里,心里增加了一分焦急和自责。

35岁,是一个拼尽全力的年龄。

  • 35岁,正是职业瓶颈期。

在省厅单位,流传这样一句话:如果35岁前,你还没有达到正科级别,你的仕途就已经画上句号了。

35岁的人,少说也工作了10年。如果10年都没有得到晋升,一方面留给你的时间已经不多了,另一方面你或许真的不是这块料。

领导心里会想:10年都没有发光,恐怕真的不是金子,还是去别处找找了。

35岁,是职场人倍感焦虑的一个年龄。

  • 35岁,不要放弃努力。

35岁,你的社会阅历已经非常丰富,你的年龄还不算太大,正是精力旺盛的时候。

35岁,正是一个奋斗的年龄。

马云35岁创立阿里巴巴,董明珠36岁南下珠海打工,宗庆后42岁创立哇哈哈,任正非44岁创立华为。

35岁,你的中年危机开始出现,而正是这样的中年危机感,让你看到新的希望。


战胜叛逆


年龄的增长,使得我们不得不面临更大的责任,面对更大的压力。中年以后经常被年轻人戏虐,“中年油腻大叔,抠脚大叔,保温杯里泡枸杞大叔”。

人到中年要面临着身体各器官的逐渐衰老和心理来自生活、工作、父母、儿女的多方面的压力。

孔子有云:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。

古人通过对自然和生命的了解在年龄方面已经给我们做了很明确的指示。庄子有云:”圣人安其所安“人到中年,应该加强自身的修养,顺应自然规律,平和心态接受这种变化。

那如果应对呢?

  1. 首先把身体调养好,让身体各个器官保持在一个良好的状态。养生,保温杯里泡枸杞,这些词汇,我们要接受并实行之。

  2. 加强自身修养,多读书,多看世界。安其所安。

  3. 面对压力用乐观的心态去应对。正应古诗所云:“闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒”。



雯雯的超级老爸


绝对别瞧不起三十五的女人,吃得起牛排更吃的起苦;

年龄总是如期而来,生活很苦,三十五岁时学会了给自己加糖;

朋友不求心有灵犀,三十五岁时只求不要各怀心机。

『在这个世界上唯一不变的是,就是一直在变!』

三十五岁时,我毅然决然的选择了离职,离开了朝九晚五,离开了一层不变的工作,开始我的不归路。开始学习各种技能,像打怪一样不断上分,各种压力,几近奔溃。

当刚学会如何做微商时,很快就一轮新的自媒体爆发了,好在自己够努力,很快就清货了。如今的我正好赶上了头条,抖音等,平台还让我有学习的机会,正好趁着现在非常时期,天天宅家学习各种技巧。

因为三十五岁的女人才知道只有自己给的才是安全感!人生总有一段路需要自己一个人走,总有许多事总是一个人扛,所以越长大越不敢依赖别人,也许这就是所谓的中年危机吧!

我不怕迷茫,因为我会用行动治愈迷茫!

你呢?


小囡在路上


我还没三十五岁,但是我觉得35岁这阶段就要爱惜好身体,身体是革命的本钱,没了身体一切都是归零的。拼搏奋斗,劳逸结合、努力挣钱、经营好婚姻,把人生过得如诗如画。

01、珍爱身体

健康最重要,没了健康一切都是零的,年轻的时候开始就要懂得养生,到老了疾病就会远离你。不熬夜,吃出健康来,所谓病从口入。

很多的疾病都是吃出来的,多吃水果蔬菜,五谷杂粮,不吃垃圾食品。该忌口的一定要忌口,管住嘴迈开腿,控制好饮食的摄入量,切勿暴饮暴食。

多运动,生命在于运动,不运动,就腾出时间去生病。运动能够预防各种疾病和治疗精神疾病,有利于心理健康和生理健康,能使内心平和,运动达到一定量的时候,能够愉悦人的神经。

有着良好的作息习惯,有做不完的工作尽量明天再做,不要熬夜,长期熬夜,容易导致猝死。养成早睡早起的好习惯,不吸烟,不酗酒。

02、有个良好的心态

35岁的你要学会看开,越是在乎的话你活得就会痛苦,有些人有些事你看不惯看不顺眼你就少看,或者换个角度去思考。

学会看开,你看开了,看淡了,慢慢就会变淡,要有拿得起,放得下的心理,才能让胸怀浩渺,心胸宽广,心胸宽广的人活着坦荡,活着洒脱。

时刻保持积极阳光的心态,无论你多少岁,年龄只是个数字,活着心态就要年轻,思想就要成熟。心态决定你的命运,心态积极向上的人容易走向成功的道路。

凡事以积极乐观向上的心态面对,如果你常怀着积极阳光的心态面对你身边的事情,那么你身边的事情就会跟着正能量。消除悲观消极的心理,心态好了,一辈子都会很好。

03、努力挣钱

35岁的你,就要努力挣钱,努力挣钱都是为了你自己,不要在年轻的时候选择安逸,在年轻的时候不努力,不受苦,老来必受苦。

要有自己明确的目标,并朝着目标努力奋斗,人没有目标就没有方向,目标就像一个指示牌,指引你方向,目标就像一盏灯,照亮你前进的路。

努力实现你心中的目标,只有在这时候多吃苦,先苦后甜,你才能让自己成大器。故天将降降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。大浪淘沙,海浪成金。

不要在年轻的时候无所事事,一定要让自己把时间花在有意义的事情上,人生奋斗才有希望,人生追求有目标。努力挣钱,获取更多的财富才能让生活过得宽裕。

04、经营好婚姻

好的感情是要经营出来的,婚姻要建立在互相尊重,互相理解,互相包容的基础上的,如果这几方面都不包含,那怎么相处下去,忍受着并委曲求全是没有任何意义的。

35岁的你要有责任,要顾家,要控制好自己的思想,不要受外界的干扰。知道自己的身份和地位,不要明目张胆的做些不见得人的事,注意自己的言行举止。

有什么事情双方要沟通好,商量好,如果有矛盾就要静下心来化解冲突,有话好好说。控制好自己的脾气,不要火冒三丈,义愤填膺,这样,伤了对方伤了自己,感情就会慢慢降温。

聪明的人懂得怎么维护好自己的婚姻,做到:高效的沟通,从来都不是大吵一架。好的婚姻需要两个人好好配合,精神条件和物质条件都相符。

总结:35岁的你放松自己的心态面对一切,勤勤恳恳脚踏实地的做好每一件事情,爱护身体,保持积极阳光的心态,经营好婚姻,生活才能过得美好而幸福。


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这个话题我想说一下我的看法。而今已是不惑之年了,这个中年危机感,首先是来自很多职场中产阶级的衍生词。大致是35-45岁年龄段,男人必须要在经济或学识、境遇方面有一个拔高点、转折点,才能更有把握面对后期的危机!

个人想从两方面来剖析,首先,北上广一二线城市、500强企业里,就说华为之类,年龄超过35岁的,如果不是特别岗位很少考虑升职或直接并入裁员之列,这是危机感吧?妥妥的是。

其二,靠近我们四五线城市,很多行业还是用工荒,这里有个顺丰快递老司机,在顺丰干了将近二十年,55岁面临退休了,可这里很难招到得力的司机接班,很多年轻一族难以适应高强度的劳作,他面临续签合同延迟退休的可能!

35岁,就有危机感,是一种警醒,但也不能自乱方寸,合理的作出职业规划,近五年十年的目标,更为必要的是,对所从事的职业,居安思危,方能未雨绸缪,祝您成功!


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不得不说现在的职场危机感越来越强了,很多人只是三十出头,就想象着自己未来的发展。而事实上现在的职场未来已经蔓延到每个人身上,对于那些已经35岁的人来说,焦虑和不安时时刻刻充斥着我们的心神。那么为什么会有这么多的职场危机现象出现呢?相信很多人都不理解,但职场的生存空间很小,优秀的人才太多,而有职场危机的这群人都有以下几种原因。

1.学历不高

现在的职场中首要的面试条件就是学历,一般大企业对学历的要求都非常高。而现在的人才太多,每年都有几百万的毕业生。这样一来,学历就成了大家职场成就的最大条件,没有学历在职场上则会寸步难行。而事实上35岁过后,这些群的职场经验丰富,但学历上和年轻人却相差很远,这样一来公司更倾向于年轻的高学历者。以此为公司创造最大的价值。而现在很多人都会选择在工作的时候进修学历,以保证自己在职场上的竞争力。

2.跳槽频繁

在中年危机的时候,一旦出现跳槽的现象,那么以后就很难能够取得今天的成绩。很多人认为35岁的中年人应该重新跳槽,寻求更高的薪水。毕竟他们的家庭负担更重一些。但事实上这些人跳槽的次数太多将会导致职场危机的加重。当看到你的简历上有太多的跳槽经历后,那么你的简历会被面试官第一时间排除。

3.从事的公司实力不够、项目经历不强

这就真的是硬实力了,毕竟现在大公司的要求更加严格,很多人都只能在小公司上班。这样的话跳槽后对本人就不太看好,毕竟没有大公司工作的经历,那简历也就不被大家所看好。而重要的项目经历也被面试官所看重。并且在项目中你处于什么样的角色,有什么样的优势条件。

4.技术工种和管理工种的差别

要知道现在的职业经理人都是年薪百万以上,但技术员的工资虽然高,却远远不能超过这个数字,虽然他们拿着大家非常羡慕的薪资待遇。所以说企业真正缺的是管理人才,缺的是能够让企业持续保持利润的人才,并让公司的发展走上正规的人才。很多大公司出来的管理人才,他们离职后马上就会被另一个公司应聘,因为他们有一套成熟的知识系统来应对未来的公司发展,而这些理论在之前的大公司已经实践过。





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35岁是人生的分水岭!

但是35岁绝不是中年

35岁,现在的年轻人大多过了30才稍稍开始成熟,大部分人30多了可能还没有结婚,所以35岁的人是刚刚成熟,刚刚成家,刚刚为人父的年龄,这个年龄所经历的改变是措不及防的,突然就面临婚姻生子,突然就工作竞争力暴增,发现父母突然就老了!

所以35岁的你,突然会发现你处于危机四伏的世界,突然发现你有好多硬仗需要打上那么一打了,准备像全世界开战!!!

这时候的你,最害怕的是找不到方向,还不知道如何选择,那就麻烦了,因为现在的经济压力不是能让你喘口气的时候,你必须尽快找准方向,知道自己的人生规划,否则你面临不光是中年危机,而是一辈子危机!

这时候的你,如果事业小成,有自己的事做,在本地行业内有一席之地,那么你需要更加努力,因为后起之秀的同行他们更年轻,他们会对你发起疯狂攻击,所以你可能会有危机感,但是多年来的行业打拼,已经让你有了一套专属的生存之道,加油干,你的明天会更好。

这时候的你,如果是一名技术男,那么你一定会有危机感,30岁的时候你想不干就不干,由着性子来,35岁的你,你会发现,你突然间胆子小了,因为你的年龄限制了你的就业机会,说辞职就辞职的年龄优势已经荡然无存,想要单干发现错过了最好的年龄,满身的“惰性”让你迈不开腿,唯有等待时机,但在等待的时间里,就是你的“中年危机”

再说下去我自己都危机了

总结一下吧!

35岁最应该做的事情,是“忘记年龄”,去他的中年危机,哪来的什么中年危机,人生就是不断遇到困难解决困难,赵四说:哪里跌倒,哪里爬起来!

任何时候都不要乱了心态,35岁,做一个抗压能力强的男人,照顾好家庭,照顾好父母,照顾好自己,人生的活力就是困难,有困难才有激情,才有走出困境时的王者霸气!!!





王丁的爸爸


我从一个55岁过来人的角度看这个问题,35岁的时候家里是上有老下有小,压力不断增长的时期;在职场也是上有更老资格的人可能影响自己的升迁、下有更年轻能力更强的人随时可能替代自己。危机感油然而生是正常现象,那怎么办呢?如何能够构建未来二十五年乃至更长时间的竞争优势呢?建议如下三点:首先人无远虑 必有近忧,要想具备未来二十五的竞争优势就必须对职业事业发展有长远的考虑,搞清楚在自己的事业跑道上究竟什么是核心竞争力?第二搞清楚第一点以后还需要明白自己在其中的定位,进行优劣势分析,所谓扬长补短就是接下来要干的事情!第三就是在确定的跑道上围绕短中长期目标潜心修行、累积成就!个人认为做到这三点,所谓的危机也只会是有惊无险!


蓝骑部落


如果说35岁是人生的一道分水岭,35岁之前,面对工作不顺心的你可以说辞职就辞职,你也可以不顾后果的去独自拼搏、选择创业。但是35岁之后的你,随着生活和事业的压力逐渐增大,一方面你要挣钱养活家里的大大小小,另一方面进入中年的你,由于身体原因,精力和工作效率都大大降低,想要和从前一样工作,却总是感到力不从心,而这也就说明了你已经遇到了中年危机。

每个人不可避免的都会遇到中年危机,但更重要的就是我们应该如何正确应对中年危机,对我们日后职场乃至人生的发展都更具有帮助才是问题的重中之重。

同事老张,34岁,在这家公司已经干了五年了。一次机缘巧合之下,我和他聊起了工作的事情,好奇心使然让我问他:“为什么会选择在一家公司干这么久呢?是不是有什么特殊的原因。”毕竟能够在一家公司干五年,这对大多数人来说,都是很难做到的。同样的时间已经够别人换两三份工作了,而他却坚持了在这家公司干这么久。

没想到他的回答却让我大吃一惊,他是这样说的:“现在年纪大了,不管是哪方面都不能够和刚刚从学校毕业的大学生相比了,他们有足够的时间、资本去支撑他们完成梦想,达到更大的成就,但是我却没有时间再去接收新的事物了,我每个月的工资不仅要供一大家子生活,还要还房贷、车贷,如果我选择辞职去换一份工作,一是我的家庭状况不允许,二是我现在年纪大了,各方面都不允许我再去换具有挑战性的工作。”

对于正处于35岁的中年人来说,确实中年危机是一个很值得注重的问题。在工作中不仅自己遇到了瓶颈期,对于自己未来的发展很迷茫,想爬到更高的位置上,但是又碍于自己没有足够的能力,不然谁会不想往上爬呢?想换工作来改变自己,但是现在很多岗位的招聘,又都是不考虑35岁年龄之后的,所以这也就造成了35岁的中年人在职场中不敢上也不敢下的尴尬境地。

当我们真正要面对35岁中年危机时,我们应该做的就是提前给自己的人生做好规划,这样当你清楚的知道自己接下来的每一步应该怎么走,才不会在中年危机来临时手忙脚乱,沉着冷静的分析自己的现状,让自己坦然接受职场中所发生的一切变化,并且脚踏实地的走下去,才是在中年危机来临时我们应该做的。


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