1. 相关背景
目前是第二个潜伏期。
2月4日国家卫生健康委专家组成员蒋荣猛说：“后面可能还要出现一个潜伏期，6号是第一个潜伏期，再往后算是20号。目前疑似病人还在增加。”，“武汉确诊死亡病例平均年龄68岁，而全国其他省市的确诊病例平均年龄较轻。
可以想象，春节前能走的基本上是年轻人。武汉重症病例以老年人为主，老年人本身基础疾病较多，救治起来困难较大。”
一个交叉点。
全国新增疑似病例从1月23日的680例开始爆发式增长，1月31日5019例，2月1日4562例，2月6日为3754例。
结合1月23日起的大隔离，以及潜伏周期来看，第一阶段的新增疑似得到控制。累计死亡/治愈数据截至到2月1日，累计治愈333例，是1月24日以来首次超过累计死亡数，两个数据上出现了一个交叉点。
/ 近日疫情 /
2. 应对策略
老年人免疫力一般比年轻人差，
有基础疾病的老年人更差。
根据国家卫健委报告的数据，我国超过1.8亿老年人患有慢性病，患有一种及以上慢性病的比例高达75%。
在新型冠状病毒感染肺炎（简称“新冠肺炎”）流行期间，老年人是新冠肺炎的易感人群，患有新冠肺炎的老年人一般症状较重、预后较差。
有基础病的老年人抵抗力较差，常出门的老年人接触冠状病毒的机会多，这两类人是老年人防控疫情的重点。
个人新冠肺炎的预后是个人免疫力（I）和新型冠状病毒（V）博弈的结果：如果 I > V，则预后好；I < V，则预后差。
迄今无抗病毒特）效药和疫苗，老年人维持和保护自身免疫力是目前新型冠状病毒的最大克星，也是防控新冠肺炎的最好医生。
3. 你我行动，积极应对
疫情就是命令，战“疫”是我们每个人的责任，大家行动，就能胜利。
先定位，你是“四类人员”吗？
// 如果你是确诊患者、疑似患者
无法排除感染可能的发热患者、与确诊患者密切接触者，请分别主动接受集中收治、集中隔离、集中隔离观察。
// 如果你不是以上四类人员，可采取如下应对措施
① 跟中央不恐慌、调心态安心睡
我们没有理由恐慌，以致影响睡眠成“病毒恐慌症”, 而且恐慌非但无用，反而还杀伤免疫力。不断学习，积极配合防疫工作，调整好心态，主动积极面对疫情。
② 尽量不出门，在家里科学地“宅”
自我隔离，采取健康生活方式，要吃得好、喝得爽、动得勤、排得畅，抵抗力强了，就能打赢病毒，挺过这次疫情难关。
③ 偶尔出家门，必须“戴”口罩
不得已出门必须要认真戴口罩，使口罩紧贴鼻部和面部；口罩用完后按规定丢弃。戴口罩是切断冠状病毒进入人体的最后重要关口，既保护自己，也保护别人。
④ 出门回家后要认真地“清”
一进家门用流水认真洗手，用温盐水洗漱咽喉部，洗脸；然后洗钥匙，用酒精擦拭手机，脱掉外衣裤和鞋放在通风处，洗热水澡。尽可能采取措施将病毒堵在门外。
⑤ 有病老人要特别注意
在疫情流行非常时期，有慢阻肺、高血压、糖尿病、冠心病、痛风等疾病的老人、低体重的虚弱老人要特别注意管控好病情，严格采取防疫措施和健康生活方式，全面提高免疫力，注意防寒保暖，防止感冒和其他疾病发生，挺过难关。
我们坚信，有以党中央为核心的英明领导，有各级地方政府强有力的执政能力，有我们祖国各行各业强大的支撑能力，有在前线和后方为我们舍身拼命的医务人员在保护人民健康，我们一定能够打赢这场战役。
武汉加油！四川加油！中国加油！
文源
四川省营养学会老年营养分会
天府老年营养改善行动组
复审专家 | 孙建琴
中国营养学会老年营养分会副主任委员
复旦大学附属华东医院临床营养中心主任
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