正月十六，本该是中小学校正常开学的日子，但一场突如其来的疫情的发生，让学校不得不推迟了开学的计划。在见不到孩子们的日子里，昌邑市龙池镇龙池小学的吉志琳校长写了一封长信，鼓励孩子们在家也要提升自己，争做好“龙娃”。快跟随小编一起来看一下，吉校长跟孩子们都说了什么……
亲爱的龙娃：
今天原本是你们开学的日子，校园里理应是热闹沸腾的，可是一种新型冠状病毒在传播，很多人感染了得了肺炎，甚至有好多人被夺去了生命。于是，为了防止疫情的蔓延，你们只能宅在家里。望着寂静无声的空荡荡的校园，我想你们了……
你们宅在家里，不能来学校上学，不能和伙伴们一起学习、一起玩耍，你们会不高兴，会认为这是一件坏事。《鲁滨逊漂流记》的故事，你们应该读过或者听过吧？鲁滨逊漂流到一个荒无人烟的孤岛上，他没有害怕，也没有绝望，靠他自己一个人，独立自主地利用孤岛上的资源顽强地活了下来，最后回到了家。
鲁滨逊的故事告诉我们，当我们遇到了困难，陷入了某种困境之中，不要害怕和气馁，而应该以积极的心态主动应对，把困境当作一次培养自己独立自主的机会。这样你就会成为生活的主人，成为掌握自己命运的人。
在近期未开学的日子里，我希望你们做一个“自主”的小龙娃。“自主”的意思就是自己主动，自己做自己的主，自己当自己的家。自己主动做些什么呢？
我希望你们在这特殊的日子里能主动做到自护、自理、自学、自炼和自评，争做“五自”好龙娃！自护
“自护”，就是自己保护好自己。首先要保护好自己的身体，新型冠状病毒在传播，在感染人。你们自觉宅在家里，要勤洗手、勤通风。非必要不出门，出门一定要戴口罩，防止病毒入侵你的身体。其次，要保护好自己的心理健康。长时间闷在家里，没有伙伴玩，会寂寞；听到疫情消息，会恐慌；不知道什么时候可以上学，会焦虑。遇到这些心理问题要学会自我心理调适，也可以向家长或老师倾诉，让自己变得轻松愉快起来，相信这一切很快就会过去。
自理
“自理”，就是自己管理好自己。首先，自己学会规划好自己的生活，每天什么时间做什么事情，自己制定一份生活计划表，有一周安排表，有一日安排表，按照计划表有规律有计划的生活，这样的生活才有序，才不会杂乱无章。其次，学会自己打理自己，自己的事情自己做，像穿衣、叠被等，家里的事情帮着做，像打扫房间卫生、择菜等。
自学
“自学”，就是自己学习。老师不在身边，你们要学会自学。根据老师的学习指南，自己定一个学习计划，运用以前在课堂上掌握的学习方法，自己在家里学，遇到不明白的可以向父母亲请教，也可以通过电话和网络向老师和同学请教。相信通过近一个月的自学，你的自学能力一定会提高的。
自炼
“自炼”，这里特指自己锻炼身体。宅在家里不能出门，锻炼身体尤其重要，否则你的体质会下降，身体的免疫力就会降低，就容易被病毒感染，容易生病。宅在家里光吃不动，还可能会长胖。所以在家里根据家里的条件适当运动，锻炼自己的身体。特别要注意的是要保护好视力，不要长时间地使用电子产品，做做眼保健操，经常站在窗口向远处眺望。
自评
“自评”，就是自我评价。每天对自己在家里的表现作自我评价，在“自护”“自理”“自学”“自炼”方面做得怎么样？哪些做得好的，继续发扬；哪些做得不够的努力完善；哪些做错了，立即改正。就像孔子说的那样，“吾日三省吾身”。
要做到这“五自”，首先要培养“自觉”的意识，这不是别人要我做的事，我自觉主动要做的；不是做给别人看的，这样做是对自己有利的。
其次是要培养“自强”的能力，要做到“五自”，必须有能力来支撑，而能力是需要培养的，从无到有，从弱到强。能力的培养需要一个过程，这就需要我们“自律”和“自控”，持之以恒地做下去。最后养成“自然”的习惯。
时时这样做，天天这样做，天长日久，便成了家常便饭，达到了“自然而然”的境界了。
关于“自护”“自理”“自学”“自炼”“自评”这“五自”，还有一些具体的目标要求，老师们已做好了充足的准备，从明天开始给大家做出更加具体的指导。根据“一班一方案”，老师会带领大家展开空中教学，指导大家进行有效地学科学习。其次，老师为大家精心准备了德育、美育、体育、劳动教育、亲子活动的课程超市，大家可以在超市里自由选择，努力让自己成为德智体美劳全面发展的龙娃。
孩子们，
在延期开学的特殊的日子里，
争做“五自”好龙娃，
我在校园期待着你们归来，
等着开学典礼上给你们颁奖！
你们的校长朋友：吉志琳
2020年2月9日
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