捂愛的人
和自己相處？
1那是怎麼，有好幾個自己唄？不同人格？那這種相處就要問心理方面的老師啦，專業建議怎麼相處。
2如果不是上面的問題，那就簡單了，人生就是一場修煉，小時候有家長，學校教導成長，更多的是必要的，必選的生存技能；進入社會，那就是精進，讀書，人際交往提升胸懷，說白了，更懂事，看開點。
3最大的修煉就是要耐得住寂寞，有自己喜歡的事，看書，遊戲，追劇，做自己喜歡的事，你就不會覺得自己獨處很難了。
企業優化師
如何更好和自己相處，而不是依靠別人？
我深有感觸
以前什麼都覺得，有親人在，有朋友在，我可以躲在他們身後不管不顧，毫不擔心的做我自己。可是後來經歷了父母離婚，朋友背叛等等一系列事情以後，我才忽然明白，只有我自己才能救贖我自己。發生很多我曾經沒想過的事情之後，有一瞬間完全是懵的，然後哭，沒想過怎麼面對，也不知道為什麼會這樣。哭過以後我開始慢慢釋放自己的情緒，給自己一個期限，兩天過後再也不去想這些事情。後來，我開始學會讓自己開心，有選擇的忘記一些事情，再到後來，神奇的是不想記起的事情居然真的模糊起來。我才知道，我早就應該這樣去面對生活了。
更好地與自己相處，首先認清楚自己是誰，自己喜歡什麼，優點是什麼。比如說你是一個喜安靜又內斂的小可愛，可以從電影和書中尋找樂趣，從音樂中釋放靈魂，壓力大的時候寫寫字，戶外運動，都可以給自己充滿電；如果你是一個不喜孤獨愛好熱鬧的小活潑鬼，可以打打遊戲和隊友互噴呀，又或者自嗨，運動都OK，只要找到自己喜歡的事情去做，就可以找到自己。
要喜歡自己，你要想想，世界上幾千幾萬億個生物，而你是獨一無二的存在，那你一定有什麼存在的意義。不需要去迎合大眾口味，不需要去依靠別人，你就可以很好。你需要做的是，堅持自己和堅持自己的熱愛，去追求並提升，你就會很優秀。
《小王子》裡說： 每個人，都有一片屬於自己的星空，即使在有人的地方，我們依然孤單。
生活在地球上的每一個人，都有著自己的特色和溫暖，我們只是孤獨，並不寂寞。瞭解自己，和自己和解，和自己相處，你並不孤單。
愛吃話梅的小壞蛋
如何能夠更好的和自己相處，不依賴別人？個人覺得應該是精神上的獨立、物質上的滿足和個人生活能夠自理。
現如今，不知道有多少“媽寶男”、“媽寶女”，大多都是自己缺乏主見，別人說怎樣，自己就怎樣，毫無自信可言。我的一個閨蜜，談了一個挺中意的男朋友，本來都要打算結婚了，卻越來越發現對方是個“巨嬰”，和男朋友商量事情，下結論的總是他的媽媽，最後無奈分手了。自信的人才會散發魅力，別人喜歡，自己也會喜歡，生活更加開心吧。
小孩要依賴父母，是因為他們還沒有辦法掙錢，在物質上滿足不了自己。所以要想不依賴別人，首先要有一份可以養活自己的工作。有了物質上的保障，才能不被別人左右。
最後一點，要想不依賴別人，身體也要健康。身體是萬事之本。沒有了健康的身體，其他一切都是空。癱瘓在床的病人時時刻刻都需要別人的照料，生存都成困難，更別說自立了。所以說，要加強身體鍛鍊，有了健康的體魄，人也會更加精神。
以上是我的回答，希望能夠幫到你。祝您生活幸福！謝謝！
二豐山心
不要把孤獨，當做是很糟糕的事情。從心裡上放鬆，平和的心態去看待獨處這件事情。不要太在意外人的眼光。
學會拒絕。不要一味的迎合別人。偶爾自處，可以讓你從繁忙的工作，生活中解脫出來。
要放鬆自己。如果一直緊繃著，人就容易出錯。自己獨處的時候，可以靜下來，回顧一下工作，生活。總結過去。
自我成長，和自我完善的過程，其實也是自己更好的認識自己的過程。要學會把自己的內心豐富起來。
不要把孤獨，當做是很糟糕的事情。從心裡上放鬆，平和的心態去看待獨處這件事情。不要太在意外人的眼光。
多看書，要一直保持著看書的習慣。書本可以豐富你的頭腦。獨處的時候，不如多看看書。把自己喜歡的書，再讀一讀。
承認自己的缺點，接納不完美。對待不要太苛刻。偶爾放縱下，也可以。要好好對待自己。
順便把時光
天行健，君子以自強不息。
不依靠別人，獨立自主，自立自強，是中華民族的傳統美德，欲自立需獨立。
學會與自己相處的藝術，與自身的內在心靈進行溝通，反省自己的不足之處，不斷提升自我修養；
陶冶情操，培養良好的興趣愛好，增強體育鍛煉，多閱讀，增加見識，具備遠見，也要具有開放意識。
窮，則獨善其身；達，則兼濟天下。一屋不掃何以掃天下。
話趣聊生
首先要“認識自己”。即瞭解自己，這就要求每個人知道自己的能力，挖掘自己的優缺點，敢於批判，敢於正視，這樣隨著自我認知水平的提高，能更好地接納自己。第二，要誠懇地對待自己。對自己的想法或行動要真誠對待，分析問題的原因，尋找癥結所在，有則改之，無則加勉，絕對不能一味地自責，頓足捶胸，或垂頭喪氣，或對自己產生怨恨之情。第三，要經常放鬆自己。不管做什麼事情，都要掌握一個度，不僅在工作上，在休息、鍛鍊身體上也要適度，做到有張有弛，適合於自己的身體。經常給自己身心鬆綁，做到寬容大度，有容人之量。從表面看是寬容別人，其實是寬容自己。
在現實中，離每個人最近的是自己，相處時間最長的也是自己。如果一個人學會了與自己相處，那麼，在心靈深處就有了幸福快樂的源泉。總是依賴別人的人，往往內心比較脆弱。他們往往特別看重別人對自己的看法，會把別人看的比自己更重要，總是希望能得到別人的關注和認同。因此，在與他人相處的時候，他們會下意識的去迎合別人、取悅別人，總是被別人的情緒所影響。
很多時候，他們也能意識到過度依賴的危害。比如感覺迷失自我，與人相處的時候得不到別人發自內心的尊重。他們也經常為自己的這種軟弱而感到痛苦，但是難以擺脫。
依賴他人的程度如果過於嚴重的話，還有可能形成依賴型人格。
希文vlog
十七世紀的詩人約翰•多恩的《沒有人是一座孤島》，近來頻頻在各種網絡言論中看到。
更好地和自己相處，不代表不能依靠別人。你的問題可能要倒過來講。
首先，分清去哪一種依靠。
如果是經濟上的，作為一個有工作能力的成年人，要相信每個人都應努力工作提升自我讓自己至少在溫飽的問題上經濟獨立。先謀生，再謀愛。
如果是情感方面的，拋開父母親情不談。那麼我的觀點是，若是友情，與朋友保持友好的距離是非常有必要的。朋友可以是你一時的情緒垃圾桶，但久了誰都無法長期承受“負能量”。
說個真實的經歷：剛畢業那年我在一家影視公司做文案，寫的方案天天被甲方爸爸嫌棄，自我判斷工作不適合我又不甘心就這樣以“失敗者”的姿態辭職，於是經常跟一個閨蜜抱怨。久而久之，閨蜜最後丟給我一句當年的硬雞湯“要麼忍要麼滾”。潛在意思就是提醒我，她也快要受不了我這樣的糾結與抱怨了。
那一刻我也意識到，友情也應該留一個安全距離。沒有人想天天跟一個唉聲嘆氣愁眉苦臉的人打交道。不然也不會有“愛笑的女孩運氣不會太差”！
所以，在你難過時、煩悶時，沒有必要糾結自己要不要“依靠”別人。這個時候的依靠會被理解、被包容，相反朋友也覺得被信賴。但決不能把它變成一種常態。那樣就說明你的生活狀態、心態都出現了很大的問題，亟待撥亂反正。
若是愛情，我覺得更要把自己當成一個獨立的個體。道理同上，不贅言。千萬不要以為戀愛了或結婚了就“你就是我的，我就是你的”，誰也沒有義務無條件容忍、包容、遷就任何人！誰也無法支配、插手別人的人生，更不要心存僥倖地自己的人生交付到誰手上。男女雙方都一樣。
以上為假設你並沒有碰到一些不可抗因素的條件下做出的分析。
最後回到如何與自己相處這個問題。無論你的現狀如何，有以下幾個方面可供您參考：
1.讓生活規律起來。
規律的工作、學習、休息狀態，可以讓你的身體儘量保持在一個良好的運轉狀態。比如堅持11點前睡覺，8點起床；堅持規律的、肉蛋菜五穀雜糧兼具的三餐；堅持每天早做的幾件事，固定的事項與時長，如看三頁書，坐30分鐘瑜伽…等等。
總而言之，規律有時就是一種幸福。朝九晚五，比起熬夜加班，是不是更加幸福？
2.給生活幾個支點。
與自己更好的相處，其實就是讓自己的生活更充實。有句話叫“忙是治療一切神經病的良藥”，雖然有點絕對，但確有其道理。
所以，試著從興趣、能力、情感、見識等方面開拓充實一下自己。不要只把自己的生活限制在兩點一線，把人際關係封閉在窄小的圈子裡，堅持一段時間，你就會看到改變。
3.與自己對話。
這是我覺得正面解決“如何更好和自己相處”的秘方。曾國藩為了更好地“與自己相處”，成就更好的自己，他定了著名的《十二條日課》，詳細地給自己制定了一套“可行性方案”。其中有兩條於此非常適用：
•主靜：每日靜坐半小時。凝然靜慮，三省吾身。放空也可以，冥想也可以。
•作字：文墨之字，寫啥都行。寫日記，寫流水，抄書抄經，練字都可以。當然在這裡我覺得最好的就是寫日記，這是一個自我反饋認知的過程，有助於你更好地認識自己，瞭解自己。
但人生不是隻有一個象限，生活的長鏈也是由一環又一環的故事組成。沒有什麼是“只要…就能…”的簡單結論。
所以，最好的方式就是：選擇正確的方向，然後日復一日地堅持下去。
正確的方向也沒有迷霧阻擋，它就在那裡，看你走與不走。
最後，再多慮幾句。
導致你提出這個問題的原因很多，並不能按照你的實際狀態來。因此，
1.如果你碰到人身安全問題，請找警察蜀黍
2.如果你碰到的是健康問題，請找醫生大神
3.如果是碰到情感障礙問題，請對症諮詢；
4.如果是與人相處交往的問題，提升情商；
最好你是末者。更好的是你只是一時的情緒化，甚至好奇。
人生恨短，平安喜樂最重要。
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祝好。
無花薔薇
與其說是和自己相處，不如說是學會獨處。
其實人都是要學會獨處的，因為再愛你的人也不可能時時刻刻陪在你身邊，每一次你需要他時他都能及時出現。
若要不靠或者少靠他人，唯一的辦法只有讓自己強大，在磕磕拌拌中學會堅強。
累了可以回到父母身邊，多陪陪他們，親情也是讓你為你撥開雲霧，變堅強的法寶。
流浪雨熙
不知道從何時起，我們成年人的社交默契成為了“你不找我，我就不找你”。
或許你有這樣的經歷：
在朋友圈中秀出美好生活，但實則內心寂寞
從不主動聯繫，卻急切的想要得到Ta的回覆
又或許你經歷過：
在一家公司初來乍到，但為了不麻煩別人，害怕向同事請教
在艱難的時候因為怕被拒絕而不向親人開口借錢
一切的一切你都以“不麻煩別人，獨立自主”為宗旨。
“我自己可以面對所有事，並不需要任何人。”
心理學有個現象是“富蘭克林效應”，指的是“相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。”
一個人、一件東西於你的意義，除了自身價值之外，還取決於你為ta付出的時間和心思。
感情因互相虧欠而更深遠。長久的、更深層的關係是“麻煩”出來的，人脈也是麻煩出來的。
有的時候，我們的請求的確會被拒絕，而在背後的底層原因經常是自己沒能表達出清晰的一員。所以“麻煩”別人也是一件需要學習的事情。
“我現在感覺不太好，情緒很低落，你能多陪我一會兒麼？”
“我今天的工作實在太多了，你能替我分擔一下這方面的工作麼？”
這樣清晰的表達會令對方更容易接受你的請求。而一旦你適當的依靠別人，就是卸下了身上的盔甲，更柔和的走向對方。
捏泥人的小兔麻麻
1、個人思想方面，可以多看一看宗教哲學方面的書，主要是講述為人處事多一些的，為人處事方面其實參考很多佛教的宗教哲學很好。
2、關於健身減重方面的，我個人每天堅持健走一千六百米左右，然後有條件去游泳減重，睡前做30個左右的仰臥起坐，個數不在多，堅持就有效，瘦腿方面的，每天下班放學回家回宿舍雙腿挺直，雙手觸地30次，這樣無論你多少斤，腿都是很瘦的。
3、堅持心理健康的建設，比如閱讀關於《遇見未知的自己》這種心靈成長類的書籍，或每隔一兩天畫一畫曼陀羅的繪畫，並與專業人士交流自己的每日心理狀態和其畫作潛意識的表達。
4、如果你是大學生，關於課後的實習打工可以去嘗試，略微走進並融入社會，有一個對社會和未來的定義和嘗試。對未來讀研或者職業規劃和打算。
5、多抓住去旅行的機會，我已經快走遍全球的大洲，考慮考慮未來是否換一個城市或者海外工作考學的機會和追求，精華磁場放鬆心靈。有經濟就多去海外，經濟稍不足就國內的旅遊也是很好的。
6、關於一些做生意的事，可以稍微嘗試，就當賺點零花錢，但不要沉迷於此，因為偏財通常做不長。
7、關於感情，如果目前還沒有開始掙錢這種稍稍走入社會的活動，只是停留在還學習的層面，不太建議去談戀愛，並不是說非要等到幾歲幾歲，而是兩人必須要有一些相同經歷，穩定的經歷更容易促成一個感情的長久和美好的婚姻。心理年齡比外在數字重要的多。校園感情不長久是因為社會經驗和未來規劃都不足。第二點是如果未來不確定在哪個城市，不要貿然談戀愛，不然異地異國說散就散。
8、關於英語，英語是一門很重要的語言，把口音和詞彙量多加註意，哪怕是簡單的旅行口語商務口語，這個小技能可以讓你未來在工作崗位和旅行生活受大家的喜歡和需要，也是未來和多國人溝通的技能。把平時看的電視劇換成英美的即可，就像平時看某地方的電視劇多了，自然也會一些其語言，把這個當作休閒。
9、關於未來人際生存技能，不要小看任何的人，友好對待所有人，絕不傳話一個人，對待元首和對待服務人員一個態度，這樣你會在各方面都如魚得水。
10、不要為了誰去成為什麼，而是要為了某件事，最後是為了你自己。
