戴着金箍的思考者
人的寿命长短有点遗传，但也没完全百份之百。在生活方面可以调理，勤运动，勤锻炼，对饮食多注意，以清淡为主，多吃水果，多吃蔬菜。调整好自己的心态，这样对身体有好处。
白兔仲秋
我见过了一个，是个男的，他了不起！
他一九一七年七月出生，经历了一百年风雨。一身铜皮铁骨，脸上的皱纹，刻记了他辛酸的前半生历史，和后半世的愉快。
他不认识字，初领农村养老金说要拿笔签字，吓得他一身哆嗦，连说，不会，不会！
他女婿初次回亲不知底里，伸了根香烟送他手里，他连连摆手说，不会，不会！那东西烧穿肺。
但他有一个十分卓识的脑袋会思维，孩子初长成七岁，便让他们读书学校里。养出了村里第一个中学校长，和村里第一个大学生儿子，还捡了一个也是大学生的儿媳妇，称她似自己的亲生女儿。
他不喜跟小城镇里的儿子住一块，他说吃不惯街里的自来水，都是人家洗过尿布抽上来的江河水，腥腥还有一股水管铁锈味。他说自己村上井里的水清清能照见人影儿来。
他不喜欢儿子给他买青菜和咸鱼，他说那是洒过农药的，吃了烂肠肚。他说自己种的青菜嫩嫩芬芬有一股香甜味。
他每天晚上擦黑不久就上床睡。他说睡早快入寐，一夜都不听见那公鸡啼，早起一身轻松不见累，擦早起床少人走游，村头空气不会杂有臭屁味，他先闻醉。
他九十八岁还歇不住，生活自理还种一块菜地。他说歇下来一身都觉疲，身子骨这东西就是用来使。
可是他现在己成仙归去，活了一百零一岁。但这寿星的事，传了村里到乡里，成了人们口上的碑。
邓广烈
一，百岁的老人你见过几个？
我告诉你，在我们村，我只见了一个，我得叫大嫂子，活到105岁，已经去世8年了！
二，人怎样才能健康百岁？
做中医将近40年了，通过对现实生活中的观察发现，人要长寿，健康百岁，取决于这六个方面的秘诀
1，先天的禀赋，也就是遗传因素，父母高寿的，下一代就有这个遗传基因。俺村有一女性长寿者，我叫她嫂子，105岁去世，育三男两女都健在，长子今年83岁很健康！
2，心胸豁达，健康快乐的心态，犹如人们常说的“笑一笑十年少”就是这个意思，
3，身体不要太胖，正如“千金难买老来瘦”，在我们农村，凡是长寿者都很瘦。
4，粗茶淡饭，有益健康，在我村，凡是长寿者主食都是大米，玉米，小麦，大豆，青菜，咸糊豆，渣豆腐，而且身板硬朗，自己做饭吃。
5，适当的有氧运动，大家都知道“生命在于运动”，适当的有氧运动，有益健康，能增加肺活量，促进血液循环。
6，安静的自然环境与家庭和睦，安静的自然环境，家庭和睦能让老人心情舒畅，安心生活，俺村长寿的老人，都是如此生活在这种安静的环境中。
上述六条，是我仔细观察发现的，人长寿百岁的秘诀，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注！
庆好中医
我家就有百岁老人，新的一年我的姥爷就104岁了，身体还可以。
我们也时常分析我家姥爷长寿的原因。我姥爷是爱劳动，超级闲不住，彻底不干活了也就是近几年的事。他的眼里就没有找不到事做的时候，就因为爱劳动，所以住在城里的那段时间是他最难熬的日子，最后还是让他回农村舅舅家了。姥爷有四个儿子三个女儿，最小的舅舅也60多近70岁了，自己的小家都过的很好，但是还是令姥爷不满意，从种庄稼到养牲畜，姥爷都要管，几个舅舅也都依着姥爷，这也是姥爷长寿的一个原因，就是子女们都很孝顺。还有就是，姥爷吃饭，不管好吃不好吃，对不对胃口，都是只吃七分饱，这也是很令我们晚辈佩服的。最后一点，就是姥爷喜欢晒太阳，最近几年家人不让他劳作了，他也不会在家里躺着，只要天气允许，都会在外面坐着，和邻里说说话，看看鸡鸣狗叫，有碍脚的石头清理一下。其实可能还有原因吧，姥爷不与人计较也是我们学习的榜样。
所以，我们对姥爷的祝福已经不能用长命百岁了，我们都是祝姥爷福如东海 寿比南山！
咂摸咂摸
要说百岁老人我暂时没有见过！
但是90多岁的老人见过多个，如果见过面也要闲聊上几句，可想都是健健康康的老人。比如在我前边推文的堂姐也是其中一个，她在世前经常要到我家来闲聊，说话也是细声细气，讲一些以前的我家里边的前辈往事，(当然了，我所不知晓事情，，，)讲起来头头事道，事情就好象就在咋天那样！
这些長寿老人差不多都有一个共同点，愚事心里不紧不慢，深思熟练，，，饮食不怎么的讲究，保住有饥饱就好，，，睡眠保住都在5.6个小时左右，其中在一天中打个屯就可以了。都是有一代孝顺的子女陪伴左右是绝对分不开的。。。
永德492
答，百岁老人见到最多的，还是广西巴马乡的百岁老人多，一百多岁的老人，一个村就有十几人，80多岁的，90多岁的，多数都在田里劳动，2009年我去到巴马，见到了110岁的黄卜新老人，还提着小水桶上二楼浇花呢，又见到在地里刨地的几个人，问他们年龄，其中一人说86岁了，旁边的89岁了，这个人说“看我娘出来了"我们回头看，见一老太，小脚，穿深兰色衣服，手里拎着菜说，回家给儿子做饭呢！是真人真事
舒悦秋实
要说到百岁老人，我的邻居就有一个，和我的门第最近，论辈份我喊她叫奶奶的，她活了一百零两岁，现在她已经不在了是一个很普通的人。因为她是一个农村人，从来也不懂的什么养生，以前的农村生活是很苦的，吃不饱穿不暖体力活也很重，但她还是活了一百岁。我个人认为，要想活过一百岁，就要懂的养生，经常锻炼身体，对什么事情都要想开和看开。
农村人爱上网
我身边没有出现过百岁以上的老人。最大的年龄是99岁。我的姥爷。但也已经去世三年了。我父亲今年80岁。母亲今年73岁。公公今年80岁。听我妈说他的姨。活了104岁。人的命天注定。该吃吃该喝喝。健康开心最重要。
亖杰
百岁老人我见过二个，是一对白发苍苍的老人，今年101岁，我们经常在一起闲聊，老爷爷老奶奶告诉我们，他们的生活习惯就是常吃素食，脾气好，遇事不怒，总保持一颗乐观的心态，天天开心，儿女特别孝顺，互相照顾，家里的活谁干多点少点没意见，家庭和睦，老爷爷老奶奶天天都到社区的健身场所去锻炼，我们现在的人应该向这对老夫妻学习……
dfkbs-lt
我的老岳父老岳母，今年均百岁以上，眼不花，耳不聋，头脑敏捷，反映极快，与他们交谈，还是那么有趣。
岳父是南下干部，一直在江苏常州任职，一辈子清正廉洁，一心为民服务。他爱看报纸，爱看新闻，爱讲战争年代的战友事迹，严格要求儿女，从不为家谋私利。这个习惯一直延续至今，受到社会好评。他的长寿秘籍:坚持走路，在职期间，有车不坐，步行上下班，有一笑话:文革中，当权派游街，造反派跑不过他，再也不游斗他。饮食结构，荤素搭配，不偏食，不吸烟，每天喝一小杯酒。
岳母一直是单位会计，家中生活，均由她安排，直至今日，全家儿孙几十口，都听她的，无有异义，是一个理财高手。
他们知足，开朗，心无杂念，仍保持老干部老党员的风格，。
笑口常开，福寿双全。
