小賴的一天
疫情也是把雙刃劍，要說負擔，一個是經濟上的，一個是情緒上的。
經濟上的自然不用提，無數封路，封存，封小區，主要城市大部分企業開不了工，人員不能聚集，各種服務業尤其是餐飲住宿旅遊會受到沉重打擊。企業壓力很大，據說已經出現了裁員甚至停業的。經濟上的壓力，自然會帶來情緒上的，尤其是老闆和失業職工的精神壓力。
對疾病的恐懼，也會帶來心理壓力。但是，在我看來，這正是增加防疫意識的一個好機會。其實人類最大的敵人，不是病毒，就是人類自己。且不說源頭了，就是傳播本身。對付病毒很簡單，終南山院士在1月20日凌晨就說的很清楚，那就是全國都不要走動，老老實實原地待著。這樣過了14天，病毒自然冰消瓦解，再也傳播不下去了。
可惜，這只是理想狀態。哪怕全國都進入了一級響應，還是有數不清的人，繼續亂跑，亂跑，亂跑！無知者無畏也罷了，知道了還是無畏。只要1%的人是這樣的，病毒就足夠肆虐傳播了！你跑也罷了，就不能主動戴上口罩，不和人接觸，自我隔離起來，為了你的安全，也為了社會的安全。疫情之下，這是最起碼的公德。可是我們看到，無公德之人屢見不鮮，比比皆是，實在是令人非常失望。
防疫素質差，這才招來了病毒的懲戒！所以說，人類最大的敵人，不是病毒，就是人類自己。我一個前同事，宅在家裡面近1個月，慢性咽炎竟然好了！說明注意個人衛生，減少接觸對健康是多麼重要啊。在這個病毒面前，人類的弱點暴露無疑。該普及全民防疫教育了。
港漂漂深圳
疫情對人們造成的心理負擔，因人、因地、因時各有不同，有以下表現：
一、心理負擔因人而不同
1、 有部份心理素質好的人，如健康的年輕人和小孩，心理負擔很輕。
2、認知能力強的人，能自我調適，一般不糾結，心理負擔忽略不計。
3、老年人、有基礎疾病的人(如心腦血管病)、心理脆弱的人(如易焦慮、易激惹、抑鬱質)，心理負擔比較重，應多給予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦慮症、躁鬱症、恐懼症、疑病症患者，心理負擔很重，容易產生重大應激，損害身心健康，應重點關照，防意外和次生災害發生。
5、經濟條件也有影響。低收入者、失業者、殘疾人、貧困家庭，心理負擔較大，應多關照。
6、已確診者、疑似病例，心理負擔相當大，最需要心理干預。
二、心理負擔因地而不同
1、處於疫源地尤其是極重疫區的人，心理負擔很大。
2、確診和疑似病例高發地，如省域、縣域、村域或社區、小區樓盤，距離高發地越近心理負擔大，同棟同單元相近樓層，心理負擔相當大。
3、遠離疫區或遠離患者的地方，心理負擔與距離成反比，甚至很微弱。
三、心理負擔因時而不同
1、疫情初發或尾聲時，心理負擔輕微；疫情高峰期，迅速蔓延惡化時，心理負擔很重。
2、患者在得到收治前，心理負擔很重，收治後有所緩解。患者病情惡化或病故時，家屬精神受打擊，應予心理干預。
3、如果醫療資源緊張或匱乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治時，患者及家屬甚至可能高度應激而精神崩潰。有的亞健康人員、心理脆弱人員在恐慌氣氛中可能誘發疑病症、恐懼症等心理疾病。
喜陽羊
新型冠狀病毒肺炎，帶給我們的是一種急性應激障礙！
分三個方面:
1、外部環境，就是我們不清楚這個新型冠狀病毒的到底有多大危害，社會高度重視積極相應採取隔離方式，帶給我們的恐慌。
2、內部環境，機體內部激素受外部環境的影響發生變化，內分泌失調，血糖升高，胰島素降低等。
3、心理反映，從一個正常的外部環境生活社交圈一下子被封閉起來，在家裡帶著，短時間是一種享受，享受和家人團聚，孩子相處，平時沒有時間這次有時間了，但是時間超過5天7天甚至更長時間就會感到心理不適。
GAS分三個階段：
1、警覺期：反映快，時間短，機體防禦機制快速啟動，可能出現血壓下降，血管滲透性增高，血液濃度腳底及體溫下降等症狀。
2、抵抗期：次階段腎上腺素皮質激素分泌增多，機體代謝升高，免疫力減弱，各種機體內部環境遭受打擊。
3、衰竭期：常有植物神經過度興奮，伴有過度警覺，失眠，焦慮和抑鬱等
出現這些問題我們也不用過於擔心，調節好認知，病毒並不可怕，只要我們做好了防護措施，那麼多一線醫護人員都夜以奮戰和感染病毒者做護理，而我們只要防控，保護好自己，多多放鬆一下，多做做腹式呼吸來放鬆自己，積極面對，嚴格防控疫情！春天不會遲來！
悟空在線
疫情之下，又要有多少人失業，又要有多少企業破產，又要有多少人經濟入不敷出。
事實上，在此之後，中國的經濟模式可能又會有新的拐點、新的轉變。
如今的社會，無工可打，無生意可做。實體店經濟蕭條，很多商品零利潤，僱員更是工資低到極致，只是得點辛苦費而已。
那麼，財富是流向了哪裡呢？將來又是哪些行業要崛起呢？
在線教育、在線課程、網絡直播、自媒體經濟、社群經濟、心理諮詢、物流行業、物聯網、互聯網、AI人工智能、大健康產業等.........
看準事物發展的方向，把住時代發展的脈博，才能在這個日新月異、千變萬化的社會中站在幸福成功的高地。
山裡牧牛人
疫情對人們造成的心理負擔，因人、因地、因時各有不同，有以下表現：
一、心理負擔因人而不同
1、 有部份心理素質好的人，如健康的年輕人和小孩，心理負擔很輕。
2、認知能力強的人，能自我調適，一般不糾結，心理負擔忽略不計。
3、老年人、有基礎疾病的人(如心腦血管病)、心理脆弱的人(如易焦慮、易激惹、抑鬱質)，心理負擔比較重，應多給予心理支持。
4、心理疾病患者，如焦慮症、躁鬱症、恐懼症、疑病症患者，心理負擔很重，容易產生重大應激，損害身心健康，應重點關照，防意外和次生災害發生。
5、經濟條件也有影響。低收入者、失業者、殘疾人、貧困家庭，心理負擔較大，應多關照。
6、已確診者、疑似病例，心理負擔相當大，最需要心理干預。
二、心理負擔因地而不同
1、處於疫源地尤其是極重疫區的人，心理負擔很大。
2、確診和疑似病例高發地，如省域、縣域、村域或社區、小區樓盤，距離高發地越近心理負擔大，同棟同單元相近樓層，心理負擔相當大。
3、遠離疫區或遠離患者的地方，心理負擔與距離成反比，甚至很微弱。
三、心理負擔因時而不同
1、疫情初發或尾聲時，心理負擔輕微；疫情高峰期，迅速蔓延惡化時，心理負擔很重。
2、患者在得到收治前，心理負擔很重，收治後有所緩解。患者病情惡化或病故時，家屬精神受打擊，應予心理干預。
3、如果醫療資源緊張或匱乏，患者尤其重症患者久拖得不到收治時，患者及家屬甚至可能高度應激而精神崩潰。有的亞健康人員、心理脆弱人員在恐慌氣氛中可能誘發疑病症、恐懼症等心理疾病。
墨㜽白
有的，真實消息，經過多方證實，在某地有人跳塔樓而去，憋的，平時海闊天空的，東西南北風可勁的吸，由於溫疫，造成心裡的反差太大，關在屋裡不好受，他認為迴歸自然，於是就腑衝下去……別想不開，可惜。👿👿👿👿👿👿
多堖河之波
人民群眾這個群體太大了，我說不了。但從周圍的人來看，心裡負擔並沒有多大。那些擔心失業的人即使沒有疫情也一樣會擔心失業。任何時候，也總會有一些人是前行者，也總會有些人是攪局者，我相信大部分人還是樂觀的，即使有困難，哪怕像這次疫情這樣的災難，只要我們團結一致，困難總會解決的，災難總會過去的。加油，中國！加油，中國人民！
愛的吻
受疫情影響，足不出戶，生活不習慣不自由，不能工作，沒有收人，面對著車貸，房貸各種壓力，容易焦慮，恐懼，擔憂，給心裡產生無形的陰影，但凡事想開點，往好的方面想，做些心裡調整，慢慢會好轉。只是暫時的困境，相信生活總是美好的！
南方精油哥
人民群眾最核心的問題便是掙錢養家、一日三餐，目前工作，生活在疫情嚴峻的情況下，影響肯定是很大的。既要為溫飽奔波，還得做好防護，即要自己安全還得考慮整個家庭的健康，實屬不易啊！但願疫情早些過去，一切歸於平淡……
木木10766008
疫情對公眾的心理影響一般表現為恐慌、焦慮、抑鬱以及心理導致行為異常表現等，主要應對措施包括做好個人防護、調整心態、主動應對負面情緒。
