2月13日，是我市第二批援鄂医护人员抵达武汉的第九天，记者通过微信视频方式连线采访了其中一位：婺源县中医院护士汪玉枝，来了解一下他们现在的情况。
上饶市援助武汉医护人员、婺源县中医院护士汪玉枝告诉记者，经过之前几天的紧张布置，她们已经初步搭建了一个护理组织的架构，组建了6个护理单元，她担任了第二组护理单元的护士长，带领着上饶其她6位护理姐妹。
困难肯定是有的。因为方舱医院它只花了33小时建成，她们总共有三四个省市的护理队过来，这个都是重新需要磨合的。不断地去协商解决。这是一个全新的工作。如果是进医院工作的话，暂时是定了4个小时，她们进行的防控是三级防控，开始几天白天到晚上，都是在练习穿脱防护服各个方面的准备工作，现在应该说基本上是稳定了。
适应新环境、新工作，上面布置下来的任务也很多，就会晚上导致睡不着觉，因为脑袋里要不停地回想各种工作，如何去安排，这些都要去细想。她都是一再地提醒大家有问题及时说出来，一起解决大家互相帮助，大家的心情以及压力方面现在慢慢地在下降。所以这几天的睡眠都在好转，也请家里的父老乡亲放心，她们坚持得住。
对她来说感触很深的，还是大爱无疆，疫情无情人有情。她觉得在武汉工作是非常有意义的，她也非常有动力继续坚持下去。
战“疫”日记：援鄂前线董美玲、吴燕蓉、姜超
2020.2.5
一声令下，迅速集合；手机保持24小时畅通；时刻关注群消息。每天都在各种重要紧急中度过。
从最开始的不适应到现在的流水化作业，那些画面依然历历在目：语言不通，各种生硬的沟通；为早接班，提前一小时出发；每天出门佩戴口罩，随时消毒；快速更换防护服，标记姓名。
要问是什么给我力量？是责任，是温暖，是希望。
走进病区，白衣天使的角色告诉我，不忘初心，牢记责任！
询问患者，被认可被感谢的话语告诉我，亲密接触，温暖常在！
跟进结果，缓解治愈的好消息告诉我，众志成城，希望连城！
用责任给自己勇气，用温暖给自己能量，用希望给自己方向！（董美玲）
今天病房的病患比前两日少了一些，这是一个好消息，给我有很大的信心和鼓励。火神山和方舱医院的床位也开始投入使用，这会为一线的医院分担部分压力，给患者们提供了更多的床位、创造了更贴合武汉一线的医疗条件。
今天上班期间，我用轮椅送一位行走不便的病号从住院部至门诊楼做检查，途径急诊科，输液的患者遍布各个角落，门诊楼人头攒动、都是戴着口罩求诊的病患，走廊、大厅、满眼所及都是求诊的患者，偌大的门诊楼看上去几乎没有一处空余的地方。
导医台的战友，穿着厚厚的防护服，极力的维持着门诊的秩序。她们嘶哑的声音透过层层口罩，夹杂在众多求诊者吵闹的声音里，很微弱却依然那么坚定细致。透过护目镜，依旧可以看到眼神里透出的坚毅和自信。
这本应是上班的日子，这场突如其来的疫情打乱了所有人的计划，他们失去了原有生活的平静，被迫来到了医院。乱糟糟的头发，目光里映出的满世悲凉、厚厚的口罩遮不住他们内心恐慌、春天的到来没有给他们带来这份喜悦，门诊大厅的脚步声声声沉重，声声踏在我的心头上。
你们要坚持住，春天会晚到，但一定会到，记住，帮我们的人很多，我们要一起努力，战胜疫情！（吴燕蓉）
每天的动态都是一样，上班时努力奋斗，穿着厚重的防护服，把自己包裹的严严实实，才敢奔赴战场，保护自己亦是保护他人，同时也让时刻担心我们的远在家乡的亲人宽心，进入已是渐渐熟悉的病区，认真做好交接班，了解每一位患者的情况，严格执行医嘱，完成治疗，安抚每一位患者的情绪，做不到给他们坚实的臂膀依靠，就努力让我们的心靠在一起相互慰藉。下班时休养生息，时刻准备着。上班脱下防护服的那一刻，也不敢松懈，依然是小心翼翼，保护自己，看着自己的手，已经泡白起了褶皱，手腕满是压痕，鼻梁、脸颊、耳后传来的疼痛，痛却很安心，回到酒店，赶紧洗漱，洗去一身疲惫，又是一个勇敢的战士。愿春暖花开，平安归来。（姜超）
战“疫”日记：援鄂前线陈丽娟、杨蓓琦
2020.2.6
每天上班我都要穿上厚厚的防护服，下班的时候我全身都湿透了，防护镜里被汗水的蒸汽笼罩着，最特殊的“桑拿”这就是这几天的状态！说不累是假的，走了一天的路，脚趾头都泡白了，口罩摘下来脸上是深深的印记，在我们这有个时髦的词叫：最美的印记！
病房里的病人们听说我是江西上饶专程来武汉援助他们的，他们都不约而同的和我说谢谢，我听到最多的也是谢谢！但是每当这个时候我都会告诉他们，你们最应该感谢的是这里的医护人员，我们来之前，他们太不容易了，我来之前看这里的新闻，我还跟家里的人说：他们真的太不容易了，这么高强度的工作量，他们真的太累了！所以我觉得我能来这里和他们战斗在一起，能帮他们分担一些，真的这是我的荣幸！
病房里有个病人问我：我还能活着离开这里见到我的爱人和孩子吗？我告诉她你要积极，你要乐观，既然我们来了，我们就是带着希望来的，我们和你一起共度难关，和她说完之后，我明显感觉到她乐观了很多。我每天都会和家人视频报平安，一遍一遍的强调，不要出门，减少医护压力，我们都会一起扛过去的！中国，加油！（陈丽娟）
今天是我到武汉的第二天，从2月4日下午六点到武汉，至今已经将近48小时。昨天早晨七点我们来到了武昌方舱医院，准确的说它不是一所传统意义上的医院，是有体育馆改造的类似战地医院的场所，这也是我第一次接触到如此特殊的医院。因为时间紧，任务重，医院内有很多设施都不完善，但我们必须在这种艰苦的条件下“作战”，因为一切都在慢慢的好起来，无论是工作环境、工作制度、还是此次疫情。
这两天我们不断的培训院感知识和练习穿脱防护服，为的就是能更好的投入工作中去。很多姑娘为此剪去了多年的长发，甚至有的剃成了369，虽然不舍，但她们眼神坚定，信心十足！从5日晚上陆陆续续就有病人住进来了，我们也开始忙起来，真正的“战役”才开始，我们定当全力以赴，不辱使命。待到春暖花开，我们再相见！（杨蓓琦）
战“疫”日记：援鄂前线杨蓓琦
2020.2.7
今天是第一天上班，我们每天有六个班，每班4小时，我是16：00-20：00，但实际上从出门工作到回酒店有将近八小时。看到要去上班的通知，我和俞嘉昳就加紧练习穿脱隔离衣。因为第一次上班，很匆忙，准备不足，比如：手机忘了放在酒店、准备的鞋套忘了带等等，甚至我还把自己关在了门外......虽然有很多的小插曲，但仍然很激动，终于是轮到我上战场了！
经过种种的消毒，我们踏进了武昌方舱医院（原武汉洪山体育馆），一座临时改建的医院，我们主要是照护能自理的轻病人。刚接班时听的云里雾里，慢慢上手之后发现其实病人更多的是需要支持和聆听，他们大部分是武汉本地人，他们说很感谢我们的支援，也很理解我们的工作，还热心的给我介绍武汉有哪些好吃的、好玩的，希望下次我能来武汉好好走一走，感受到都是武汉的美，我想会的，因为我对这座城市有了不一样的情感。此刻，无论你我来自哪里，我们都是中国人！结束工作摘下口罩，满脸的印记，手也都泡浮了，但能呼吸到新鲜空气真的很棒。回到酒店，卸下一身的疲惫后我想，日出脱胎于最黑暗的夜，无论过程如何凶险，请相信，光明终将到来，当疫情过去，你想见到谁？我最想见的是你，我亲爱的家人、朋友们！（杨蓓琦）
战“疫”日记：援鄂前线杨蓓琦、沈佩雷、董美玲、吴燕蓉
2020.2.8
今天是元宵节，本是团圆的日子，但武汉城仍然是冷冷清清。晚餐里有三个汤圆，应该是大师傅们特意准备的，希望我们在他乡仍能感受节日的气息。
看着朋友圈和微信群里大家都在互道节日快乐，突然我就好想好想家里的饭菜，好想吃一碗热腾腾的汤圆。往年这个时候都是全家人围在一起热热闹闹的过节，想到这眼泪就在眼里打转，这是来武汉后第一次流泪。一直以来我的状态都很好，适应的也很不错，和战友之间也都相处融洽，我是一个不喜欢流泪的人，今晚却想放肆哭一场，可能我真的没有自己想象的那么坚强……但在擦干眼泪以后，我看着镜子里的自己笑了，真傻，今天的孤单是为了以后千万家的团聚，也是为了自己能更好的和家人、朋友团聚。更重要的是，我不是一个人战斗，全国每一个人都是这场战役的战士，无论你是医护人员、建筑工人、普通群众，我们都是好样的！（杨蓓琦）
昨晚又是一个难忘的夜班，一晚上送走了两位病人，内心百感交集。2小时前我还跟那位老爷子聊着天，鼓励他一定要坚强地与病魔做斗争，2小时后护士就通知我他走了。通知他女儿的时候，我的第一句话就是:“对不起，我们尽力了”，他女儿问我们能不能见他父亲最后一面时，我们只能说句对不起。听到电话那头凄凉的哭声，内心 真不是滋味，原本以为见惯了生老病死的我们应该都已经麻木了，但事实上并非如此。整个武汉还有多少个家庭同时在面对这样的生死诀别，基本上都是连最后一面都见不到的，这是多么残忍的一件事，真希望这次的疫情赶快结束。
今天是元宵节，独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。亲爱的爸爸，妈妈，老婆，儿子，我想你们。希望我们能早日打赢这场战役，早日凯旋归来与你们团圆。（沈佩雷）
今天是元宵节我在武汉，这是我二十几年来过得最特别的一个元宵。以往的元宵或许不能陪在家人身边，至少呆在自己的家乡。
中午12点，和以往一样，我换好防护服进入隔离区，开始一天忙碌的工作。查房、记录病情、观察生命体征，时刻保持警醒，4床和6床病情很重，所以我会多花些时间陪伴在他们身边，也陪他们说说话。
今天来了一位新病人，在给他介绍病区环境和规章制度后才发现他的针已经肿了，必须重做穿刺，而当时我的防护眼镜全被汗水模糊了。
我有些担心的说道：“叔叔，我重新帮你穿刺吧，就是我眼镜糊了，怕穿不到。”
“没事，你打吧！”那一刻，我仿佛回到了家乡，没有任何害怕。
“你多久没回去了？”
“有半个月了。”
“你们辛苦了！我很理解你们，也会配合好你们的。”叔叔强忍着疼痛冲我微笑。
为了帮助患者早点康复，我们还对病情稳定的患者进行了肺功能锻炼，鼓励他们能下床的尽量下床活动，能坐着的尽量不躺着。大家都非常配合我们的工作，这也让这个特别的元宵更加温暖。
晚上吃到了汤圆，收到了各种关心和祝福，感觉好满足。（董美玲）
像往日一样，提前一小时去医院穿防护服，接班，今天是元宵节，过完元宵这个年就算是过完了。我们援助队没有因为过节放松任何警惕，精神依旧保持高度紧张，不给病毒任何喘息的机会。
一线的气氛依旧紧张，元宵节又能如何，还是照常有人离去，走的悄无声息，至亲的人也不在身边，走的不甘无奈。死亡在这里日复一日的上演，病毒不会因为你年老而放过你、不会因为你年幼而放过你、不会因为你心愿未完成而放过你、不会因为你有才而放过你、不会因为你精神崇高而放过你。
在病毒面前一切平等，不分年龄、不分性别、不分职业、不分贵贱、不分学历、不分教养它都会无情的碾轧过去，只留下满地疮痍和眼泪。
下了班回到住处洗漱完，打开手机看到了亲人朋友发送的元宵祝福，每一条我都认真的查看，看着看着嘴角下意识地笑了，此刻终于感觉到了元宵的节日气氛。组织也为我们的晚餐准备了汤圆，平时不爱吃汤圆的我，今天吃完了所有的汤圆，很是香甜。
家人们和我分享了他们的晚餐，父亲突如其来的土味情话，视频里母亲的千叮咛万嘱咐，和晚上的汤圆一样，很甜！
今天的阳光很好，看样子春天真的来了，武大樱花依旧会在这个春天开的异常美丽。所以，任何人都不要放弃。没有你们武大的樱花会很难过。加油！
最后：祝大家元宵快乐、珍惜现在、珍惜身边人、珍惜拥有的一切，坚持很难，终点很美！（吴燕蓉）
中华预防医学会关于返岗工作的防护建议
当前，全国大多数地区已陆续安排复工复产，新型冠状病毒肺炎疫情防控正处于关键时期。中华预防医学会现向广大民众发出返岗工作的十二条建议，核心要点是戴口罩、勤洗手、多通风！
01
每天自己测量体温，体温升高或出现呼吸道症状，建议主动申请休息或在家办公。
02
出门时务必全程佩戴口罩并携带消毒液、纸巾等物品。尽量选择步行、骑行、自驾车或乘坐班车上下班。乘坐公共交通工具应尽量与其他人保持距离，避免交谈，尽量避免触碰车上物品和他人。
03
尽量避免乘坐厢式电梯，建议步行上下楼，尽量不触摸扶手。如乘坐厢式电梯也务必佩戴口罩，不用手直接接触电梯按钮，可以用纸巾等其他物体隔离。
04
进入工作场所前，按照要求配合单位做好体温检查和健康询问。
05
做好工作场所、办公室、卫生间（门把手、桌面、地面等）和办公用品（电脑键盘鼠标、公用电话、手机、文具等）日常消毒、清洁，保持室内定时通风换气，避免使用中央空调。
06
多人办公时应尽量分开就坐，全程佩戴口罩，谈话保持适度距离，减少面对面交流。尽量减少集中开会，建议创新办公方式，多采用视频会议和线上沟通。如必须集中开会，要控制会议时长，必须全程佩戴口罩。
07
要保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时尽量避开人群，用纸巾、手绢或肘部遮掩口鼻，防止唾液飞溅。使用后的纸巾放到垃圾桶里，接触呼吸道分泌物后立即清洗双手。
08
接收快递、文件等物品后要洗手。养成随身携带签字笔的习惯，尽量避免使用公用笔。
09
工作时尽量自带饭菜。如去食堂或餐厅就餐，建议错峰，避免扎堆；就餐时尽量分开就坐，减少面对面就餐机会；就餐时不说话；如条件允许，建议打包带回工位单独用餐。
10
下班后不在单位逗留，下班后不聚会、不聚餐。
11
回家进门前，先将外套、鞋帽、背包、手机、眼镜等放置在固定位置及时消毒清洁，再洗手洗脸，并开窗通风。
12
回家后尽量不要外出，可在家进行适度锻炼，多饮水、注意饮食健康均衡，注意多休息。
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