太空遊客
回答：心靈雞湯當然有用，但心靈雞湯絕對不是取得成功的捷徑。
心靈雞湯是調和劑，讓人對生活不再消沉重拾信心，重振旗鼓繼續前行。心靈雞湯是一頂標杆，終點是隻要努力就可以達到的烏托邦。但是心靈雞湯終究只是告訴你美好是什麼，只是告訴你一定要強大到像個勇士，只是告訴你努力的彼岸就是勝利，但努不努力還得靠自己的腳踏實地。本文將從心靈雞湯的溯源、特點、異變三個方面對問題展開回答。
- 一. 心靈雞湯的溯源
1993年，由傑克.坎菲爾與馬克.漢森與共同負責出版和發行的《心靈雞湯》登陸書市。
雞湯的最早出現被稱源自於作者奶奶為給作者治病而熬的雞湯，對作者的精神心靈產生了極大的慰藉，作者把其中的感動、心得、體悟以及意志力的逐漸強大通過書刊的方式表達出來，並且定義了針對不同人群的不同雞湯：《給為人父母的心靈雞湯》、《給豆蔻年華的心靈雞湯》等，通過徵集真實的故事並加以整理綜合，在聲明故事絕非捏造的前提下作者連續出版筆耕不輟，心靈雞湯後在意志消沉的讀者中迅速蔓延開來，受到廣大讀者的喜愛。
80年代末，"雞湯詩人"汪國真橫空出世。1990年出版界的"汪國真年"到近幾年的大量心得書、勵志書充斥市場，形成一股濃厚的"雞湯書熱"。
90年代，這種行文風格得到廣大民眾的熱烈歡迎，為大批作者所運用。比如旅美作家劉墉一邊講述自己的生活，一邊告訴我們："窗外有藍天，多美的日子!窗外有陰天，多美的日子!"受過哲學科班訓練的周國平則將心靈雞湯與哲學相結合，提出"幸福哲學"："上帝為每個人設計的方案無須更改，重要的是能夠體悟其中的意蘊。"
雞湯式的讀物往往以其淺顯易懂的格言和故事，闡述生活哲理、分享人生感悟，因而在中國受到廣泛傳播。一股新型的“自我教育”風通過書籍和網絡強勢擴散。
人們對心靈雞湯其實並不陌生。早在古代，不管是孔子及其門下弟子，還是歷國曆代的統攝天下，都有大量流傳千古的佳作，這些著作通過記錄歷史中的風雲人物，在傳承國學文化的同時傳播了精神價值，。而從科技時代融入進人們的生活開始，重視歷史的“考古行為”似乎出現了一個“斷崖式危機”，對孩子的教育不是用古代君王志士的英勇謀略，而是用碎片化的有更快療效的心靈雞湯。在司馬遷的《報任安書》裡，有大量引經據典的歷史橋段，這些從容不迫的智慧似乎被網絡雞湯取而代之。
蓋西伯拘而演《周易》;
仲尼厄而作《春秋》;
屈原放逐,乃賦《離騷》;
左丘失明，厥有《國語》;
孫子臏腳，《兵法》修列;
不韋遷蜀,世傳《呂覽》;
韓非囚秦，《說難》、《孤憤》;
心靈雞湯席捲了網絡，席捲了思想教育。
- 二. 心靈雞湯的特點
1.立足於精神層面。
心靈雞湯告訴你什麼才是衡量知己摯友的標準，告訴你經營一段好的戀愛其實很簡單，告訴你心誠則靈、緣分可信，告訴你只要努力奮進總會成功。在人們意志薄弱的時候出現，心靈雞湯在填補著精神損失的窪坑。
不管出現在人生經歷的哪一個板塊，心靈雞湯總是以語言的形式充實著思想，催人奮進，砥礪前行，恭遜謙卑，充滿著正能量。
但是心靈雞湯永遠都是一種意識，人們通過這種能夠指導現實、為問題提供解決思路的意識，只能增強精神力量，豐富精神思維，一個精神思想層面的客體是無法直接作用於現實的，不管這類思想的功能效用有何其強大，心靈雞湯不能讓你直接跨越事業的鴻溝，不能直接翻越愛情的山海，不能現實的解決生活中的困難矛盾，不能坐擁成功。
心靈雞湯只是告訴你“不要灰心”、“人要寬容”、“總有光明”。太理想了。
如果一個人因為一句心靈雞湯就成功了，那麼著實不該過分誇大雞湯的作用。之所以成功，是因為這個人在注入了精神動力的同時，還付出了難以想象的執行力。
2.時效性
意志消沉，就讀一讀書吧，於是拿起一本《你也可以擁有成功人生》、《做一個情商高的女人真的很簡單》、《你離幸福只有一步之遙》等等諸如此類的雞湯書，在無心翻閱的同時看上一兩個片段給自己加油打氣，然後充滿嚮往再次回到現實生活，這是多少人經歷過的。
心靈雞湯具有如此強大的時效性，讓人可以在短時間內再次爆發並且通過雞湯的再攝入保持前行。較短時間內的吸取正能量，對於調整人面對挫折困難期的心態有正向作用。
但長時間通過心靈雞湯灌溉思想，不免會出現“速食生長”的現象，心靈雞湯只被用做安慰心靈，對於正式現實反而需要比較長的心理矯正期。
- 3.針對性
對於不同特點不同種類的人群，心靈雞湯針對性的給出安慰法則，通過哲學引領的方向，建構多元的思維，這樣，心理雞湯對於同一人群來說就具有放之四海皆準的普適性。加上心靈雞湯受眾者結合自身情境的自我代入，使得針對性中又體現出多人適用性。
三. 心靈雞湯的異變
作家韓寒在《後會無期》中的一句：“我聽過太多道理，卻依然過不好這一生”。席捲無數人的朋友圈。
曾經通過心靈雞湯獲取正能量，喝著心靈雞湯度過逆境困苦的人站出來說：我不知道雞湯該不該繼續喝下去。
或許調適了過多的味精，初入嘴時的鮮美無比在長期食用之後，雞湯已經不能滋補身體，也不能安慰靈魂了。
人們開始質疑心靈雞湯“有用嗎？”
越來越多的心靈雞湯變成了“毒雞湯”，變成了“綁架”，變成了淡漠人性的空談。雞湯描述的世界太有境界了，高深得普通人理解不到。審美疲勞變成了“味覺疲勞”、“直覺疲勞”、“聽覺疲勞”，網絡上對關於“心靈雞湯的欺騙性”屢屢證實。
例如：復旦大學教師陳果的思修課從來都是座無虛席，各個年齡段的人都擠進教室站著聽她上課，她傳播的道理、哲學、關於為人、愛情、關於一切生活中難以解決的問題在網絡平臺上、各類文章視頻大肆宣傳報道，而陳老師也因為她看待問題的獨具眼光成為“網紅老師”。而隨著時間的考驗，這些曾經被收聽者奉為圭臬的道理終於被質疑了，質疑聲越來越大。因為這些道理太過理想，需要我們太寬闊的胸襟，需要我們本身足夠大的氣量，需要不必為生活擔憂的物質基礎，而這些，大多數人都沒有，道理是對的，可永遠都很難實現。超越經濟基礎和現實力量的道理，聽多了，越來越不適合自己。於是網傳陳果的思修課被終止，因為心靈雞湯變味了，太多的味精。
不論陳老師的課是否被終止，一切成分含量濃度過高的雞湯都是難以被人接受的。
人人都在駁斥心靈雞湯。
寫在最後：雞湯可以喝，但要適量。雞湯有用，但不是捷徑。不要幻想僅靠雞湯就能成功，強大的毅力、勇氣、執行力才是雞湯的正當加持。
（end）
自由學術
你好，我是大堯，關於心靈雞湯我從三方面來回答。
一、心靈雞湯本身是由一些人的經歷及閱歷經過昇華而來，具有一部分的真實性和共鳴性，可以說是有一定普遍適用性，可以說在一些環境下是沒有錯的，但凡事沒有絕對，要理性的看待和判斷，畢竟有些可能被表面的文字欺騙的毒雞湯。
二、每個人的成長和生活環境不一樣，遇到的，經歷的感悟都有不同，有的心靈雞湯適合某些階層的人，反之亦然。還有如果有些人受到偏激的心裡驅動下做出的雞湯，對於絕大部分人來說是不受用的，那麼產生共鳴的某些人或許也是接受到了一個錯誤的思想或精神寄託。
三、會經常把雞湯作為思想或行為寄託的人，應該或多或少生活中還是工作中有那麼多的不如意，就像人在失意的時候相信命運或去算命是一樣的，在自己努力工作，奮力拼搏，信念堅定的話，其實是堅持自己的行為準則，雞湯不雞湯的已經不會那麼在乎了，很多雞湯都是為某些人某些特定的時候產生一個心裡信念，一份寄託。
最後我想說，心靈雞湯有沒有用，要看自己需不需要它，你需要它就有用；不需要也就沒用。
大堯日記
心靈雞湯是什麼？是給人心理的安慰、鼓勵，讓心理產生共鳴，心理得到釋懷，是給弱者看的，強者不會看，這是給人精神洗腦用的。最大的特點：就是一個傻不愣登的人，智商情商都不高，但是靠勤奮靠運氣走向了人生巔峰@！
喜歡心靈雞湯的人性格及心理分析：
自卑、不自信、內向，對現在的生活不滿或者對現在的不滿，但是又無法改變現狀，因為自己沒能力！因為精神的空虛和無助，所以看心靈雞湯，給他心靈注射興奮劑，讓他有認同感、代入感，彷彿就是在說自己或者自己就是裡面的那個人，他能成功為什麼我不能成功？這是心理的一種麻痺！但是這是心理想的，凡事都要行動去做，不行動沒用！而且只是暫時的
吳煥林
也許有人會說：那些書很有幫助的，我看了之後感覺自己熱血沸騰，讓我對任僧（人生）的意義有了更加深刻的瞭解。哦，好的，我明白你的意思，也很能體會你那種心都快蹦出來的感覺。但是我想問一下你看這本書的目的是什麼啊？你可能會答：在我迷茫的時候給我打雞血，在我迷茫的時候給我指明方向。那是當然，勵志的書籍看了是讓人熱血澎湃，我也不例外。但是我想問一下，你跟他的情況是一樣的嗎？你可以複製他的成功嗎？這時，也許你會理直氣壯地跟我說：當然，我可以借鑑他的成功經驗嘛，現在沒有這種體會，可能以後就會有幫助了呢？嗯，我很贊同你的想法，厚積才能薄發。但是你實踐了嗎？還是隻是在床上嗑瓜子的時候順便看到了呢？當我看到一個很勵志的書籍的時候，會發出這樣的感慨：啊！原來這世界上還有這麼NB的人啊？（人外有人，山外有山，說不定我就是那隻坐井觀天的青蛙）。也許那樣一個故事，至少對於我來講，說不定只是當作一個故事（類似於伊索寓言這種）而非真實的事件來看待吧，因為似乎離我太遠，我總不能總是停留在這種自我膨脹的幻想之中吧，自己的路還得由我自己一步一步走呢，別人是替代不了的。我不反對（好像我反對了也起不來了作用）看這些書，把一些人當作自己的偶像來看。但是，絕對不能把這些書籍當作是自己閱讀的主菜，那樣的飲食可以稱得上是健康？
在我身邊，是有一些人被所謂的成功學迷住的。他們在所謂的成功人士（天知道他們是不是成功人士）做了一場“成功”的演講之後，就成為了他們的鐵桿粉絲，成為了他們的追隨者，“老師，……大師，……”這些話始終不離口。我有一同學，認為自己的口才不是很好，很內向，於是就報了一個“魔鬼口才”的培訓班，交了差不多3000塊錢吧。當時，他的那個神態，那個狀態，好像自己突然找到了自己的救星一樣，彷彿上完了這們課，在大師的領導之下就可以擁有魔鬼口才。這個狀態一直延續到了他上完最後一節課，但是當最後一節課上完的時候，他的精神支柱立刻就坍塌了，因為他沒感覺到自己在口才方面有任何的進步，只是相對快樂的過完了這近一個月的日子。接下來的那段日子，他很消沉，比以前更不愛講話了，從他的眼神當中可以看出他是有多麼的頹廢。雖然，他也曾掙扎過，他想把“學費”給要回來（至少拿到一部分錢），因為他沒有任何的收穫，除了那些與他一起瘋狂的那些“學員”們。結果很明顯，人家只給他一句話“師傅領進門，修行在個人
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用處不大，但有時候可以讀一讀充實一下自己的知識點！
心靈雞湯這個詞比喻的非常恰當，那就是確實有營養但不能當飯吃！所謂的營養就是仁者見仁智者見智了！這就好比是少時讀過的課文一樣，我們很小的時候就倒背如流了，然而真正懂了卻是中年人了！我認為所謂的雞湯文章是失敗者的肺腑之言，你如果沒有失敗過，你是不懂的，當你真正懂得這個道理了，說明你已經經歷過許多事了，你說還用為了華麗的辭藻而拜讀嗎？
這個世界很殘酷，各式各樣的人並存於我們的周圍，沒有人希望你過的比他好。正因為你讀不懂因此這樣的雞湯文章特別多！古有之今亦有之。為了說明我的觀點，我舉一個例子吧，古人說：害人之心不可有，防人之心不可無，這句話是古人的心靈雞湯式的總結，是古人用了大量的事實證明了的，我們很小就知道這句話了，也可以說明白其中的道理了，然而真的懂得這句話大多是經歷過很多套路和傷害才懂得的，不知道你承認不承認？
人在江湖上行走，多學習還是沒錯的。心靈雞湯也好，成功學也好，活到老學到老這是肯定沒錯的，但學習畢竟是學習，真正的懂得的道理是建立在經歷過很多的人和事的，不能僅僅依靠這類華麗的辭藻而規劃自己的人生，必須以嚴謹而敬畏之心，才可能擁有不凡人生！
不服輸的王仙森
也許有人會說：那些書很有幫助的，我看了之後感覺自己熱血沸騰，讓我對任僧（人生）的意義有了更加深刻的瞭解。哦，好的，我明白你的意思，也很能體會你那種心都快蹦出來的感覺。但是我想問一下你看這本書的目的是什麼啊？你可能會答：在我迷茫的時候給我打雞血，在我迷茫的時候給我指明方向。那是當然，勵志的書籍看了是讓人熱血澎湃，我也不例外。但是我想問一下，你跟他的情況是一樣的嗎？你可以複製他的成功嗎？這時，也許你會理直氣壯地跟我說：當然，我可以借鑑他的成功經驗嘛，現在沒有這種體會，可能以後就會有幫助了呢？嗯，我很贊同你的想法，厚積才能薄發。但是你實踐了嗎？還是隻是在床上嗑瓜子的時候順便看到了呢？當我看到一個很勵志的書籍的時候，會發出這樣的感慨：啊！原來這世界上還有這麼NB的人啊？（人外有人，山外有山，說不定我就是那隻坐井觀天的青蛙）。也許那樣一個故事，至少對於我來講，說不定只是當作一個故事（類似於伊索寓言這種）而非真實的事件來看待吧，因為似乎離我太遠，我總不能總是停留在這種自我膨脹的幻想之中吧，自己的路還得由我自己一步一步走呢，別人是替代不了的。我不反對（好像我反對了也起不來了作用）看這些書，把一些人當作自己的偶像來看。但是，絕對不能把這些書籍當作是自己閱讀的主菜，那樣的飲食可以稱得上是健康？
在我身邊，是有一些人被所謂的成功學迷住的。他們在所謂的成功人士（天知道他們是不是成功人士）做了一場“成功”的演講之後，就成為了他們的鐵桿粉絲，成為了他們的追隨者，“老師，……大師，……”這些話始終不離口。我有一同學，認為自己的口才不是很好，很內向，於是就報了一個“魔鬼口才”的培訓班，交了差不多3000塊錢吧。當時，他的那個神態，那個狀態，好像自己突然找到了自己的救星一樣，彷彿上完了這們課，在大師的領導之下就可以擁有魔鬼口才。這個狀態一直延續到了他上完最後一節課，但是當最後一節課上完的時候，他的精神支柱立刻就坍塌了，因為他沒感覺到自己在口才方面有任何的進步，只是相對快樂的過完了這近一個月的日子。接下來的那段日子，他很消沉，比以前更不愛講話了，從他的眼神當中可以看出他是有多麼的頹廢。雖然，他也曾掙扎過，他想把“學費”給要回來（至少拿到一部分錢），因為他沒有任何的收穫，除了那些與他一起瘋狂的那些“學員”們。結果很明顯，人家只給他一句話“師傅領進門，修行在個人，成功這件事也是需要努力的”。說到這裡，很多人可能對我這個同學還是有點同情的，但是情況真的是這樣子嗎？固然說，那些“成功講師”以成功的明義賺到了錢，看上去不那麼能夠讓人接受。但是原因也在我那個同學身上：培訓班上課是兩廂情願的事情，沒有人逼著你，是你自己要花錢到人家那裡去學的是不是？人家給你說的最後一句話也是對的，你能保證你自己實踐了嗎？無論一個想法有多麼的好，如果不付出實踐，那都是狗屁。所以，要想生活過的好，擁有非凡的口才，那得自己一步一步努力啊，怎麼就是聽了幾節成功學的課就成功了呢？
微博上有個人叫陸琪，反正我是沒有看過他的微博，很多人稱他為“婦女之友”，因為關注他的人大多是女性。更有人稱他為“情感專家”，姑且這麼叫吧。又不是沒見過專家。他的微博大多是心靈雞湯類的，教一些戀愛方面的，婚姻方面的東西，聽起來好像很有道理，但是好像聽了之後感覺跟沒有聽過一樣，因為似乎那些道理你都懂。我曾經在微博上看到有人就是吐槽他的：前後的內容根本就不搭，一會兒叫你往東，一會兒又叫你往西，簡直人格分裂啊！微博上，也不乏有這樣的人存在，比如……語錄，……戀愛學。憑藉著一些大白話，套話，更有甚者是直接抄襲，擁有著幾百萬的粉絲，這簡直就是一個奇蹟啊！身邊的一些女同學，看她的微博內容，全都是這些心靈雞湯的段子，好像個個都是情感專家似的。心靈雞湯，到底補到了什麼，心靈的成長？與其天天琢磨這些，還不如去交一個朋友，男朋友，看看到底該怎麼去面對情感方面的問題，這才是比較實在一點的東西。
一星期一本叔
如果說現在市面上新出現一個所謂的“青年作家”，那他十有六七就是在撰寫心靈雞湯。這是寫作者辛苦奮鬥換來的結果，同時也反映出心靈雞湯這個市場非常龐大，需要心理按摩的人數之多。畢竟在這個世俗中生存，並非每個人都能夠活得自在一點，也不是所有身處平庸的人都願意一直不抱怨地忍受著他們當下的命運。
黑格爾說過：存在即是合理。心靈雞湯的出現自然有它的道理，沒有消失反而受到一部分人歡迎更是諸多寫作者前赴後繼投身這個領域的重要原因。也的確，心靈雞湯能夠在特定的假設下固有的條件裡給一個人信心和希望，併為自己糟糕的現狀找些理由。但心靈雞湯就像垃圾食品，偶爾嘴饞時充飢還行，不能指望每一頓都拿它當主食，然後茁壯成長啊。
那麼，多看心靈雞湯有什麼後果呢？在討論這個問題之前，讓我們先來看看心靈雞湯到底是什麼？科學的定義網絡可以搜索，我在這裡主要想談談自己的一些見解。我以為心靈雞湯就是作者們販賣的一種片面觀點，目的在於吸引讀者關注，從而得到認可和利益。雖然那些話不一定全都錯誤，但難免有些絕對化。當然，如果我們還理智，很容易甄別出其中的有用和無效，從而取其精華去其糟粕，選擇性思考。前提是，我們並不需要通過心靈雞湯來強行提升活力，掩蓋自卑。
但有一部分人，還是不幸淪為心靈雞湯的忠實粉絲，熱衷於各種標題黨和人生感悟中，被溫情裝飾下的營銷套路所欺騙，用一個個只能用於心理安慰卻無法有效實踐的大道理或者小見解來PS生活。這些人在現實生活中找不到解決問題的方法，又想不出哪些地方可以幫助他們輕鬆改變現狀，只能通過刷微博或者看電視的方式來轉移注意力，消磨不知所為的時間。在這個時候，心靈雞湯恰好出現，讓他們如獲至寶，感覺自己的命運在不作為的情況下也能夠像文章中描寫的那樣神奇和美好，以為生活能夠就這樣通過灌輸道理來自動改變。
在各種心靈雞湯或者成功學長期的轟炸和催眠下，人們或被動或主動地迷信激情，錯誤理解“希望”的使用方法，以為單憑滿腔熱血就能夠彌補能力上的缺陷。其實改變現狀最重要的不是把問題解析得怎樣精確或者口號喊得有多響，而是知行合一，拿正確的道理去堅持實踐。更何況有些心靈雞湯本來就是作者們的主觀意見，不一定正確卻還表現得態度堅定。在持續的雞血薰陶中，人會養成缺乏判斷的壞習慣，容易把思想交出去，性格也會變得嫉世憤俗以及怨天尤人。長此以往，人會變成兩個模樣——一個是阿Q，在妒忌和恐懼中變老；一個是祥林嫂，每天都在喋喋不休。
經常看心靈雞湯只會讓自己在虛假的氣氛中繼續頹廢的生活，既沒有提升能力，又無法增加知識，唯一的用處就是使人做些無益的亢奮，不甘心承認命運就此確定。但是，想要擺脫這種壓抑的生存狀態，光靠心靈雞湯來承載希望是遠遠不夠的。那些故事裡面的道理，通常只能喚醒快感，或者激發情緒，想要藉此來改變生活，那不可能。
流氓兔小哥
我認為真正的雞湯是，教人看透，全世界的本質，例如萬物的價值，萬物的原材料，萬物運行的本質，而不是告訴你努力就會成功，當然成功必須要努力，加上正確的方法。
凡星閃動
沒用 都說了是雞湯，雞肉都被吃光了現在應該沒有說有人是靠心靈雞湯發家的。 成功人士應該沒空看心靈雞湯吧，做什麼事情，首先堅信自己能行 能做到最好 ，相信自己在一個行業深耕做下去才能得到自己想要的，別人做的再好，說的再漂亮，始終不是你。
程家兒女回憶篇
講一萬句不如自己摔一跤，眼淚教你做人，後悔幫你成長，疼痛是最好的老師，人生該走的彎路，其實一米都少不了。
