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说起给宝宝冲奶粉，妈妈们笑了：按照说明书冲泡就行，我都养大俩孩子了，还有啥正确不正确的？
作为育儿日常活动之一，冲奶粉是每个妈妈的必备技能之一，但是，你冲奶粉的方法还真不一定对。今天我们就来说一说如何给宝宝正确冲奶粉。
给宝宝冲奶粉，主要步骤是：一洗、二调、三量、四搓、五试
一洗
妈妈在给宝宝冲奶粉之前，先要洗干净双手，然后把奶瓶也清洗干净。
这样做的目的是保证给宝宝冲奶粉的时候不会因为一些脏东西让奶粉受污染，让宝宝吃后身体不适。
妈妈洗奶瓶的时候，不是用清水洗干净奶瓶就行，如果条件允许，可以用沸水煮一下奶瓶、奶嘴消毒，如果条件不允许，就拿沸水冲泡三五分钟，也能达到消毒目的。
二调
给宝宝冲奶粉，洗净手和奶瓶之后，就可以调试冲奶粉的水温了。
冲奶粉的水
冲奶粉的水，一些家长认为自来水里面含的杂质多，所以他们更愿意给宝宝用纯净水，或者是纯净水烧开，晾至合适温度，或是烧开的纯净水直接兑上凉的纯净水，调到合适的水温。
这两种做法都是错误的，纯净水中对人体有益的矿物质大多被过滤掉了，宝宝食用反而不如自来水烧开的白开水更好，所以给宝宝冲奶粉直接选择白开水为好。
冲奶粉的水温
关于冲奶粉的水温，在我们常见的奶粉说明书上，大多数要求水温在40-50℃，也有一些奶粉要求70℃。联合国粮食及农业组织与世界卫生组织的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》推荐，应使用温度不低于摄氏70℃的水来冲调婴儿配方奶粉，以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌或其它病原菌。
婴幼儿配方奶粉的原料乳粉在生产过程中是经过杀菌的，足以杀死可能存在的微生物和细菌。但是，这并不意味着奶粉绝对安全。冲调内粉时周围环境或者被污染的器具和双手等都可能会污染到奶粉，40-50℃冲调好的奶粉是细菌很好的养分来源，阪崎肠杆菌的增殖速度非常快。所以为了避免宝宝受到病菌的感染，家长尽量选择70℃的水给宝宝冲泡奶粉。
对于6月龄以上的大宝宝，如果在冲泡奶粉的时候，你洗净双手，并且给奶瓶消好了毒，就可以根据奶粉说明书上面推荐的40-50℃水温冲泡，在两个月以内的宝宝，建议用70℃水进行冲泡。有些家长可能担心水温太高，奶粉中的营养物质被破坏，但其实受温度影响较大的仅仅是一些维生素，这些对宝宝健康影响并不太大。
妈妈在给宝宝准备冲奶粉水的时候，建议白开水直接晾至所需温度，而不是沸水兑凉水。
三量
给宝宝冲奶粉，准备好合适温度的水之后，就需要量取合适量的水和奶粉。
量水
给宝宝冲奶粉，先放水还是先放奶粉？奶粉说明书上面一般会告知多少毫升的水加多少勺奶粉，妈妈在给宝宝冲奶粉的时候，要严格按照这个标准来，也就是需要先往奶瓶中加入适量的水，否则先放奶粉的话，水量没法掌控，奶粉就可能太浓或者太淡，太浓会影响宝宝消化吸收，太淡宝宝营养不良，也会影响发育。
量奶粉
奶瓶中加好水之后，就要给宝宝奶瓶中加奶粉了，在加奶粉的时候，妈妈一定要用奶粉罐中附带的专用小勺，挖取一小勺奶粉，然后在奶粉罐口的刮片处（刮片不是摆设，用处在这里体现）刮平。取完奶粉之后，一定要盖好奶粉盖，避免奶粉受潮或者被污染。
这样做可以保证宝宝奶粉是按照说明书上面的比例执行的，切莫根据个人喜好选择普通小勺挖取奶粉，或者是随便更改奶粉和水的冲泡比例。
四搓
奶粉放进奶瓶中，盖上奶嘴盖，这个时候需要让奶和水充分混合。
很多家长喜欢上上下下、左左右右，像是调酒师一样操作可就错了，你这样做看似很帅，但受伤的是宝宝。上下左右晃动奶瓶，奶中会产生很多气泡，宝宝太小，身体发育不全，这些气泡进入到宝宝肚子里，很容易引起打嗝、或者是肠绞痛。
让奶粉迅速溶解到水中的正确方法是两手握住奶瓶中上部，搓动奶瓶，让里面的奶顺时针或者逆时针旋转，让奶粉溶解。
五试
奶粉和水充分混合之后，直接拿给宝宝喝？大多数宝宝估计会被烫得哇哇哭，尤其是拿70℃水给宝宝冲的奶。奶粉冲好之后，妈妈先要自己试一试奶的温度，一些家长会选择直接尝一口，这样不卫生，还可能会把一些病菌传给宝宝，正确做法是滴几滴奶在手腕上，如果手的感觉刚刚好，就可以喂给宝宝，如果有些烫，就需要再等一等。
一些妈妈买了测温贴直接贴在奶瓶上，以此检测奶水温度，也是不错的，有条件的妈妈可以试一试这种方法。
其他
很多家长在给宝宝冲奶的时候会剩下一些，吃不完的奶不建议再次给宝宝饮用，也不建议再次加热，因为室温下奶水中的微生物繁殖会特别快，所以建议宝宝吃不完的奶，半小时之后要倒掉。
为了避免给宝宝冲奶太多造成浪费，妈妈们尽量是根据自家宝宝吃奶量控制，然后根据奶粉说明书的要求适当增减奶粉量。
如果宝宝换奶粉了，一定要仔细阅读说明书，因为不同品牌或者同品牌不同段位的奶粉，冲泡比例都会有所差异，妈妈们一定要严格按照说明书比例来。
冲奶粉看似简单，其实也有不少学问，妈妈们可要多注意。
我是欣然育儿，家有两个男孩，在育儿这条路上，我有很多经验，欢迎关注，更多精彩等你来。
欣然育儿
如何正确冲调婴幼儿奶粉？卿晨告诉你。
步骤及注意事项如下：
1.洗手，取出奶瓶。
2.按需加入40-50°的温水。
- 禁止用阴阳水：即100°的开水+常温的冷水
- 不要用矿泉水，用自来水或直饮水即可。如果不放心可以在水龙头加过滤器！
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- 在家推荐使用保温烧水壶。能自动讲开水在固定温度已经保存！非常方便。（我老公听了其他宝爸的建议也买了个，非常好用！尤其是夜奶的时候非常方便。虽然我家纯母乳…）
- 出门可以用保温杯携带即将要冲奶粉的水。温度视出门的时间长短而调整。
3.按需加入奶粉。必须先放水后放奶！
一定要看配方奶包装上的说明！一勺（一平勺，利用包装可以获取。见下图）奶粉兑多少水！
注意：新生儿虽然吃不了30ml，但是依然要按照1勺兑30ml的配比来！避免过稠过稀对宝宝肠胃造成伤害！
一勺的量
4.摇匀。
婴儿不易吸入过多气泡，避免造成胃胀气。所以一定不能上下摇，要左右摇，摇到奶瓶壁上不存在颗粒即可。具体见下图：
5.试温。
滴一点在手臂内侧，感受奶水温度。如果合适即可喂奶。
6.清洗奶瓶，消毒，干燥存放。
猪妈妈养儿记
关于婴幼儿冲调奶粉的正确方法是非常重要的，婴幼儿本身肠道消化就比较弱，错误的冲调奶粉方法会导致小儿消化不好或者生病。那么，如何正确的冲调配方奶粉呢?
1、首先洗净双手，准备好冲配方奶粉的用具，消过毒的奶粉、奶瓶和温度适宜的白开水，水的温度一般在50~70度左右，具体看奶粉的使用说明，每个品牌不一样，我们的喝的就是50度的温水调配，水太热会损伤奶粉的营养价值，不热的话奶粉不容易溶解。
2、奶瓶中倒入合适的水再放奶粉，一般都是30ml水一平勺奶粉，要严格按照奶粉罐上的冲调比例来添加奶粉,奶粉太多的话会加重肾脏的负担，太少的话长期下去会营养不良。
3、倒入奶粉后，盖上瓶盖，要沿着瓶水平晃动或者双手来回搓动直至奶粉完全溶解，不要上下晃动容易引起泡沫产生气体，小儿喝了容易胀气。
4、调制好的奶粉最好在1小时内喂完，喂前测试奶的温度是否适宜宝宝食用，测试的时候奶粉滴在手腕的内侧，以不烫为宜。已经冲调好的奶粉若再加热，会使蛋白质维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值，如果再食用这样的奶粉，所获得的营养会大打折扣。
小汤圆麻麻
很简单的步骤：
第一步，将冲调奶粉的用具清洗干净，并杀菌消毒，比如奶瓶、奶嘴、奶盖等。
第二步，消毒完后，取出奶粉罐，查看罐上的说明书，了解冲调和食用方法。
第三步，将自来水煮沸，放凉到45度，因为用于冲奶粉的水温不能太高，不然会破坏奶粉原有的营养。
第四步，将温水倒入奶瓶中，按比例添加奶粉，通常每50毫升水加1平勺奶粉。
第五步，轻轻摇晃瓶子，让奶粉与水混合均匀，再滴几滴到手背，测试一下温度。
第六步，喂奶给宝宝吃，最好能一次性吃完，如果吃不完，建议倒掉，不要存放太久，以免奶粉营养发生变化。
不要看步骤多，等你自己做一遍就全部记住了，希望能帮到您。
超级暖爸
奶粉冲调前，首先要明确奶粉配方中配备的统一规格的专用小勺，一平勺可盛的奶粉克数，然后弄清楚一平勺奶粉应该加入温开水的毫升数，准备好50℃左右的温开水。
冲调时，先将适量的水倒入奶瓶，再将合理比例的奶粉倒入奶瓶，然后将奶瓶中的配方液摇匀，再通过奶嘴像大人手背和手腕处滴数滴奶水，以判断和确定温度是否合适。
当温度恰当时，给宝宝哺喂即可。冲调过程中注意：一平勺是指自然舀后刮平，而不是通过摇和磕平盛出来的，否则奶粉配方液浓度容易偏高。
沫之雨儿
好如何正确冲调婴幼儿奶粉？有哪些步骤？
配方奶粉适当调整了蛋白质和脂肪的结构以及钙和磷的比例，很多配方奶粉中还添加了一些维生素、微量元素和不饱和脂肪酸等婴儿生长发育必需的营养元素。
虽然我们提倡使用母乳喂养，但是对于必须人工喂养的宝宝开说，宝妈在冲调配方奶粉的时候有很多需要注意事项呢！例如以下这些都需要注意哦：
1、水必须完全煮沸，不要使用电热水烧水，因为其未达沸点或煮沸时间不够。
2、冲泡奶粉使用的水必须调整到适当的温度。宝妈可以将水滴在自己的手腕内侧的皮肤上，感觉一下是否与体温相近。如果水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝消化和吸收。
3、不要用纯净水或者矿泉水冲调奶粉，纯净水是经过过滤蒸馏而成的，丧失了水中原有的矿元素。而矿泉水本身所含的矿物质也比较复杂。冲奶粉最好是选择烧开后放凉到40度左右的自来水比较。
4、冲调奶粉的浓度不能太浓也不能太稀，否则都会影响到宝宝的健康。浓度过高的奶粉会使血管壁压力增加，宝宝肠胃消化能力难以负担，肾脏排泄能力也难以承受，还容易导致便秘。而奶粉冲得太稀，则会导致奶水中的蛋白质含量不足，从而导致宝宝营养不良。
5、冲好的奶粉在宝宝没有吃过的情况下，常温存放不能超过2个小时，如果放在冰箱中冷藏，则不能超过24小时。
6、冲调好的奶粉不能再次煮沸，因为这样会使蛋白质、维生素等营养元素发生变化，失去原有的营养价值。
冲调奶粉的步骤：
首先将奶瓶清洗干净再消毒好，再将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内，再去加入适当比例的奶粉。因为这样比较容易控制水温和水量，如果先加奶粉，水温不适合或者水量没有掌握好，都可能浪费时间和奶粉哦。切记冲调奶粉不能用开水，那样会破坏奶粉中的营养物质哦。
无论怎样，只要你是科学喂养，相信你的宝宝也一定是健健康康的，白白胖胖的成长哦。
妈咪宝贝的快乐
希望会帮到您，谢谢
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豆家生活vlog
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猴源源的mommy
按照奶粉罐上写的来就可以
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作为育儿日常活动之一，冲奶粉是每个妈妈的必备技能之一，但是，你冲奶粉的方法还真不一定对。
