直板勾手發球我怎麼都發不轉,是靠手腕發力還是靠小臂發力?

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朋友們好!因近期眼睛患疾,沒有及時回答球友提問,請見諒!

下邊借用上次回答問題時的稿子,略作修改,望能對您有所幫助。

我們業餘的勾手發球一般不轉,轉的又在動作上區別明顯。

勾手發球近幾年比較風靡主要在於其具有迷惑性,一個相同的動作發出多種不同的旋轉,那麼如您所說怎麼才能發轉?

其實勾手發球還要全身協調發力,把球拍與球的工作距離拉大,讓持拍手有時間有距離加速,讓球拍和球產生快速的摩擦。

一、站位

勾手發球的站位是,左腳在右前,右腳在左後,兩腿微曲的斜線站位。

二、發球動作。

發球時,左手持球,把重心踩在左腳上,左膝蓋彎屈,右腿略蹬。右手持拍,球拍偏向食指,大拇指關節壓住拍子,小臂和大臂呈90度,放鬆,置於胸前。左手向上向後向懷裡拋球的同時,左腿蹬地向右後轉體,重心壓在右腿上,小臂向大臂靠攏收緊,蓄勢待發。待球下降時,蹬右腿,向左轉腰,轉體,順勢釋放小臂與球合力摩擦,重心壓到左腿。

整個動作上是,蹬腿轉腰,小臂借腰力前送,要先松後緊,小臂迎前時松,觸球時緊,有寸勁的感覺。

這裡有一個拳諺,符合這個發球的發力方式,希望您能用上“出手軟如棉,粘身硬似釘”,多加體會,會有很大幫助。

總結

(一)、勾手發球在於合力,勾手發球時要向後拋球,有助於拍子和球合上力。(近段時間國際巡迴賽對拋球不垂直的發球關注度高,對球員時有處罰,但是業餘比賽的要求還是不太嚴。為了練習時養成好的習慣,我們可以把球拋高利用球下落時的加速度來合力,讓發球質量更高。)

(二)、發力方式。要用上腿和腰的力量。

三、旋轉。

1、右側下旋

球拍摩擦球的中下部,向左肋下摩擦,發出的是右側下旋球,摩擦完畢後,拍子立即上揚,以迷惑對手。

2、右側上旋

摩擦球的中部,或者中上部是右側上旋球,也可以持拍手略低於來球摩擦球中下部,拍頭上揚一下,都可以出來上旋球。

以上個人觀點,寫作粗糙,希望對您有幫助。


功夫乒乓球


直板勾手的力量源頭不同於正旋、逆旋,後兩者都是身體重心力量配合手臂擺動和手腕暗勁的作用,如果動作舒展,球的旋轉很強,而勾手的力量主要是重心帶動手臂推球,手臂推到球后,直板是大拇指瞬間發力頂一下球板,實現球板在球的後部到右側(右手)轉了四分之一圓周,就是勾的意思,可以說是“推、頂、轉球板”這個發力結構,由於沒有手臂的擺動,勾手的發球天生的動量照同質量的正逆旋小,要更注重球下落的力量和“頂、轉球板”這個環節的合力。





大劉侃體育


觸球時手腕要抖動;另外要讓球在膠皮上多摩擦一會,體現在動作上就是小臂將球往前多送一點,以前也發的不轉,改進以上兩點,旋轉明顯加強,特別是下旋球,對手回球極易下網,因為是逆側強下旋[大笑][大笑][大笑]


無限風光在頂峰


主要講究一起發力,轉腰帶動手臂,手臂帶動手腕,多發慢慢就能感受出來。其實乒乓球對動作要求其實沒有那麼嚴格,它主要講究一個合理性的問題。


羞澀瑋哥


腰部帶動臂部出手時瞬間手腕抖動。


燕子19762005


手腕啊,自己比劃一下就出來了


扎爾


靠腰發力


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