大蒜與它一起吃,勝過"他汀藥",經常吃一點,遠離血栓降低高血脂

目前在我國,僅僅是具有明顯症狀的心腦血管疾病患者就有將近1.8億人,高血壓1億~2億人,高血脂人群更加龐大,有3億~4億人,每年有300萬人左右死於此類疾病,並且每年發病人數以600萬人的速度遞增,因此,防治高血脂及由此而導致的心腦血管疾病已經刻不容緩。

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高血脂會影響到血管而給全身多個器官帶來隱患,因而與冠心病、高血壓、腦卒中、糖尿病等疾病存在著明顯的因果關係。

什麼是高血脂?

高脂血症指的是血液之中的血脂水平升高,而血脂又指的是血漿之中的甘油三酯,類脂,膽固醇等的總稱。

診斷血脂異常的"五個方面"

(1)常出現頭昏腦漲或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。

(2)眼瞼皮膚黃色瘤是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。

(3)小腿經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

(4)短時間內在面部、手部出 現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深),記憶力及反應力明顯減退。

(5)看東西一陣陣模糊,這是血液變黏稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血、缺氧所致。

高血脂的危害

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高血壓病:高血壓病的發生發展與血脂異常和冠心病密切相關。大量研究結果顯示,許多高血壓病患者常併發脂質代謝異常,表現為TC和TG含量較正常人顯著增高,而HDL(可防止血管硬化的脂蛋白)顯著降低。另一方面,許多血脂異常也常併發高血壓。

肥胖症:肥胖症患者的機體組織對遊離脂肪酸的動員和利用減少,血中的遊離脂肪酸積聚,血脂容量增高。研究表明,肥胖與一系列血脂異常有關。體重每增加10%,血漿TC相應增加0.3毫摩/升(12毫克/分升)。年齡在20~75歲超重者,高TC血癥的相對危險是非超重者的1.5~2倍。

糖尿病:大部分糖尿病患者伴有繼發性血脂異常,約有50%糖尿病患者併發血脂異常。1型糖尿病患者常出現LDL(致動脈粥樣硬化脂蛋白)代謝紊亂。2型糖尿病患者伴有血脂異常更為常見,這可能與患者肥胖、缺少運動、進食較多高飽和脂肪酸和高TC食物、吸菸、飲酒等有關。

糖尿病患者血脂異常的特點如下:

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①高TG血癥較高TC血癥更為多見(有30%~40%的患者TG> 2. 25毫摩/升或200毫克/分升)。

②餐後血脂水平明顯高於普通人群。

③HDL下降。

④致病性很強的LDL由於糖化和氧化,清除減慢,故其對糖尿病大血管病變的危害性最大。由於血脂異常併發糖尿病時發生冠心病的危險較高,應引起高度重視。

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這裡的它就是指的黃花草油酸,這種成分是在植物月見草種子中提取的,有效成份是Y-亞麻酸和亞油酸,為人體必需脂肪酸。可顯著降低血清甘油三酯、膽固醇及β脂蛋白,而且易結合植物甾醇雙重降低血脂。

還可直接作用於血管壁起到降低血管壁張力,從而降低血壓。

並有抗動脈粥樣硬化和保肝祛脂作用。


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