大蒜與它一起吃,勝過“他汀藥”,經常吃一點,遠離血栓高血脂


血脂的基本概念

“血脂”即血液中的脂類物質,它是人體必需的營養物質,其主要功能是提供熱量和構築人體細胞組織。通常所說的“血脂”主要包括總膽固醇(TC)、三酰甘油(TG)、磷脂等,而總膽固醇(TC)又可分為低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白-膽固醇(HDL-C),其中,LDL-C約佔TC的60%左右,它升高後會進入血管壁,形成斑塊,斑塊一旦破裂,就會引發心肌梗死甚至猝死,因而是導致動脈粥樣硬化和心血管病的主要因素。。

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HDL-C的含量約佔總膽固醇的1/3,它可減少LDL-C在血管壁內的沉積,還能幫助將外周血管內的LDL-C運送至肝臟進行降解,促進外周膽固醇的清除,因而具有抗動脈粥樣硬化的作用,被譽為血管“清道夫”。

循環血液中的膽固醇和三酰甘油都是不溶於水的,必須與特殊的蛋白質(即“載脂蛋白”)結合形成“脂蛋白”,才能被運輸至組織進行代謝,所以血脂代謝就是脂蛋白代謝。現已知道,“載脂蛋白”不僅對血漿脂蛋白的代謝起著決定性作用,還對動脈粥樣硬化的發生、發展有很大影響。

血漿脂蛋白主要包括四大類(表8-23)。

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後來又發現一種脂蛋白,稱脂蛋白a,簡稱Lpa,它的化學結構比LDL多一個載脂蛋白(a)。

血脂蛋白紊亂主要是指血漿中膽固醇和(或)三酰甘油水平升高,近年來認識到血漿中高密度脂蛋白水平降低也是一種血脂代謝紊亂。

高脂血症的分類

慣用的高脂血症分型並不是病因學診斷,它常可因飲食、藥物或其他環境因素的改變而變化。同時,所需監測的項目繁多,個別類型的確診,還需複雜的技術和昂貴的設備。因此,除少數特別難治的頑固性高脂血症外,一般性臨床治療,僅作高脂血症簡易分型即可。高脂血症的簡易分型包括了常見的、與冠心病發病關係較大的高脂蛋白血癥類型。

1.從臨床上可簡單分為四型

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(1)高膽固醇血癥:以血清總膽固醇水平增高為主,可以伴有低密度脂蛋白升高和高密度脂蛋白降低。

(2)高三酰甘油血癥:以血中三酰甘油增高為主,可以伴有高密度脂蛋白降低,而總膽固醇和低密度脂蛋白水平正常或略偏高。

(3)混合型高脂血症:血清總膽固醇和三酰甘油均增高。

(4)低高密度脂蛋白血癥:主要表現為血中高密度脂蛋白降低。

2.按病因可分為

(1)原發性高脂血症:是由遺傳基因缺陷或基因突變、飲食習慣、生活方式及其他自然環境因素等所致的脂質代謝異常。

(2)繼發性高脂血症:是由某種明確的基礎疾患所引起。常見的能引起繼發性高脂血症的基礎疾患有糖尿病、甲狀腺功能低下、慢性腎病和腎病綜合徵、阻塞性肝膽疾患、肝糖原儲存疾患、胰腺炎、乙醇中毒、特發性高鈣血癥、多發性骨髓瘤、巨球蛋白血癥及紅斑狼瘡、神經性厭食症及某些藥物等。

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大蒜大家都知道,那麼這個它是什麼呢?

這個它就是指的黃花草油酸,可以中和體內的飽和脂肪酸,可以起到清理血管璧上的垃圾,抑制膽固醇的生成,降低甘油三酯的作用,這是因為它含有高達90%的不飽和脂肪酸,還有其他營養物質,純植物月見草提取,沒有副作用,常用於抗炎,降脂,預防心腦血管疾病,堅持補充兩個月以上,可有效降低血脂。

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健康小貼士:高血脂患者都適合運動嗎?

專家解答:運動療法是高血脂患者降低血脂的一個重要方法,但是並不是人人都適宜。高血脂不伴嚴重併發症的患者,一般可參加體育鍛煉,合併有以下疾病的高血脂患者應禁止運動:①重度高血壓:②嚴重的糖尿病;③急性心梗急性期;④不穩定型心絞痛;⑤充血性心衰竭;⑥嚴重的室性和室上性心律失常;⑦肝、腎功能不全。合併有下列疾病的高血脂患者應儘量減少運動量,進行運動的同時應做好自我監護,有條件的最好運用醫療設備進行監護:控制情況不好的糖尿病;肥厚型梗阻性心肌病、擴張型心肌病和明顯的心臟肥大;頻發室早、心房顫動;室壁瘤;甲亢;肝、腎功能損害。


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