巴啦啦665
不要后悔了!现在每天在家中抗击疫情,必须锻炼身体啊!那就马上制定个键身计划,每周至少锻炼三次,每次在跑步机上运动至少40分钟。最好每次是3分钟慢走3分钟快走每4分钟快跑,四个循环一定让你快乐又燃脂!只要坚持这一个月,你就不会想不起来!因为会有一个不一样的你![加油]
2020-02-17 21:01:09 佚名
不要后悔了!现在每天在家中抗击疫情,必须锻炼身体啊!那就马上制定个键身计划,每周至少锻炼三次,每次在跑步机上运动至少40分钟。最好每次是3分钟慢走3分钟快走每4分钟快跑,四个循环一定让你快乐又燃脂!只要坚持这一个月,你就不会想不起来!因为会有一个不一样的你![加油]