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如果一个月没碰就生疏了，说明你根本就没入门，原来也不熟。到日子了多看几眼吧！没听张雪锋老师说，数学这东西有人怎么讲都不会，有的牲口一考就满分，老师会的他会，老师不会的他还会。我的一个高中同学，高考数学119，外语7分。就是这么一个牲口！你呢？
穷鬼的立方
亲爱的同学你好，很高兴回答你的问题。鉴于你的提问，我判断你的数学成绩一定属于中上等，而且有一定的学习上进心。对于你的了困惑，我有以下建议：
一、旧知识的复习。首先，你需要找到一本关于数学上册的专题复习资料。一个月不看书，基本知识也会遗忘。专项复习了已经将知识点进行总结，可以先复习基础知识。其次，类型题的联系。将每章后面的习题进行分类型。一个一个类型进行复习，这样便于系统化和提高效率。
二、新知识的预习。在家里面学习效率难免低下，有一个不错的软件叫洋葱数学。里面将新课都讲的生动形象，知识点总结的很到位。视频也很短，可以多在这个软件上学习。
另外，小红书中也有一些专业数学老师的笔记和总结。
最后祝你快乐学习！
言若心声
生疏就要多接触联络一下感情。
联络感情可以找人帮忙，譬如找比你高年级的让教教你题目，特别是不会的。
找同学一起做做题目，统一战线会有动力很多。
每天坚持刷一定量的题目，由易到难，边做边对答案。
看题目，想答案。然后对答案。
会慢慢找回感觉，初恋的感觉。
闲聊茶座
生疏是肯定的。一是你一时进入不了学习的氛围，二是你的大脑不能一下适应学习的环境。没有什么好方法，只有静下心来，只想学习这一件事，经过一段时间，你就会慢慢适应了。
教育战线一老兵
动手做，做中思，思中回顾。
没有什么比赶紧开始动笔做更有效了。不做咋知道到底哪块是真忘了，哪块是一动笔又会了。
数学说一说
一日不练百日松，尽量不要让孩子放松太长的时间，一个星期至少要学习三天，每天不低于1小时。如果真的一个月没有碰生疏了，先从简单的开始复习，慢慢的培养出快乐的兴趣，在学难点
马大帅奥数
赶紧做题！一天做10小时以上。
