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前兩天，有一個阿姨得了癌症沒有接受治療反而自愈的新聞，吸引了很多人的注意。當時感覺這個話題離自己比較遙遠，就沒有過分關注。
這篇新聞報道的大致意思是，因為旅行，阿姨的癌症得以治癒。有人說，阿姨很幸運。其實，我想說這不是幸運，而是命運。
如果你聽過這個故事，你會發現，所有的癌症患者能夠自愈，都有一個共同點，那就是樂觀，不懼死亡。
2013年，父親一次在體檢中查出胃癌晚期。為了緩解父親化療時的痛苦，他盡己所能給父親找了最好的醫院，選了最好的醫生，即便如此，父親每次做完化療後，依然是痛苦不堪。
看到日漸消瘦的父親，他痛苦不堪。他想，與其讓父親在病床上一天天憔悴下去，倒不如帶著父母出去走走。
於是在2015年的11月2日，他帶著從未出過國的父母登上了去澳洲的飛機。旅途雖然漫長，但是他的父母卻開心地像個孩子一樣。
從中國到澳大利亞，從墨爾本到堪培拉、悉尼等城市，他們用了88天，行駛了一萬多公里，拍下了11萬張照片。在此其間，父親就像個小孩子一樣，去海邊撿貝殼，捉海蜇，原本的病痛不見了，取而代之的則是越來越多的笑容。
回國後，他帶著父親去做體檢，驚奇的一幕發生了，父親的體重不僅長了5公斤，就連曾經的癌細胞也消失不見了。
他就是新華社簽約攝影師，顧頤。
為什麼會這樣呢？有研究發現在癌症康復治療期間，運動能改善患者虛弱的體質和心肺功能，提高自身免疫力，增強肌肉力量，同時緩解焦慮感，抑制癌細胞擴散，降低復發可能。
但是，好多人在化療後會出現各種各樣的副作用，比如頭暈、噁心、失眠、沒有食慾等，身體虛弱，很難再去做其他事情。對於這樣的情況，我們應該怎麼辦呢？
1、增強營養，緩解副作用
有一些食品能夠緩解化療時的副作用，比如胡蘿蔔汁等，如果有可能，你不妨試一下（親人得癌時，我每週要洗二三十斤胡蘿蔔，也有可能是心理作用）。
2、適當運動
運動的作用除了能夠提高自身免疫力外，還有一個重要的作用，就是促進多巴胺的分泌。多巴胺又被人們稱為快樂因子，其主要作用是傳遞快樂與興奮。
3、表現地快樂一點
行為主義認為，一個人外在行為能夠影響到心理的變化。如果一個人每天表現地很開心，那麼時間久一點，他就會發自內心地開心。而樂觀，開心是治癒一切疾病的良藥。
原來阿姨被診斷胃癌晚期，大夫說最多隻有半年可活，但是在家人悉心照顧下，阿姨活了三年有餘。雖然最終沒有戰勝病魔，但大夫說已是奇蹟了，我想這跟她的吃喝、以及家人的陪伴是分不開的。
所以，你不妨試一試。
四月瓊思
這個問題我有資格說感同深受。08年我查出乳腺癌，經歷了六次化療二十五次放療，白細胞最低時0.5，醫生說這個狀況隨時都有可能因感染而死，全身無力，走路象踩在棉花上一樣，感覺只要有一點點外力自己就會倒下去[我想靜靜]在這樣的狀況下我仍然沒有放棄自己對生的希望，我在心裡默默的告訴自己，不能倒下，上有老母下有幼女，如果我死了，她們怎麼辦？一定要好好的活下去！就是這樣的意念支撐著我完成了所有的治療，目前狀況良好。所以你一定要堅持，一定會好起來的！加油💪
面對困難要微笑
倆年前，我和你一樣，並不知道化療時什麼？有些害怕，有些擔心，但又不可不做，因為我還想活下去！來到醫院等床位的時候，才知道，化療其實就是掛水，只是這藥水來得猛烈！看著藥水一點一滴往身體的輸進去，自己心裡一點一滴得在等待，等待大家所說的副作用，雖然已經有所準備，但還是害怕，害怕自己撐不住！等待的日子是小心翼翼的，是害怕恐懼的！等到第三第四天的時候，來了，來不及想也沒力氣想了！
但我成過去了，撐過去是我全家人給的支持，堅持下去的是我還要陪女兒的信念，活下去的勇敢！這些都送給你，相信自己，相信這樣的日子真的會過去，相信活著真的很美好！
我已經倆年半了，村上有好幾個阿姨都十幾年了，希望給你帶來堅強地勇氣，加油[加油][加油][加油]
kitty1380
患上乳腺癌本就是一件令人難以接受的事實加上漫長的放療等存留下來的人都會覺得恍如隔世，那麼如何讓自己在和死神抗爭做放療的時候可以活的不那麼身心俱疲呢？
一、首先充分了解整個病情的化療治療週期
我們但凡做一件事情，如果我們知道它的終點在哪，哪怕日子再艱難總會覺得熬一熬就會過去，一旦看不到希望或者結果遙遙無期我們就容易中途放棄。所以對事情做一個整體的預估很重要。
乳腺癌的治癒率即5年生存率，指患者存活時間≧5年的人數比例，治癒的標準是乳腺癌患者存活時間＞5年且無復發和轉移。結合分期具體治癒率如下：1、Ⅰ期：即早期，治癒率相對較高，5年生存率＞90%；
2、Ⅱ期：即中期，5年生存率為80%-85%；
3、Ⅲ期：即局部晚期，5年生存率為50%-60%；
4、Ⅳ期：即晚期，5年生存率降至20%左右。
當明確自己的治癒率後，充分的跟自己的主治醫生溝通自己接下來需要的化療大概週期，當明確知道自己需要治療的週期後，就意味著知道自己需要承受多久這種藥物帶來的副作用的痛苦時限，內心相對不會因為覺得難受且遙遙無期增加更多的痛苦。
二、良好的心態是戰勝疾病最有效的武器
著名野生作家大冰曾經在他的作品裡提到自己的母親曾經身患癌症，後來卻不藥而癒，解藥就是保持讓母親每天都開開心心的。當他發現母親身患絕症的時候，想要給她留下一些美好的記憶，於是帶著母親五湖四海的遊歷，呼朋喚友的接待自己，母親每天見不同有趣的人看不同有趣的事情，心情豁然開朗，病情沒有惡化反而轉好。
並不是呼籲大家都放棄治療，而是相信情緒在疾病的發展過程中佔有很大因素，保持良好的心態，積極的情緒，樂觀開朗，是戰勝疾病的最有效武器。
三、如何保持樂觀開朗的心情
1、榜樣的力量
尋找一個同樣曾經身患乳腺癌現在生活依舊很美好的人，經常保持溝通和交流，會在她的身上獲得堅持的力量。
2、轉移注意力
不在為一些雞毛蒜皮的事情再讓自己的勞神，而是把每天都當做是最後一天來度過，想想如果自己離開這個世界還有什麼未了的心願。
有的人會去見多年的故友，有的人會選擇陪伴在自己父母身邊，有的人會對暗戀的人表白等，不管你想要做什麼事情，只要是條件允許，放手去做就是，最不濟也就是沒有什麼收穫，但是你可以把自己從沉浸在自己病情悲哀的情緒中拉出來，去做任何自己想做的事情本來就是一件美好的事情。
3、把時間填滿，不要給痛苦留有時間
每天把自己的時間安排的滿滿的，勞逸結合，不要讓自己過度操勞，也不要讓自己完全停下來沒有事情幹。看看書，散散步，和朋友聊聊天等，沒時間思考自己的痛苦，也就沒有時間悲傷。
生活賦予了我們苦難，既然只能接受，我們依舊可以讓承受的過程變得不那麼艱難呀。
陌白的情感當鋪
未知讓人恐懼，看不到頭讓人絕望，這不是簡單調整心態的事情，而是一個讓你重新認識自己、發現自己、接納自己、重塑自己的一個契機。
我將從身體、心理和現實這三個方面分享自己的觀點，希望對你有一點幫助。
1.身體
生病其實是身體在向我們發出的求救信號，它想告訴你，它快撐不住了，請你多關心它。
但很多人往往容易忽略身體發出的信號，咳嗽了、頭疼了、身體有點不舒服了，都會習慣性認為，這沒什麼問題，正常而已。
等到身體扛不住，需要打針吃藥甚至住院手術了，我們才會幡然醒悟後悔不已，當初為什麼不好好注意身體。
身體的不舒服或疼痛，只是一個初步的信號，如果你尊重你身體的感覺，關心它愛護它，它就容易好轉，如果漠不關心漠然處之，它會往更壞的方向發展。
所以，你要試著尊重你的身體，做化療身體很痛苦，你就試著去體會這份痛苦，接受它，讓它在你身上流動，而不是厭惡它，壓制它。
虛弱的身體讓你更能清晰地感受到自己的一切，感受到身體健康強壯時的那種可貴，細細品味，它能化解你一部分的痛苦。
2.心理
雖然你說做了足夠的心理建設來面對這一過程的痛苦，但從你的反應來看，你其實已經撐不住了。
那就崩潰唄，看看崩潰了會怎樣。古人說“破而後立，不破不立”，崩潰不過是另一種崛起罷了，這麼害怕崩潰幹嘛。
身體的痛苦虛弱必然會帶來心理的痛苦虛弱，承認這一點又有什麼關係呢？誰規定說不管身體怎麼痛苦心理也一定要樂觀豁達？
說到底是你的自戀在作祟，你不允許自己虛弱，不允許自己不行，你跟自己過不去，結果只會搞得自己處處矛盾，身心俱疲。
我曾經也因為大病住過院，那間其實是我很享受的一段時光，雖然身體的痛苦會讓我很不舒服，但我有了更多的機會去和自己對話，去了解自己。出院後，我感覺自己比以往活得更好了。
3.現實
我看到有些人會舉一些例子來告訴你，不用在醫院治療也行，出去旅行，或者放下一切和家人好好地相處，做自己喜歡做的事情，然後發現病情減輕或是痊癒了。
我認為這是一種不負責任的建議，不接受醫院治療單靠自己和家人，出事了誰負責？
而且怕死是人之常情，換位思考一下，如果是他們患病，估計也沒有幾個敢放棄醫院治療而選擇上述方式。
還有一個最大的現實是經濟問題，化療花費多少？家裡還負擔得起你周遊世界吃喝玩樂嗎？
考慮到種種條件，我認為還是需要繼續接受醫院治療，如果條件允許可以適當地出去旅行，讓身體和心理都得到合理的放鬆，更有利於病情恢復。
以上就是我的觀點，希望對你有一點幫助，也祝你早日康復！
小馬哥心理學
俗話說，病由心生。得癌的人內心一般有嚴重的心結，心結讓內在循環、能量流通不暢，慢慢導致氣血凝滯不暢。你可以反思一下，是否心裡有很恨的人？很怨恨的事情？和身邊親人相處融洽否？如果能解開心結，放下怨恨，感恩擁有的一切，病才有可能好轉。
黛茜
很遺憾你得了這個病並承受治療帶來的痛苦，設身處地，想到你所講述的痛苦，心情也沉重起來。我們這樣的事外之人，所講的所體會的和當事人所要承受的是兩回事，也許有用，但願有用。不管如何，祝你能康復。
下面講講自己的想法。希望對你和類似境況的人有幫助。
我發現佛教和猶太教這些宗教都有一個特點，就是教人降低人的預期，以此來改善我們的心情。當我們陷入不幸的境地，最大的痛苦是那種不該承受這痛苦的痛苦，覺得自己不該承受這種不幸，又不得不承擔。這裡面就有一個預設，就是我不該。假如降低自己的預設，像猶太教一樣，認為不幸的事表明上帝沒有放棄自己，還在考驗自己，這樣不幸的事倒變成一件幸運的事。
借鑑這個方法，建議你降低預期，一個小時一個小時的過，為自己還有感受，還能知覺，為生活中的每一個人每一件事感恩，發現和珍惜生活中每一樣美，哪怕細小。病情的好壞我們無法控制，心情的好壞我們是可以控制的。
總而言之，降低預期，降低預設。這對我們所有人都適用。
墨色蒼茫
病來如劍、病去如線。神醫也不可能在較短的時間就能治好你的病，也得需要一定的時間。作為病人要樹立正確治療觀念和戰勝病魔的信心，積極配合醫生做好放化療，治療期間做些適當運動，調節好自己的情緒。
飲食方面；增加點營養，果蔬、肉類都必須跟上。因為治療期間身體虛弱，營養跟不上不利於治療，保持良好的心態是戰勝癌症法寶。
祝你早日康復。
情緒與健康
作為曾經的病友，非常理解你的感受。放化療的副作用的確非常顯著，讓人感覺身體都不是自己的了，不堪重負。免疫力下降是導致這個狀態的一個重要因素，幫助恢復免疫系統正常運作就能改善這一狀態。當時處於你目前狀態的我也努力擺脫這一窘境，曾翻閱過一些文獻，發現注射日達仙能改善放化療過程中的免疫系統，增強免疫細胞活性，所以在後面的療程中我主動要求醫生在治療中增加了日達仙的注射，此後我的狀態有了較大改善，讓我堅持到了最後，相信你也可以。\r
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事已至此，把心思分到其他地方，比如寫作，或者小說，
