白宫里的黑色少女
很高兴回答你的问题，你问到人在迷茫的时候怎么办？我想这个问题几乎每个人在不同的阶段都会遇到类似的问题，特别在遇到困难和挫折的时候，有时候内心会感觉特别的迷茫脆弱，看不清楚未来的路通往何方，甚至一度想自暴自弃。那么这时候该怎么办呢？
有时候，没日没夜的加班，也没挣到多少钱，羡慕别人年纪轻轻，就有房有车，相对比之下，就觉得自己的生活特别迷茫，不知道方向在哪里。那么，当生活感到迷茫的时候，该怎么办呢？
找到迷茫的原因。没有目标没有方向的人生就像一艘在海上漂泊的小船，漫无目的随波逐流。到底是什么原因造成了目前的现状。是内心缺乏自信受到伤害打击，还是没有找到自己的梦想？
为自己而活。父母给予我们的期望并不是我们内心真正渴望和喜欢的，我们要敢于为自己而活。当你能够感受并感恩活着时的心跳，你会珍惜现在的每时每刻。
不敢怎样迷茫，也要继续坚持在黑暗中摸索前行，哪怕每次只迈出一小步。只要我们还在前进，那么未来就有希望。
不要害怕吃苦或者受到伤害，人生谁没有经历过屈辱和伤痛。如果你想走更远的路，看到更美的风景，那么就要将受伤的地方变成强大的能源支撑自己前行。
我们需要时不时地放空自己，这样内心才有盛放美好的地方。调动你全身的感官吧！去看美丽的风景，去听美妙的歌曲，去闻清香的花朵，去摸温暖的羽毛，去吃可口的美食吧！享受美好，活在当下！
不要去跟别人对比。人比人，气死人，每个人的出生不同，家庭背景不同，起点就不一样了，起点就落后于他人，就不要和别人比较。要比，就跟之前的自己比较。
多去看一些励志的书籍。没有人能随便成功，当生活很迷茫的时候，去看一些成功人士的书籍，或者励志的书籍，看看现在成功的人，当时是怎么走过来的。
多出去走走，看看世界。不要自己一个人自怨自艾，每个人都会有生活迷茫的时候，就看你怎么调整了。当很迷茫的时候，多出去旅行一下，走走，看看那些比你更苦的人，他们依然快乐地生活着。
每天充实自己。当生活迷茫的时候，千万不要人自己陷入到悲观中去，要每天让自己忙碌起来，找事情做，每天充实自己。
多去找朋友聊天，感觉生活迷茫的时候，可以去找一些比较好的朋友聊天，看看他们最近的工作状态和生活状态，然后激励自己前行。
把自己的年目标再看一看。相信只要每天进步一点点，生活就能带来大改变哦。把自己的目标翻出来，看看。
希望我的回答能够你对或者更多感到迷茫的人有帮助，谢谢！！
缘分天空情感小天地
我觉得任何一个人都有迷茫的时候。当自己的现实生活和理想状态差距大的时候，或者是努力了半天，还是找不到出路的时候，也或者是对生活琐事无可奈何的时候，都会有迷惘的感觉。
人在迷惘的时候，我觉得要做这些事情
- 首先需要一个自我冷静的过程 。冷静下来想一想，总结一下前一段时间的生活或者工作，看看怎样可以改善一下，如果自己能想明白，就积极的改善。
- 多和别人交流经验，多向别人学习。人在迷惘的时候，有些人会非常的闷，找不到解决问题的方法，这时候一定要多和别人交流，听一下别人的建议和意见，从中挑选更适合自己的方法。
- 多和年轻人交流。年轻人虽然社会经验阅历不足，但是他们思维活跃，思路比较开阔。和他们多交流，如果你是四五十岁的人，你的心态会变得年轻，在他们的影响下思维也会变得开阔，从他们身上吸取正能量，对于上了年纪一点的人来说，是非常好的选择。
- 多参加社会活动。出去玩一下，或者去跳跳广场舞，唱唱歌，活跃一下身心。这样子，人的精神状态容易得到调节，可以尽早帮助大家走出迷惘困惑的状态。
以上就是我对这个问题的解答，感兴趣的网友，欢迎留言评论。
美食一家歆
人在很迷茫的时候怎么办，无论是志气高远，还是目光短浅，有没有大企图心，也要做好眼前的事，在中国佛学院，常对学生讲起古人的一句话：“志不立，天下无可成之事 。“志”很重要，在勤修苦学之前，首先要志存高远。没有立下一个高远的志向，勤修苦学就没有一个方向。我给他们打比方说，如果你的目标只是糊口，只想在这个领域有一小块立足之地，那你的学习就会浅尝辄止，假如说你的目标是把自己造就成为出色的大学问家、大修行家、大弘法家，那你学起来就会有无穷的动力，你会钻研得很深，会比别人付出更多的时间精力去努力。别总给自己框出一个界限来，敢想，才有可能去做。你立下一个大的志愿，即使最后没有做到，至少也接近了它嘛。所以说，我们的心眼要放得大一些，视野要放得远一些，这样脚步才迈得开。佛经里讲“芥子藏须弥”，一粒小芥子里面可以藏一座须弥大山，你们可能觉得很荒唐，但是这跟人心可以容纳整个宇宙其实是一样的意思。这些道理听起来玄乎，实际上很实在。心有多大，我们能够触摸到的世界就有多大。有大的企图心，事业的格局自然也就大了。什么是大的企图心，就是你在过着今天的日子时，能想到明天、后天、一年后，甚至十年后的生活，而不是只盯着眼前的这点得失计较。有一个故事，说的是两个住在山上的和尚每天都要下山去挑水喝，后来呢，几年时间过去了了，一个和尚仍旧下山挑水喝，另一个和尚却不用再去挑水了，怎么回事？原来这几年间，这个和尚利用空闲的时间挖了一口井，从此可以喝井水啦。天天担水的那个和尚安于现状，他没想过要改变，所以他的生活当然也就不会有改变。如果你们以为自己的人生只能这样，那它就真的只能这样了。你们看历史上著名的布衣皇帝刘邦，如果他没有当皇帝的企图心，恐怕一生只能当个布衣百姓，也就不会开创出延续几百年的大汉朝了。当然，人光有志气，光有大的企图心还不够，你的眼睛一直盯着远方，就容易好高骛远。你不去留意脚下，不去解决实际的问题，就容易被这些问题所阻碍。你们看那个挖井的和尚，他心里头能够为未来打算，但同时也能够沉下心来，每天在忙碌的修行中抽出时间去挖那口井。这可不是一件可以一蹴而就的事情，它需要每天付出努力，并且能够坚持下去。所以说，一方面，你能够高瞻远瞩，另一方面，你又能够把这种高远的目光收回来，耐心地，一步一步地去走好脚下的路，这是一个需要去协调的问题。怎么去协调呢，首先需要理解一点，你的志向抱负不是生活中的全部，它最多能够指引方向，而不能成为脚下实实在在的道路，人生的道路还是需要实际的行动去开辟。然后，在你埋头苦干的同时，也别忘记了苦干的目的和意义。要安住于当下，努力过好今日，同时也要懂得从当下抽身，不要被现状黏住了。有人问，这不是自相矛盾吗？其实一点也不矛盾，从当下抽身是说你不要安于现状，更不要沉溺于现状，而是要去为未来打算，但是你不可能真正活在未来，所以你只能活在今天，专注于当下的日子。我一直鼓励缘主要有“高高山顶立、低低海底行”的信心和决心。也就是说，大家可以有很高的志向目标，但仍要从自我做起，从小事做起。过去释迦牟尼佛开导十八罗汉中的注荼半托迦，就告诉他扫地也能开悟。这当然不是叫每个人都通过扫地来成佛，佛陀的苦心是希望他的弟子明白这样一个道理，不要因为追求遥不可及的目标而忘记去做好眼前的小事。很多人可能的确有大的志向、企图，胸中装下了很大的抱负，但是，饿了的话，你仍然需要吃饭；困了也需要睡觉；当屋子脏了的时候，你还是应该和别人一样拿起扫帚去扫地。你的心再大，也不意味着可以脱离大地生活；同样，你胸怀大志，也不表示你高人一等，可以跳过做小事的这个步骤，直接成就大业。古人讲：“千里之行，始于足下；合抱之木，生于毫末。”有做大事的眼光和魄力固然很好，但同时也要有做小事的细致和耐心。先将眼前事做好，先把眼前的障碍搬走，然后才有向前迈进、到达远处的可能。给我点个赞吧
大卫79
喝上半斤老酒，睡上一大觉。明天醒来生活还照样继续，太阳依然会东升西落。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
用户8474488891713雪
1
锻炼身体：处在迷茫期的我们要积极的锻炼身体，运动有助于我们释放情绪和找到更多的快乐，也更重要的是让自己有一个健康的体魄。
2
读书：当我们迷茫的不知道该干什么的时候，那就读书吧，读书会让自己的心能够安静下来，也能让自己收获知识。这个时候千万别一味的看电视追剧，看电视追剧只会让自己感觉到更空虚。
3
旅行：在迷茫的时候再个时间出去旅行，去看看别处的风景和别人的生活有助于我们放松心情，换个角度看待问题。
4
学习一项技能：如果真不知道自己想要什么，那就先学习一项技能吧，没有驾照的去考个驾照。觉得自己英语不好的去报个英语班学个英语，想练习瑜伽的去学习瑜伽。
5
制定一个目标：当我们处在迷茫期的时候不要放弃自己，给自己制定一个小小的目标，然后每天坚定的执行自己的目标。享受完成目标的成就感。
6
别让自己闲着：不论做什么，千万不要让自己闲着，找点事情让你自己忙起来，只有让自己忙起来后才不会胡思乱想，让焦躁的情绪袭击自己。
I釒鑫l
先停下来休整，把迷茫的问题搞清楚在继续，这和在模式的道路上开车遇到大雾是一个道理，前面伸手不见五指，继续前行危险很大，也许是平坦大道，也许是悬崖峭壁，下一秒就玩完，如果要确保安全行驶，最安全的就是靠边停车，查看好前路在继续前行。
乔治长老
下面我就简单给大家聊聊，人在很迷茫的时候怎么办，分享给所有人：
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
.希望对大家有帮助，谢谢🙏……
阿锋在线
下面我就简单给大家聊聊，人在很迷茫的时候怎么办，分享给所有人：
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
.希望对大家有帮助，谢谢
张毅23117
一，迷茫的时容易产生负面情绪，使人丧失信心，所以要摆脱迷茫要克服自己的负面情绪。
二，理智的看待自己的迷茫，具体分析产生迷茫的原因，找到迷茫的突破口，摆脱焦虑情绪。
三，向周围亲近的人倾诉，听取别人的合理化建议。
四，保持规律的作息习惯，乐观积极的心态，更好的思考走出迷茫的方法。
酷酷807
一、知道自己迷茫，这也是进步。二、走出迷茫，前途光明。三、如何走出暂时的迷茫？四、分析自己的优缺点，分析自己的优势劣势，分析自已的专业水平，分析自己的人脉情况。五、然后确定自已奋斗目标。也可向他人征求意见。六、有了目标，努力奋斗，一步一个脚印。有成绩，继续努力，有失败，总结教训。不断总结，不断进步！也就一片光明！
