每当孩子们生病的时候，大家都喜欢习惯性的自责，啊、心疼愧·····各种情绪随时涌上心头。
此刻的父母们，是如此的期盼孩子尽早康复，如此的希望快回到原来的生活节奏。
我们潜意识里有一个念头生病是不好的。我也是这样认为的。
直到我遇到了李辛老师的《儿童健康讲记》
● 被孙俪、徐文兵、梁冬很多名人推荐。
● 有人这样说：每次说起李辛老师，都好像能呼吸进一口清雅的气。
这些年，我们发现很多健康问题，不是单纯的肉体问题，还有信息化过度的问题。
现在很多的健康问题，要从我们的生活方式和精神状态来考虑。我们现代人选择的生活方式一直在大量消耗我们的精气神，让我们远离平静、饱满的原点。
人永远都会生病，从婴儿变成幼儿，幼儿变成少年，然后变成青年、中年、老年，这一路都有可能生病，我们无法找到一揽子的解决方案，但我们可以找到一个思路。
我们需要了解，生病是正常的
一个人生病，还有小孩子的生长、发育、修复……是一个身体自然变化调整的过程，尤其是那些常见的症状。
什么是常见的症状？我们都经历过发烧。比如我现在在演讲，一切还不错，但讲了两个小时以后，会觉得有点热。大家也有这样的感觉吧，有时候连续努力工作几个小时后，脸有点红，浑身都有点热，那会儿要是去量体温，没准就是低烧。
大家这时会不会马上就要去医院？或者马上吃药？马上按摩穴位……好像休息一下就可以了吧。
同样，感冒、发烧、拉肚子……这些也是正常的反应，和打嗝放屁一样，都是身体的调整反应，只是反应的方式和程度不同。
把每一次生病当作一种学习，找到其中的规律
至少做爸爸妈妈的要学。通常，不太忙乱的妈妈，心会比较静一点，细一点。细心的妈妈能发现，小朋友从小到现在，每年发两次烧或者三次烧，似乎能找到规律，问题不大，如果平均每个月发一次烧，就有点问题了。
作为一个正常的人体，如果有某件事情定期发生，应该能找到规律。为什么会这样？有什么原因？是吃多了？受寒了？吃了不该吃的东西？跟季节有关？跟情绪有关？还是有其他的原因……
还有，孩子每一次生病以后，他的反应模式都有哪些？程度是加重了，还是减轻了？这些都可以观察到。每一次你用中药或西药、刮痧或按摩，或者泡脚，或者敷冰袋，有没有效果？好的效果是哪些？不好的效果有哪些？我们要注意去观察学习，不要每次生病都白生了。
安心静心的状态很重要
心不静的话不可能学习到什么东西。每一次急急忙忙应付症状，没有安心观察过整个过程。或者因为你的生活太忙太满、节奏太过紧张，这时再加上小孩子突然生病，你根本不能静下来观察处理，连你自己病了也没办法，都扔给医生。
经常是，小孩病了，可是家长还要上班，心急火燎，见啥都烦，急冲冲送到医院看病，医生开什么药就吃什么药，医生说怎么办就怎么办，孩子整个的生病和治疗过程完全没弄明白。那就有点像我们玩过的电子游戏“弹球”。一个球弹出去，不知会遇到什么，也不知会弹到哪里去，完全是随机的。
妈有一个单方面的、没有考虑全盘条件的期待，那就是“今晚一定要退烧”。
我们的政治课上常说，不能越过社会主义初级阶段一下子进入共产主义阶段，需要经历一个过程的。如果我们想跑步进入共产主义，跑步退烧，会导致很多问题。
啊、心疼愧疚
······各种情绪随时涌上心头
此刻的父母们
是如此的期盼孩子尽早康复
如此的希望快回到原来的生活节奏
我们潜意识里有一个念头生病是不好的。我也是这样认为的。
直到我遇到了李辛老师的《儿童健康讲记》
● 被孙俪、徐文兵、梁冬很多名人推荐。
● 有人这样说：每次说起李辛老师，都好像能呼吸进一口清雅的气。
这些年，我们发现很多健康问题，不是单纯的肉体问题，还有信息化过度的问题。
现在很多的健康问题，要从我们的生活方式和精神状态来考虑。我们现代人选择的生活方式一直在大量消耗我们的精气神，让我们远离平静、饱满的原点。
人永远都会生病，从婴儿变成幼儿，幼儿变成少年，然后变成青年、中年、老年，这一路都有可能生病，我们无法找到一揽子的解决方案，但我们可以找到一个思路。
1.首先，我们需要了解，生病是正常的。
一个人生病，还有小孩子的生长、发育、修复……是一个身体自然变化调整的过程，尤其是那些常见的症状。
什么是常见的症状？我们都经历过发烧。比如我现在在演讲，一切还不错，但讲了两个小时以后，会觉得有点热。大家也有这样的感觉吧，有时候连续努力工作几个小时后，脸有点红，浑身都有点热，那会儿要是去量体温，没准就是低烧。
大家这时会不会马上就要去医院？或者马上吃药？马上按摩穴位……好像休息一下就可以了吧。
同样，感冒、发烧、拉肚子……这些也是正常的反应，和打嗝放屁一样，都是身体的调整反应，只是反应的方式和程度不同。
2.把每一次生病当作一种学习，找到其中的规律。至少做爸爸妈妈的要学。通常，不太忙乱的妈妈，心会比较静一点，细一点。细心的妈妈能发现，小朋友从小到现在，每年发两次烧或者三次烧，似乎能找到规律，问题不大，如果平均每个月发一次烧，就有点问题了。
作为一个正常的人体，如果有某件事情定期发生，应该能找到规律。为什么会这样？有什么原因？是吃多了？受寒了？吃了不该吃的东西？跟季节有关？跟情绪有关？还是有其他的原因……
还有，孩子每一次生病以后，他的反应模式都有哪些？程度是加重了，还是减轻了？这些都可以观察到。每一次你用中药或西药、刮痧或按摩，或者泡脚，或者敷冰袋，有没有效果？好的效果是哪些？不好的效果有哪些？我们要注意去观察学习，不要每次生病都白生了。
3.安心静心的状态很重要。心不静的话不可能学习到什么东西。每一次急急忙忙应付症状，没有安心观察过整个过程。或者因为你的生活太忙太满、节奏太过紧张，这时再加上小孩子突然生病，你根本不能静下来观察处理，连你自己病了也没办法，都扔给医生。
经常是，小孩病了，可是家长还要上班，心急火燎，见啥都烦，急冲冲送到医院看病，医生开什么药就吃什么药，医生说怎么办就怎么办，孩子整个的生病和治疗过程完全没弄明白。那就有点像我们玩过的电子游戏“弹球”。一个球弹出去，不知会遇到什么，也不知会弹到哪里去，完全是随机的。
妈妈有一个单方面的、没有考虑全盘条件的期待，那就是“今晚一定要退烧”。
我们的政治课上常说，不能越过社会主义初级阶段一下子进入共产主义阶段，需要经历一个过程的。如果我们想跑步进入共产主义，跑步退烧，会导致很多问题。
所以，以上三点作为前提给大家提供一个思路。学会这些后，你不光能从小孩子的每一次生病中找到线索，也能帮助你在生活的其他面向理清思路。
我向很多父母推荐过李辛老师的【儿童健康讲记】，书里说的不是怎么治病，而是告诉我们怎么找自己和孩子的关系。
有些妈妈觉得看不懂，可以慢慢看，或许你太急躁，急切期望从里面找到答案，越急躁这个书，你反而看不懂。
打开自己的认知，这个不是在育儿，你看完以后，就觉得反而是在育我们【自己】❤️
我向很多父母推荐过李辛老师的【儿童健康讲记】，书里说的不是怎么治病，而是告诉我们怎么找自己和孩子的关系。
有些妈妈觉得看不懂，可以慢慢看，或许你太急躁，急切期望从里面找到答案，越急躁这个书，你反而看不懂。
打开自己的认知，这个不是在育儿，你看完以后，就觉得反而是在育我们【自己】❤️
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