不用面粉的松糕,蒸一蒸,香喷喷不上火,听说钟南山也爱吃


不用面粉的松糕,蒸一蒸,香喷喷不上火,听说钟南山也爱吃

宅家那么久,祸害了几十斤面粉以后,现在又开始祸害大米了,哈哈!

教你做个松糕,这个应该是全世界最简单的小吃了吧!

不用发酵,不用揉面,不用鸡蛋不用油,只要大米打粉或者现成的大米粉,加点水或牛奶,直接蒸一蒸,像蛋糕一样漂亮,带着浓浓的米香,松软好吃甜蜜蜜哦!

因为是蒸的,非常健康,好吃还不上火。擅长养生的钟南山院士就非常喜欢吃蒸出来的食物,对身体健康有益。

关键是做法简单,想失败都难,哈哈!

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老公很喜欢吃松糕,自从吃过一次,就三天两头催我再做。这不,前两天又问:“我的松糕呢?”

好吧,今天多一步,加点小花样,做了一个双色的松糕,夹了豆沙和葡萄干,好吃又好看!

昨天晚上蒸好的,今天早上放蒸锅再蒸了5分钟,热乎乎的,老公满意极了,说“比上次的还好吃”。

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大的做了紫色和白色双层,小的都是紫色的,美不美?发朋友圈,网友:太美,怎么舍得吃?

紫色部分,我是大米粉加了一点紫薯粉,如果没有紫薯粉,可以用蒸熟的紫色捣成泥,代替水加在米粉里也可以。如果想做白色的,那就只有大米粉和糯米粉,还更简单了。

其实,你还可以用同样的方法,做成很多颜色的,比如加红曲做红色,加南瓜泥做黄色,加菠菜做成绿色,等等,花样百变哦!

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材料:大米粉(粘米粉)225克,糯米粉100克,紫薯粉25克,糖60克,牛奶170克(左右),葡萄干50克,豆沙适量

做法:

1. 葡萄干加水泡软。

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2. 准备2个大盆子,一个盆子里加入大米粉125克、糯米粉50克,糖30克、牛奶85克,另一盆子里加入大米粉100克,紫薯粉25克,糖30克,牛奶85克。(牛奶可以留一点,慢慢加,等下看状态。)

如果不用紫薯粉,可以用熟的紫薯泥跟粉类一起搓,牛奶量酌情减少。

大米粉可以自己用破壁机用大米打粉,也可以直接买。

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3. 先用筷子慢慢搅拌成颗粒状,再用手搓均匀,确保米粉都能接触到水,同时又不成团。

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4. 水千万不要多,判断的标准是抓一把,用力捏,能成团。

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5. 一搓,又马上散成粉,这个状态是刚刚好的。

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6. 接下去准备一个粗筛,把湿粉过筛。筛子越细,颗粒越细腻,但是筛子太细,湿粉不容易过筛,要过很久。所以一定要找一个粗一点的哦。我找了一个以前电饭煲里的甑子,哈哈,好粗的。

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7. 过筛以后,看看,很均匀细腻。

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8. 我用的是学厨家的6寸蛋糕模具,活底的,刷下油,松松地铺一层白色的米粉,中间放上豆沙馅,再放适量葡萄干。注意,不要按压,一定要松松地撒上去就行。

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9. 再铺一层紫薯米粉,也是松松的,一样放上豆沙馅料和葡萄干。

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10. 最后撒一层白色米粉,剩余的紫色米粉,我全部放在一个4寸的模具里。其实一个6寸也能放下,但是越高蒸的时间越长,吃起来也不方便。

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11. 然后放蒸锅里蒸。如果铺2层,不高的,一般半小时,我这个3层,所以多蒸会儿,40~50分钟左右。我用蒸箱蒸的,感觉效果还是蒸锅蒸的更好吃,因为普通的蒸锅水蒸汽更大,这个反正也不怕滴水。

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12. 中间也可以打开锅盖看,也不会塌,蒸好了,松糕会跟模具自动脱离。可以直接脱模,也可以等会儿,如果冷了,第二天再蒸几分钟也没关系,怎么都好吃。

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嘻嘻,很好吃哦,打点红枣豆浆,就是一份甜蜜蜜的好早餐哦!

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