吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了

糯米糍,有些地方也叫糖心糍,地方不同吃法也有讲究,有些地方要是哪家哪户生了个女儿,外人就会对这家人说生了个“糖心糍”哦,意思是女儿长大了会疼父母,以后会给父母做糖心糍吃,因为老人牙口不太好了,适合吃这些软的东西,而糖心糍软糯,口感好,加上又是甜的,吃一口,甜到心窝里去,儿女孝顺,父母自然就会乐开花。糖心糍,寓意孝顺、合家团团圆圆、甜甜蜜蜜。

每年中秋节过完,小伙伴们的家里一定有不少月饼,中一定有许多人为过多的月饼而烦恼。全部下肚?热量又太高,容易变“小胖子”。但是这个美味又不舍得扔掉!那么该如何消灭这些高脂高热的东西呢?相信这成了很多人的负担。这主要是因为月饼含有较多的糖分与油脂,吃多了不利于身体健康。想要将月饼吃得健康又不浪费,那不妨试试这种另类吃法。可可替你们想好了,就做《月饼馅南瓜糯米糍》,不仅把南瓜吃了,还把吃不完的月饼给解决了,真是两全其美啊!

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


上次不到13元,买了8个南瓜,除了做了几次南瓜菜谱,就在没有吃过,可以说好多天没有吃过南瓜了,就想吃南瓜了,就把月饼、南瓜、椰蓉一起聚合在一起了。我这次本来想用糯米粉做一道甜点直接做南瓜糯米糍”,可是家里中秋节剩下很多月饼,就突发奇想把月饼处理掉,就做成馅,也为了糯米糍软糯些,就把南瓜泥又蒸了1次,趁热把糯米粉加进去,特别的软糯,沾性特别的强,加上甜味馅月饼,再裹上椰蓉,就成就了“月饼馅椰蓉南瓜糯米糍”,那一口软糯香甜的感觉,一口咬下去,在那种深厚的柔软之内,香浓绵糯,浓浓的奶香瞬间而来,缠绵在舌尖上,口感丰富而多层次,做为节日家宴菜上的甜点,让人喜爱。会让人没法忘记,最后祝愿所有人的生活都甜甜蜜蜜,快快乐乐、幸幸福福。

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


主料:老南瓜、糯米粉、月饼

辅料: 橄榄油、椰蓉

做法:1、把老南瓜洗净去皮切小块,加蒸锅大火蒸到用筷子轻轻扎进去

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


2、用勺子压成泥或者破壁机、绞肉机打成泥

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


3、趁热加入糯米粉、加白糖拌均匀,少许橄榄油和成面团

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


4、把月饼掰成小丁,再用勺子压成小碎末,加少许橄榄油或者熟花生油拌均匀

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


5、楸一块南瓜面团,搓圆压扁成小碗形状

6、加月饼馅

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


7、再将四边向中间聚拢,捏严搓圆

8、把盘子刷一层植物油(防沾) 加南瓜丸子

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


9、蒸锅加水,加南瓜丸子大火烧开, 上汽后蒸10分钟取出

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


10、趁热加进椰蓉的碗里裹均匀即可

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了


小贴士

1、南瓜泥要趁热加糯米粉,这样软糯好吃

2、南瓜要和的不沾手即可,太干了口感不好

吃不完的月饼别再扔了,捏一捏,蒸一蒸,好吃到爆了



分享到:


相關文章: