春季養生正當時

春天萬物復甦，但是病菌也多了起來，人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小，但會困擾到我們的生活，以下幾種小東西，每天泡一杯，輕鬆搞定春季小毛病！

<strong>1、紅棗泡水

<strong>1、春季腹瀉：

春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點涼，就容易拉肚子，紅棗泡水熱乎乎來一杯，能快速緩解腹痛腹瀉。

<strong>2、預防感冒：

春季氣溫多變，對於體質比較弱的人很容易出現感冒，用紅棗泡水喝，不僅能預防感冒，還能提高抵抗力。

<strong>3、春季養肝：

紅棗具有疏肝解鬱的作用，而春季是養肝的最佳時節，平時泡上一杯紅棗茶，可謂是養肝護肝最佳之選

<strong>2、菊花泡水

<strong>1、提升視力：

經常看手機，看電腦，用眼過度容易引起視力下降，菊花具有很好的護眼明目的作用，常喝可緩解眼疲勞，提升視力。

<strong>2、嘴唇乾裂：

春天風大幹燥，人體水分蒸發比較快，嘴唇容易乾裂，常喝菊花茶能快速補充人體水分及維生素含量，預防嘴唇乾裂出現。

<strong>3、減少皺紋：

菊花泡水能緩解皮膚衰老，如果想快速去除面部各種皺紋可以用·蘊妙精華液·天貓有，堅持二十多天年輕好幾歲。

<strong>3、三七泡水

<strong>1、增強記憶力：

隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而三七能增強腦力，提高記憶力。

<strong>2、防心血管：

常喝三七能擴張血管，防止血管於堵，減少心血管病的發生，上了年紀的人平時可以多喝點。

<strong>3、平肝降壓：

對於肝火旺盛，容易發脾氣的人很容易傷肝，平時喝點三七，能減少不良情緒對肝臟的損傷，還可以平緩血壓。

<strong>4、茉莉泡水

<strong>1、口舌生瘡：

茉莉具有很好的清熱解毒的作用，尤其對體內熱火有很好的改善，容易口舌生瘡的朋友平時多喝點。

<strong>2、口苦口臭：

口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

<strong>3、去除灰甲：

茉莉對真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑制作用，早晚塗抹很快就好。

俗話說“一年之際在於春”，春天的努力決定著一年的收成，但是身體健康才是革命的本錢。以上幾種小東西，平時拿來泡泡，不僅有益身心，還能輕鬆搞定春季小毛病。一起和小編做起來吧！