烤羊腿00
區分比較與攀比：
1.比較：是因為人具有社會性，生活在這個環境中，就會有比較，是很正常的一種客觀現象
2.攀比：源於比較，但低於比較。愛攀比是內心不自信、沒有皈依的表現，所有的人設自立源於旁人對自己的認可，人格不夠獨立
人有比較是好的，因為“三人行必有我師”、“成功沒有捷徑但有方法”、“方向不對努力白費”
但人可與人攀比，因為“人比人氣死人”
哲哲梵
博主您好，我是野馬：很高興回答你的問題；
人活得充實，就容易快樂，快樂來源於每一天。今天的心情是否安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，痛苦來源於不充實，總憂慮明天的風險，胡思亂想。“攀比”成了我我們生活中的最根禍首。
我們所努力追求的庸俗目標，…財產，虛榮，奢侈的生活…覺得都是可鄙的。那麼，攀比無形中給我們生活帶來了巨大的壓力，痛苦和煩惱。攀比的痛快和煩惱，它的意義何在，就讓我們一起揭曉吧！希望快樂伴隨著你。
（一） 人與人攀比；隨著時代的高速發展，我們有了人生的追求目標，都為自己的理想，努力的奮鬥著。攀比成為了我們拼搏的動力。
60年代，集體的生活，使我們失去了，對攀比的傷害，沒有什麼物質是享受，只要填飽肚子就可以了。
自從改革開放以來，國家的政策是讓一部分人先富起來，拉開了貧與富之間的距離。讓我們踏上你跑，我追的歷程。因而有了更大的攀比心。就符合了一句話，“人比人，氣死人，貨比貨，扔”給我們帶來了一種傷害，更是給我們帶來了，嚮往美好生活的動力。你有錢，我比你更有錢，你吃的好，我比你好……等等，殘酷的現實生活，使我們必須加倍努力！
我們的步伐追著時代的奔跑，經濟的繁榮，物質的享受，使我們人與人之間差距更大了，已經成為社會上的一種常態。事實證明，攀比給我們帶來很多傷害，孩子和孩子攀比，夫妻和夫妻攀比，老人和老人攀比，學習攀比，生活攀比，……等等，攀比走進了我們人間的每一個角落，無處不在。
（二）生活上攀比；高檔豪華別墅住著，世界名牌轎車開著，品牌衣服穿著，勞力士手錶戴著，出門保鏢跟著，海珍海味吃著，世界各地的玩著，娛樂場所裡泡著……等等，這樣日子，就是我們每一個人想要的生活和夢寐以求的嚮往。
現實的生活，我們必須面對，那些富人生活，我們永遠不懂。由於我們的地位不同，出身不同，環境不同，等等，一系列的不同。想想我們自己生活，是多麼的不堪一擊，這就是攀比的差距，這就是攀比的距離。
現在的攀比，已經成為我們生活中的巨大動力，為了美好生活，我們拼命的去工作，上班，掙錢，創業。用盡所能，努力的去賺錢，更是為了攀比而去奮鬥。
（三） 婚姻的攀比；提到婚姻，讓我們無法理解，無比的痛心，高價的彩禮攀比，讓我們無法正常生活，導致社會風氣多麼的淒涼，阻礙我們婚姻前進的道理。多少對相親相愛男女青年 ，使他們無法走進婚禮的殿堂。悲歡離合，給他們留下了終身的遺憾。
在我們農村，攀比成了一種風俗9。就以結婚來說吧，本來在農村生活水平就低，不做生意，不做買賣，經濟的收入來源有限，但在結婚上，代價就大了。他們的虛榮心是，必須在縣城裡買房，就是在家不開，也得必須買一輛車，彩禮更是高的離譜，存款要有。好多農村青年，家庭沒有這麼錢，達不到他們的結婚要求，所以，單身的越來越多！
總結；我們要想真正快樂的生活，必須對攀比這個概念，搞清楚。多放棄一些奢侈的東西追求，收攏一下我們虛榮的心，保持真理持輕的態度，攀比之心不可取，努力的過好每一天，我們的生活自然會充滿陽光。未來的花朵，一定會向你微笑，就讓我們一起走進生活，快樂的過好每一天。
謝謝與你分享不同的觀點，期待你的觀看
野馬282381331
你好，我是心理領域創作者，很高興可以回答你的問題。
人為何會攀比，以下是我的觀點，希望可以幫助到你你。
所謂攀比心理，是刻意將自己在智力，生活條件等方面與別人進行比較，並希望超越別人的一種心理狀態。一樣的生命，不一樣的生活。有句俗語說，人比人氣死人，事實上，人比人並不要緊，人比人而生氣的人，往往是因為自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心態，生活的差別無處不在，而攀比之心又是如此，難以克服，這往往給人生的快樂打了不少折扣。
由於社會分工的不同，人們所處的社會地位客觀上存在著各種差別，而物質上的差別則直接打開了人們攀比的空間，攀比心理和行為作為一客觀存在，其本身並無過錯，問題在於攀比的指導思想，出發點和內容都是些什麼。攀比屬於正常心理，因為有比較才有進步，有目標才會有努力，積極向上的攀比是易於健康和工作的，但是消極病態的攀比卻會帶來不良的後果，有的人會因此而造成情緒障礙，牢騷滿腹，總覺得社會對自己格外不公平，從而喪失了公平感，並且出現焦慮，抑鬱等心理疾病症狀。也有的人因盲目攀比而使自己處於做白日夢的幻想狀態，長期不求上進，脫離實際，最終一事無成，使自己受到巨大的傷害，產生挫敗感，更有甚者，還會造成犯罪的主要原因，為了能夠和別人一樣享受奢華，很多人誤入歧途，墜入深淵，總之，攀比常常是物質上的，但它影響的卻是人的身心健康。
以上是我的回答，祝你生活愉快。
森旅迷了鹿D
我希望你過的好，但是我希望你不要過的比我好，這是人性，發生在身邊的一件小事，平時從來不打交道的兩個妯娌，嫂子去考駕照了，弟媳問嫂子：考過了嗎？嫂子說：沒考過！嫂子剛回到家，院裡七大姑八大姨都已經知道嫂子沒考過了，弟媳這時故作好人的說：沒事嫂子還有好幾次機會呢。嫂子頗有深度的說：那是下次一定不給她人機會了……
Lyc888
人會有攀比心理，有外部因素，也有內部因素，持續的攀比心理一定是內外因共同作用的結果。
先談外部因素，這裡主要包括教育因素和社會因素，教育因素又分為學校教育和家庭教育。學生時代的我們跟同學和老師接觸的時間超過親人，老師教我們知識，也教我們做人，家長也讓我們在校聽老師的話，因為老師傳授的知識對於考試都是正確，有用的。所以對於多數老師傳授的做人哲學，我們也深信不疑。絕大多數老師在班會課甚至主課教學的時候都會把自己班級的成績跟別的班級對比，把學生之間的成績進行對比，這種對比多到一定程度的時候，比就成為了學生在沉重學業負擔之外為數不多的一個節目，一項樂趣，乃至於堅持努力學習的動力，學習的事比完了，就比生活，比家庭條件等等，這也是比到最後的必然產物。
家庭教育方面，並不是每個家庭都能做到位的，小時候的教育不到位，影響是深遠的，從小就攀比的孩子現在也不在少數，家庭教育要負一定的責任。
再說內部因素。人人都希望自己越過越好，剛開始，是跟自己比，可是成功人士終究是少數，當看到身邊的人日子越過越好，自己還在原地踏步的時候，攀比的心理肯定會出來，或許成為努力改變現狀的動力、或許是無奈生活之下的一種調劑，或許是沉淪的開端。
攀比心理普遍存在是人類和社會發展的必然趨勢，徹底想開，淡泊名利的隱士古今中外歷朝歷代都只是少數，如何修煉自己，不被攀比的心理所幹擾，不走火入魔，合理利用它，把它作為前進的動力才是正確對待這種心理的方式。
清秋綺夢
攀比是正常的心理現象。某種意義上說，它是人進步的動力。萬事過猶不及，適度的攀比讓自己有動力，過度的攀比讓自己有壓力。比一比也好，但適合而止，成功講究“謀事在人，成事在天”，盡力就好。俗話說“人比人，氣死人”，心裡不舒服時，想想不如自己的人。
大曹老師
我認為人存在攀比心理，說明人能看到自身的不足，能看到別人的優勢，自己的劣勢。這也是一種好的心態。但是這種攀比心理的度要掌握好了，要有但不能太嚴重。
人不僅僅是一個自然人，同時還是一個社會人。既然人是社會的一份子，就很大程度上受社會的制約。社會上一些好的東西，壞的東西，都在影響著我們每個人。
舉個例子來說，就像別人有兩隻眼睛，而唯獨我有一隻眼睛。一開始走在大街上我可能感覺不到什麼。我完全自我陶醉地，用一隻眼睛看世界。其實用一隻眼睛完全不影響我發現世界的美。可是四周的人總是議論我。看他怎麼搞的就一隻眼。我突然感覺到不妥，對呀，怎麼我和別人不一樣啊？我怎麼少了一隻眼呢？我開始痛苦，開始不安。完全找不到以前的快樂。我想我必須再安一隻眼睛，那怕它沒有任何意義，只是為了滿足我的虛榮心。很多時候我們攀比的，不就是那隻沒用的眼睛嗎？為了這隻沒用的眼睛，我們付出了很很大的代價。
如果你真的內心強大了，你不在乎別人了評論了。你也就不在乎那隻眼睛了。你才能迴歸自我，當真正和自己和解的時候。你的快樂就來了。
一片冰心在玉壺s
攀比心，很正常，畢竟我們生活在社會關係中，需要用他人來確定自己外在的價值。
正常的攀比心有助於我們前行，但是心中只有攀比沒有行動就會阻礙我們前行，甚至還會讓人覺得自己狹隘、好面子。
什麼樣是正常的攀比心呢？
從感受層面來說，會有嫉妒、自卑的心情，但是不會持續太久，隨而會轉向行動與改變。
攀比心雖然會束縛自己，讓自己感到不適，但自己可以從中得到前進的力量，去審視現在的不足，激發追趕上去的動力。
什麼樣是不正常的攀比心呢？
從感受層面來講它都會讓人感到不適，但是不正常的攀比心會讓自己一直停留在這種不適的感受中，沒有想出來的動力，反而會產生攻擊自己和攻擊他人的行為。
當有了攀比心，該如何調整呢？
雖然我們都或多或少會有攀比心，這種感受並不好受，我們該如何調整呢？如何讓它不往壞的方向發展呢？
第一，接納。我們知道它不好，但是當它來臨時我們依舊可以勇敢的接納這種情緒的存在，這是最難也是最關鍵的。
接納它的存在並允許自己可以在這個情緒裡待一會，給自己一點時間全然的去把這種不舒服的情緒表達出來，可以用自話自說的形式，也可以寫出來或者畫出來，總之是把情緒外化，表達出來。
情緒一旦被表達，就會消減很多，就像人會哭一樣，就是一種很好表達情緒的方式。
這樣可以很好的讓自己不會在這個情緒中待太久。
第二，內觀。可以問自己，為什麼會對這件事這麼在意？相同的記憶之前有發生過嗎？它讓我想到了什麼？是否可以通過自己的努力也達到呢？
內觀的目的是要把焦點轉移到自己身上來，把嫉妒轉化成動力。
很現實的講，我們改變不了什麼，我們能改變的只有自己，把嫉妒轉化為動力就是我們能做的。
當焦點轉移到自身，我們就可以來通過思考發現並發展自己，從而掙脫攀比心的束縛，讓自己獲得自由。
我是阿丹，專注個人成長心理，想更多的瞭解和認識，歡迎關注我哈~
阿丹心理話
人之所以會站在動物界最高端，是因為人有思維的大腦，有攀比心理是很正常的，其實動物界也有，有的動物為了爭奪地位，或者領域，都會選擇戰鬥，這其實也是攀比心理，都想過的好一點，這其實完全在於你自己，你想過什麼樣的生活，都取決於你，你想過自由自在的生活，你可以問你自己，什麼是自在的生活，無憂無慮？吃穿住行，這些都是有前提的。沒有自在的生活，只有自在的心理，看你怎麼去看待事物的本身，
用戶5979168545962
攀比心理是刻意將自己在智力、能力、生活條件等方面與別人進行比較，並希望超越別人的一種心理現像。攀比屬於正常人的心理，因為有比較才有進步，有目標才會有努力。積極向上的攀比是有益於健康，有益於工作。但消板或病態的攀比卻會帶來不良的反應，有些人會造成情緒障礙，滿腹牢騷，總覺得社會對自己格外不公平，如果不及時調整好自己的心態，就會出現焦慮、抑鬱等心理疾病症狀；也有人因盲目攀比而使自己處於白日做夢，脫離實際，最終一事無成；更有甚者，攀比還是造成犯罪的主要原因，為了能像別人那樣享受奢華，很多人步入犯罪的深淵。因此希望每一人都有一個健康的攀比心態，使自己活得自在一點，努力做好自己該做的事，同樣有一個屬於自己的精彩人生。
