古希臘著名思想家埃斯庫羅斯曾說過：“記憶乃智慧之母。”記憶是一個人學習新知識的基礎，只有先記住了，才有可能去理解深入。當發現自己的孩子忘性大，昨天教的今天就忘了的時候，家長在焦急無奈的同時，也會感受到一絲迷茫與困惑，為什麼自己家的孩子總是記不住？
記憶力不好的3點原因
1. 專注力差
很多孩子無法在學習、在記憶時集中精神，總是東張西望，周圍的一點聲響都會吸引他們的注意力。在不專心的時候學習不僅會降低大腦記憶能力，還會降低孩子學習效率，疲倦於枯燥的學習。
2. 營養跟不上
總是能聽見高三的老師萬般叮囑準高考生要加強營養，以備戰高考。同樣地，學齡期的孩子也需要攝取足夠的營養，給大腦皮層注入新鮮有力的源頭活水，營養跟不上的孩子大腦的轉動速度會隨之變慢，對外界信息的靈敏度也會降低，以至於記憶能力降低，成為家長口中的“忘性大”。
3. 興趣不足，缺少熱情
興趣是孩子最好的老師。當孩子對於所學知識感到無趣，甚至痛苦時，那麼任何人都無法保證孩子在學習知識時是否專心、是否用心、是否把自己全部的精力用來記憶知識。所以孩子沒有興趣，對知識沒有熱情，那麼最基本的記憶能力也就無法保證。
3個方法提升記憶力
1. 加強孩子的營養
記憶能力主要是與大腦活動掛鉤的，所以家長除了給孩子基本的營養膳食以外，還可以給孩子加點餐，多吃些有助於大腦活動的食物。
例如胡蘿蔔，它不僅有助於大腦進行新陳代謝，加快大腦運動，深化記憶印象，還可以淨化孩子雙眼，保護視力。再者蛋白質的攝取量也要保證，搭配維生素含量高的蔬菜瓜果，這些都有助於孩子提高記憶力，身體營養是孩子提高記憶力的基本保證。
2.聆聽音樂，減輕負擔
現如今，聽音樂是很多忙碌的年輕人減壓的一個方法，對於孩子也是這樣。家長可以陪伴孩子空閒的時候，聽聽舒緩的音樂，減輕孩子大腦負擔，活泛大腦皮層。
再者對於難記的知識點，家長也可以選擇將其做成錄音，在家裡放，即便孩子不用心聽，也沒關係，孩子的潛意識裡會將孩子無意聽見的內容深刻化，具體化，也是可以提高孩子記憶力的。
3. 利用最佳記憶時間
幾乎所有學校都會在每天清晨安排早讀課，在晚上安排晚自習，讓學生利用這個時間段多讀書，多背書，多記憶，而這些課程的設置也不是不無道理的。
清晨孩子的記憶裡是一天的頂峰時期，腦海裡的印象會隨著鞏固更加深刻；再者晚上這個時間段比較安靜，很少存在噪音，在這個時間，孩子會更加專心地記憶知識，更有助於孩子提高記憶能力，提高學習的效率。
一切知識的獲得都要依靠大腦記憶，記憶是人類進行智力活動的基礎，所以當家長髮現孩子存在這記憶力衰退的現象，一定要提高警惕，利用一切可行、有效的方法幫助孩子提高記憶力。
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