粉紅色
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵（收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
病因
遺傳因素
大約60%的高血壓患者都有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30—50%的高血壓患者有遺傳背景。
精神和環境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮。受噪音或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。
年齡因素
發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
生活習慣因素
膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸引可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。
藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變等。
分類
原發性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，佔所有高血壓患者的90%以上。
繼發性高血壓
高血壓的症狀
1，常見有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞心悸等，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。
2，還有注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、乏力等表現。多數血壓在清晨活動後可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。
3，當血壓突然升高到一定程度時會出現劇烈的頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀。嚴重時會發生神志不清、抽搐。短期內會發生嚴重的心腦、腎等器官的損害和病變。如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓升高的水平並無一致的關係。
4，出血。較少見，由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，在大量鼻出血的病人中，80%的患者有高血壓。
預防高血壓
1，定期量血壓
可以及時發現血壓狀況，若是高血壓前期，可以經由調整生活狀態和飲食來改善。避免演變為高血壓。
2，低鹽飲食
限制鹽分攝取是控制高血壓的重要指南，降低飲食中的鹽分以減少鈉的攝取，可以有效降低血壓。
3，生活規律
維持規律的生活作息、睡眠充足、避免超時工作。
4，控制體重
體重越重，血壓有越高的現象。因此控制體重為預防及改善高血壓的方法之一。
5，規律運動
運動可以降低血壓，控制體重，降低低密度膽固醇（壞膽固醇），也能減少心血管疾病的風險。運動有緩解壓力的功能，避免因長期壓力引起高血壓。
6，戒菸戒酒
香菸不僅會讓血壓升高，長期吸菸會導致小動脈硬化，讓血壓持續惡化。
預防高血壓飲食
全穀類（糙米、全麥麵包等）
番茄或深綠色蔬菜，吃新鮮水果：素食者的血壓都很低，蔬菜中有可以降低血壓的成分，水果和蔬菜裡面的抗氧化劑可以增加某種類似荷爾蒙物質的分泌，使得血管擴張、血壓下降。
以低脂、脫脂牛奶取代全脂牛奶
吃白肉，少吃紅肉
選用植物油
飲茶。茶多酚可以防止維生素c氧化，有助於維生素c在體內的有效利用。
高血壓患者平時生活中要多注意，在飲食方面，作息方面，和心情方面都有格外注意，有任何高血壓症狀都有引起重視，以免造成嚴重後果。血壓是可以降低的，不要有壓力和焦慮。
魯南製藥
對於成年人來說，不考慮低血壓，正常血壓就是收縮壓小於120mmHg，舒張壓小於80mmHg，這是最理想的血壓。如果收縮壓在120~139或舒張壓在80~89，這就叫正常高值血壓，這就需要警惕了，再不注意就真的是高血壓了。
高血壓是指收縮壓大於或等於140，舒張壓大於等於90，但高血壓根據血壓水平高低分三級，1級高血壓是指收縮壓140~159或舒張壓90~99；2級高血壓是指收縮壓160~179或舒張壓100~109；3級高血壓是指收縮壓大於或等於180，舒張壓大於或等於110。
如果只是收縮壓大於或等於140，但舒張壓小於90，那就是單純收縮期高血壓，因為這種高血壓常發生在老年高血壓患者當中，所以又叫老年性收縮期高血壓。它是因為老年人血管彈性變差，血管在心臟舒張時不能充分擴張來存住部分的血液，導致舒張壓會在正常範圍內甚至變小，因此老年人要經常吃一些可以軟化血管的食物，適度運動，保持血管彈性這對維持血壓正常有很大的意義。
對於正在服用降壓藥的患者，即使目前血壓正常，也算是高血壓。高血壓患者必須長期堅持服藥，不能一看到血壓穩定了，就自行停止服藥或是不在固定時間服藥。
有很多高血壓患者在剛診斷為高血壓的那段時間，很重視自己的病情，不光按時服藥，而且要十分注意生活習慣。但當血壓長期穩定後就會變得鬆懈，出現不按時服藥，或是某天比較忙，今天干脆就不吃了，有的病人吃完藥後，沒有及時去買，導致沒有連續用藥，在沒有吃藥的那段時間，血壓會突然升高，很可能發生心血管的意外，十分危險。
還有些病人對服藥有些誤會，認為是藥三分毒，能不吃就不吃。曾經有個病人，本來是上午七點吃藥，結果他七點量了個血壓，發現正常，他就會晚點吃，問他為什麼，他說這樣可以讓上一次服用的藥充分發揮藥效，等藥效正好發揮完，血壓準備上升時，他再吃藥，這就不對了。因為吃了藥之後，藥物並不是馬上起作用的，必須經過消化吸收，藥物才能起效，因此高血壓患者即使血壓正常也要每天規範服藥。
關於高血壓的診斷，是用經過校準的水銀柱血壓或電子血壓計，在安靜狀態下，測量上肢肱動脈搏動部位的血壓。測量時首先檢查血壓計水銀柱是否在“0”點。被檢者做在椅子上，保持肘部,血壓計的“0”點與心臟在同一水平。如果非同日測量三次血壓值收縮壓均大於或等於140mmHg或舒張壓大於等於90mmHg便可診斷為高血壓。另外，左右上肢的血壓相差10~20mmHg。如果左右上臂血壓血壓相差過大，那就說明一側鎖骨下動脈及遠端有阻塞性病變。
是否為高血壓，不能僅憑1次或2次血壓測量值，需要經過一段時間的隨訪，進一步觀察血壓變化，避免偶然性。
波波醫生說健康
我們平時所說的理想血壓是120到80，正常血壓是130到95。超過130以上，就屬於高血壓。而如果再往上高的話，有140以上就比較嚴重，需要平時服用降壓藥，如果出現了頭疼頭暈這些情況就更不能忽視了，需要及時的治療。
高血壓的發病率目前在我國還是比較高的，有的人是因為家族遺傳引起的，而有的是因為後天性自我飲食不注意引起的，但是有很多人還是不知道高血壓到底是怎樣一個概念。因為高血壓的正常範圍還是有很多人不瞭解，所以不能清楚的瞭解血壓到底多少算是正常，如果來判定它的分級，那接下來我們就來看一下，高血壓分級都有哪些?
1、正常標準：我們人體正常的血壓是高壓120，低壓是80。如果再受壓縮的話，那麼就是120到149左右，這是高壓，低壓是80到89。這個是正常範圍之內的標準。超過和低於這個數據的患者都是有一定的疾病了，需要及時去檢查了哦。
2、高壓標準：我們判定高血壓是收縮壓大於等於140，或者舒張壓大於等於90，那就是高血壓，也就是我們說的低壓90，高壓140就屬於高血壓。這裡說到的就是高壓超過140就是高血壓，而低壓超過90也屬於高血壓。
3、醫學分級：1級高血壓：(輕度)收縮壓140～150或舒張壓90～99,2級高血壓：(中度)收縮壓 160～170或舒張壓100~120,單純收縮期高血壓：收縮壓≥140和 舒張壓<90。
我們平時所說的理想血壓是120到80，正常血壓是130到95。超過130以上，就屬於高血壓。而如果再往上高的話，有140以上就比較嚴重，需要平時服用降壓藥，如果出現了頭疼頭暈這些情況就更不能忽視了，需要及時的治療，因為高血壓會引來各種各樣的疾病，千萬不可忽視。
鑫麗宸
目前我國採用的標準：
正常血壓：收縮壓〈120毫米汞柱和舒張壓〈80毫米汞柱）
正常高值：收縮壓120～139毫米汞柱和（或）舒張壓80～89毫米汞柱
高血壓：收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱
以上分類適用於18歲以上任何年齡的成年男女。
如何測量？
不在同日內，但在每天同一時間，用同一血壓計做2～3次測量，取3個血壓讀數的平均值。測血壓前，應靜坐10分鐘，飯後不要立即測血壓，15分鐘內不吸菸，半小時內不喝茶、咖啡，不飲酒，測量的頭一天晚上不熬夜。測血壓時，還應定位（如坐位或平臥位，測量部位與心臟同高）。如果排除了導致血壓一過性升高的因素，測得的血壓值每次都在140和（或）90毫米汞柱以上，那就是高血壓了。因此，偶爾在家量血壓為140/90毫米汞柱，不能就診斷為高血壓。運動後的高血壓如果不是過高，而且休息後很快恢復，也不能診斷為高血壓。
心血管劉醫生
心臟的收縮、舒張交替進行，推動血液在心臟和血管組成的密閉循環系統內持續流動。血液在血管內流動時對血管壁造成的側壓力，就是血壓。理想的血壓是<120 / 80 mmHg。
兩上肢的血壓可有輕度差別，若兩上臂的血壓差別較大，應按高的一側的血壓值來診斷高血壓和評估療效。
脈壓是收縮壓與舒張壓的差值，正常為 30～40 mmHg，脈壓增大是動脈硬化的一個指標。
無論是健康人還是高血壓患者，血壓都有晝夜節律的變化。白天，人體較活躍，身體需要更多的氧和營養，相應地需要大量的血液來輸送，血壓就高些。夜裡睡眠時只需最小限度的氧和營養，血壓就低些。
季節和環境溫度的變化會使血壓波動，冬季血壓水平要比夏季高些，血壓也會因運動、排洩等活動和興奮、緊張、憤怒等情緒變化而升高。健康人血壓暫時升高會很快恢復，如果出現慢性血壓持續較高的狀態，就成了高血壓。
高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要特點的臨床綜合徵，是多種心血腦血管疾病的重要危險因素，動脈壓的持續升高可導致靶器官如心臟、腎臟、大腦和血管的損害，最終導致這些器官衰竭，是心血管疾病死亡的重要原因之一。高血壓也是一種隨年齡增加而增加的疾病，老年人群中有較高的發病率。
高血壓的診斷標準如下：
1、 一級高血壓為收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg；
2、 二級高血壓為收縮壓160-179mmHg，舒張壓100-109mmHg；
3、 三級高血壓為收縮壓≥180mmHg，舒張壓＞110mmHg；
4、 血壓越高，危險程度越高，此外，分級後，根據患者危險因素，再進行低危、中危、高危分層。
測量非同日三次以上!
醫雖小道而性命攸關
1、正常標準：我們人體正常的血壓是高壓120，低壓是80。如果再受壓縮的話，那麼就是120到149左右，這是高壓，低壓是80到89。這個是正常範圍之內的標準。超過和低於這個數據的患者都是有一定的疾病了，需要及時去檢查了哦。
2、高壓標準：我們判定高血壓是收縮壓大於等於140，或者舒張壓大於等於90，那就是高血壓，也就是我們說的低壓90，高壓140就屬於高血壓。這裡說到的就是高壓超過140就是高血壓，而低壓超過90也屬於高血壓。
3、醫學分級：1級高血壓：(輕度)收縮壓140～150或舒張壓90～99,2級高血壓：(中度)收縮壓 160～170或舒張壓100~120,單純收縮期高血壓：收縮壓≥140和 舒張壓<90。
我們平時所說的理想血壓是120到80，正常血壓是130到95。超過130以上，就屬於高血壓。而如果再往上高的話，有140以上就比較嚴重，需要平時服用降壓藥，如果出現了頭疼頭暈這些情況就更不能忽視了，需要及時的治療，因為高血壓會引來各種各樣的疾病，千萬不可忽視。
外賣小哥阿斌
導語：據統計數據顯示，我國高血壓患者人數已經上升至2.45億人次，我們似乎離高血壓越來越近，而高血壓是已經公認的可能誘發多種心腦血管疾病的獨立風險因素，如我們熟悉的心梗、腦梗、冠心病等等，控制好血壓，是預防心血管疾病這一“死亡殺手”的主要措施之一。
那麼高血壓的診斷標準到底是什麼？
去年，美國將他們國家的高血壓診斷標準進行了更改，調整至130/80mmHg，而我國在2018年了公佈了最新版的高血壓防治指南中即《中國高血壓防治指南2018年修訂版》中指出，我國高血壓的定義及診斷標準不變，即：
在沒有使用降壓藥的情況下，非同日3次測量診室血壓，收縮壓≥140mmHg（或）舒張壓≥90mmHg。高血壓的分級標準如下：
特別解釋下其中的“或”字，是指收縮壓或舒張壓其中一項超過上述的標準也屬於高血壓。同時在血壓測量的中，不同方式會有不同的標準，而診室血壓是臨床上診斷高血壓的常規放法，此外動態血壓、家庭血壓儀等也是輔助監測血壓的方式，它們的標準如下：
如果發現出現高血壓問題，需要及時與醫生溝通血壓情況，瞭解血壓風險程度以及評估是否存在其他風險因素，如高血脂、高血糖等問題，積極採取生活方式干預，調整飲食及生活習慣，必要時聽從醫生醫囑使用降壓藥物，不建議以主觀心態自行去決定是否用藥，配合醫生儘快把血壓控制在標準範圍內，且可以長期穩定的保持住。
對於高血壓患者的不同情況，降壓的目標會有所不同：
- 80歲以上患者血壓控制在＜150/90mmHg
- 65歲以上患者＜140/90mmHg，耐受情況較差可放寬到＜150/90mmHg。
- 糖尿病患者控壓目標：＜130/80mmHg，老年患者按上述標準。
- 冠心病患者：＜140/90mmHg，耐受情況較好可控制在＜130/80mmHg，一般不建議舒張壓降的過低。
上述標準只是一個參考值，具體的降壓目標需要結合實際的身體情況等多方面評估，醫生會根據評估結合確定高血壓的治療方案及降壓目標，所以規範化的治療是每個高血壓患者都需要遵守的，以控制血壓、降低心血管疾病風險為目的是患者與醫生都期待的結果。
謝謝閱讀、希望對您有所幫助。
被寫作耽誤的營養師
人群中血壓水平呈連續性正態分佈,正常血壓和血壓升高的劃分並無明確界線。高血壓的標準是根據臨床及流行病學資料界定的。目前我國高血壓定義為收縮壓≥140mHg和(或)舒張壓≥90mmHg,根據血壓升高水平,又進一步將高血壓分為1~3級。
1級：收縮壓140～159mmHg，舒張壓90～99mmHg
2級：收縮壓160～179mmHg，舒張壓100～109mmHg
3級：收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg
當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時，以較高的級別作為標準。以上標準適用於男、女性任何年齡的成人。
醫學科普999
血壓正常範圍是90-140/60-90mmHg。如果血壓高於140/90mmHg就是高血壓，如果血壓低於90/60mmHg就是低血壓。血壓受情緒，環境，睡眠，飲食，運動等很多因素影響，所以保持穩定的生活工作環境，規範的生活方式對於身體健康有很重要的作用。要多加註意，平時要多做戶外有氧運動，如保健操，慢跑等。
掛號通
血壓年輕人正常血壓在高壓120左右，低壓80左右，老年人正常一般都在高壓在135左右，低壓在85左右，都是正常的，根據年紀如果超過這個數，即時到醫院尋找醫生查出血壓高的根源，並積極治療的防併發症的發生
