每一個臉大的女孩子都幻想這自己有一天能夠變成網紅小V臉，這也是一件很難的事情。因為每個人臉上的骨骼和肌肉都是不一樣的，所以瘦臉的情況和方法不一樣，有的人瘦臉只需要減肥，減肥成功了，臉就自然而然的瘦了下了。有些人是需要一些輔助方法，比如瘦臉的儀器，瘦臉的瘦臉操。不管用什麼方法，只要能把臉瘦下來那都是值得開心的。我是屬於那種需要藉助外部工具和手法的。
這個按摩操是我自己親身體驗的，有效果是我自己親自證明的，而且這個按摩是一個長期的過程。要有很強大的毅力去堅持，就和減肥一樣一旦鬆懈下了就會功虧一簣，所以姐妹們要學習我，把按摩當成習慣，每天不按摩一會就難受，而且這個按摩也有助於身體健康，是一個很好的鍛鍊身體的項目。
少吃一些能夠刺激咬肌特別發達的東西，難咬有嚼勁的東西，這樣咬肌就會變得小，按摩的效果也會明顯一點。管住嘴拿起手，和姐妹我一起學習按摩吧，一起美麗一起健康。
堅持瘦臉按摩，其實這個效果也是因人而異的，我是大學的時候看舍友在做這個，然後他堅持了好幾個月吧，臉兩邊確實瘦了一些，從側面看下巴更明顯些。然後我也找了這種方法自己開始按摩，一般按摩一到兩週就會有效果，但是要堅持，而且不能吃太多，也不能常吃很有嚼勁的東西，不然還會胖回來的。
我每次都是沿著自己臉部的輪廓，從下巴慢慢按摩到太陽穴。用手掌心慢慢的在臉部輪廓的周圍慢慢打圈按摩，這樣的按摩手法會讓臉部輪廓表現的更加立體。一定要順著自己臉部的輪廓從下往上推。這樣才會有一個特別緊緻的效果。
也可以順帶按摩一下頸部的線條，從下往上推，依然是依靠著手部的力量從下往上。這樣會讓你的頸部線條變得非常的完美，讓你輕輕鬆鬆擁有天鵝頸。
還可以根據自己的臉型來改變按摩的手法，主要是要堅持。我學了這套按摩手法，堅持了一個月就有了很明顯的改變，雙下巴也漸漸變小了！臉色超級好！也沒有以前粗糙愛出油了！皮膚緊緻了！笑起來好看了！
我每次洗完澡過後，都會用一些緊緻肌膚的精油按摩，這樣子不僅起到一個潤滑的效果，而且能夠讓臉部的肌膚變得光滑。你們也可以選擇一些適合自己的精緻效果的護膚品，不一定貴的就是好的，要選擇適合自己。
所以這個東西還是要堅持，畢竟是為了變美，為了自己，要加油堅持哦！
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