孟偉康
每天最幸福的事就是，孩子睡著後，跟孩子爸爸一起手拉手靜靜地看著寶寶，欣賞我們的藝術品
小wu姐姐丫
請問孩子多大做母親的才能睡踏實覺，不那麼睡不夠，神經不那麼衰弱？
說到這個問題，真的是一把傷心淚。從孩子出生到一歲多，我都沒睡個好覺。寶寶奶睡、吃夜奶，這兩大問題弄得我心力交瘁。同時，由於頻繁夜奶，我除了精神狀態不好以外還腰痠背痛。
相信不少媽媽有跟我一樣的經歷，不奶不睡，夜奶很多次，直接喂到崩潰……那段時間，我的狀態特別差，皮膚暗沉、黑眼圈、脾氣暴躁、總是睡不夠。
作為媽媽，要想自己能夠踏實睡覺，那就得讓寶寶睡整覺。
為什麼要讓孩子睡整覺？
以前，我認為孩子睡整覺就是一覺睡到天亮。其實，並非如此，而是連續睡覺6小時以上。
睡整覺可以保證孩子充足的睡眠，有利於促進身體發育，避免齲齒。爸爸媽媽也可以安心睡覺，不會被孩子的哭鬧打擾。
孩子多大可以睡整覺？
根據美國國家睡眠基金會就睡眠時間提出的新建議，其摘要包括:
新生兒(0-3個月):睡眠範圍縮小到每天14-17小時(以前是12-18小時)
嬰兒(4-11個月):睡眠時間延長2小時至12-15小時(以前是14-15小時)
幼兒(1-2歲):睡眠時間延長1小時至11-14小時(以前是12-14小時)
通常，大多數寶寶六個月就可以嘗試著睡整覺。當然，這個也跟寶寶從小的睡眠習慣有關，有的孩子睡整覺的時間早，有的比較晚。
如何讓孩子睡整覺？
不管多大的寶寶，家長都需要營造一個良好的睡眠環境，幫助入睡。
1.飲食規律，不要“一哭就喂”。孩子哭鬧，並不一定就是餓了，很可能是因為其他的原因。“一哭就喂”對寶寶的消化系統是很不利的，同時也會讓寶寶感到不舒服。
2.讓寶寶睡前吃飽。有的寶寶喝奶的時候喝喝停停，導致睡前吃不飽，沒睡多久就餓醒了。然而，在半睡半醒情況下喝奶，邊喝邊睡，沒喝多少又睡著了，於是過不了多久就又會醒。如此反覆，對大人和孩子都不利。
3.提供良好的睡眠環境。孩子對周圍的事物都特別敏感，因此需要溫度適宜，空氣好。安靜同時不要有光線照射。
你家寶寶是多大開始睡整覺的呢？關於斷夜奶，你有什麼好辦法呢？歡迎在評論區留言討論。感謝關注@薇薇媽！薇薇媽
請問孩子多大做母親的才能睡踏實覺？我家兩個孩子，大寶已經六歲多了，但從寶寶出生到現在我都還沒有晚上睡一整夜覺的情況。晚上都會醒來查看孩子的情況，看孩子有沒有踢被子。如果真的要說孩子多大母親能夠安心睡覺那應該要在孩子上小學後，自理能力比較強，不用擔心他晚上踢被子等情況才能睡得安心。
不過一般在寶寶兩歲後也會相對輕鬆一些了，不會再那麼累了。但是週歲內的寶寶不用想著能夠睡好覺哦，還有就是看自家寶寶是不是天使寶寶比較心疼媽媽的，如果孩子比較疼媽媽，晚上不哭鬧，那麼媽媽也沒有那麼累。
嬰兒時期的寶寶夜裡是最累的，每天晚上餵奶、換尿不溼、安撫寶寶在一直循環的操作著，所以真的很累。我家兩個孩子更加的折騰人，晚上不睡覺一直鬧，那段時間真的是抑鬱了。
半歲後，寶寶的胃容量大一些，餵奶的時間間隔也可以長一些了，那麼晚上餵奶次數就會減少，而尿不溼一個晚上大概換一次也就可以了。這時候要比六個月內的時候輕鬆一點點了。而且寶寶添加了輔食後沒有那麼容易餓了就不會晚上醒來鬧吃的了。
寶寶週歲後，很多寶寶開始斷奶了。斷了母乳後的寶寶晚上夜奶的次數會減少了很多，因為母乳餵養的寶寶有時候晚上喝奶不是因為餓，而是習慣性的依戀母乳而找母乳喝而已，所以這時候寶媽又會輕鬆一些了。
如果寶寶斷了夜奶後那麼寶媽就輕鬆很多了，每天晚上只要醒來一次查看孩子的情況就好了。而這個過程要繼續到寶寶完成獨立為止。所以說作為寶媽想要睡整晚的覺還是挺難的，因為作為母親，就會自然而然的以寶寶為主，晚上總是自然的醒來查看孩子的情況。
全職寶媽小包
根據我個人的經驗自從我有了女兒之後起碼有12年沒有睡過安穩覺。這要分三個階段：第一階段是孩子剛出生哺乳期間是根本沒辦法睡安穩覺的，因為孩子夜裡也要餵奶，換尿布，哭鬧等一直要到孩子兩三歲了才稍微好點。接下來就是第二階段孩子可以上幼兒園了，每天晚上睡覺還是會醒來好幾次給她蓋被子或者她想上廁所都要抱著她去，好不容易等到她可以去上學了。接下來就是第三階段了，每天晚上要陪她寫作業第二天早上都要在6點半之前給她做好早餐，然後吃了去上學，那個時候的睡眠時間也是不足的。我是等女兒上了初中住校了以後才能有安穩覺可以睡！
七彩人生之旅
我們家神獸就是睡眠好，五歲三個月了，從出生到現在睡眠都好。
生下來到五個月的時候，除了餵奶換尿不溼，不怎麼抱，哼唧哭了拍拍就好。
除了生病不舒服，沒有抱著睡覺，沒有抱著哄睡覺。一直都是玩累了，喝奶就睡著了，現在這麼大了，白天瘋玩一天，晚上洗漱完就自己睡去了，等他睡著了把他放到被窩就行（睡相不好）。
晚上睡覺之前少喝水，睡覺前一定要讓上廁所，有時候晚上喝水多了或者忘記上廁所了，半夜上廁所會喊人，全程閉著眼睛尿尿完，接著睡（千萬不能開燈，不然他能半夜跟你玩好幾個小時，然後繼續睡，換你睡不著[捂臉]）。
一歲斷母乳，兩歲斷夜奶斷白天尿不溼，兩歲三歲斷奶粉斷晚上尿不溼。
有哮喘，哮喘發作的時候睡眠特別不好，需要吸氧霧化，現在在醫院系統治療，效果很明顯，今年最大的願望就是把他的哮喘給治好了[祈禱]。
名字不重要2020
只要挨著孩子睡永遠沒有睡好的時候[捂臉]小時候尿床，現在是兩個人擠我，一會這個胳膊上來了，一會那個腿上來了，我動都不能動[捂臉]等他們能自己去一個房間睡覺我們就能舒服睡一覺了！
不過有時候想想也很幸福，左邊右邊都是人，摸著肉呼呼的很可愛[愛慕]
雨桐媽媽7613
孩子多大做母親的睡不踏實，就算孩子上小學了。閉上眼睛就得過濾一遍作業落下了嗎？書包裝好了嗎？哪道題是沒吸收的，明天要找類型題多加練習。初高中作業要寫到凌晨，孩子苦讀書媽媽不可能乎乎睡大覺。可能孩子高考出分了就能睡個踏實覺了[呲牙]
用戶7624691652597自
請問孩子多大做母親的才能睡踏實覺，不那麼睡不夠，神經不那麼衰弱？
孩子多大可以睡整夜覺？這是所有寶媽都比較關心的問題。
尤其是母乳餵養的八寶，如果寶寶不睡整夜覺，意味著寶媽就要頻繁夜醒餵奶。而有的寶媽白天還要工作，或者做家務事，夜裡又休息不好，所以感覺會很累，每天都睡不夠一樣，甚至神經衰弱。此時寶媽就要努力培養孩子睡整夜覺的習慣了，這樣你猜可以解脫。
孩子多大可以睡整夜覺呢？
對嬰幼兒來說，睡整夜覺的時間大概是6-8個小時。通暢我們大人認為一覺睡到天亮就是整夜覺，不管多少個小時。但是對於嬰幼兒來說睡6個小時就算整夜覺了。但這短短的六個小時大部分寶寶卻至少要吃一次奶。
那麼多大的寶寶可以睡6個小時的整覺呢？
母乳餵養：母乳餵養的寶寶吃奶更加頻繁，因為母乳裡面大部分營養都是水分，且消化得快，所以寶寶也餓的快。如果你家寶寶是純母乳餵養，差不多要等到8-10個月左右才有睡整夜覺的能力。
奶粉餵養：奶粉的營養種類雖然不如母乳，但是營養量卻比母乳多，所以奶粉其實比母乳更頂餓，那麼寶寶每天吃奶就無需那麼頻繁了，可能3-4小時吃一次即可。所以奶粉餵養的寶寶大都在6個月的時候就可以睡整夜覺了。但是也有部分天使寶寶，4個月就開始睡整夜覺了。
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如何幫助寶寶睡整夜覺？
睡前餵飽：寶寶頻繁夜醒無非就是肚子餓了，所以寶寶睡覺前一定要餵飽了，這樣更頂餓，減少寶寶夜醒次數。這樣寶媽也能少喂夜奶，不必熬著黑眼圈那麼辛苦了。
睡前一頓輔食：已經開始添加輔食的寶寶，可以在寶寶睡前半個小時喂一頓輔食。比如寶寶大都是晚上21點睡覺，那麼你可以在晚上八點或者八點半的時候喂一次輔食。因為輔食比母乳更能有飽腹感，且寶寶吃了輔食更能頂餓。我寶寶曾經就是採用這個方法睡整夜覺的，但是有時候如果忘記喂，還是會餓醒。
安睡環境：想要寶寶睡整夜覺，給寶寶創造一個安睡環境也是必須的。如果室內光線、噪音、室溫等讓寶寶感覺不舒適，那麼寶寶就很難睡整夜覺，甚至會頻繁夜醒和驚跳。所以大人在起夜的時候要注意別吵醒寶寶，同時室內溫度也要保持在20-28攝氏度，寶寶的床上用品也要定期清洗，避免有異味情況。
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定期體檢：寶媽要定期帶寶寶體檢，這樣才能隨時瞭解寶寶的身體狀況，如果寶寶身體不舒服或者缺乏某種營養也容易頻繁夜醒。只有健康的寶寶才更容易一覺睡到天亮！
情緒安撫：如果寶寶白天情緒不好，很有可能會延續到晚上的睡夢中，所以當寶寶需要安撫時，寶爸和寶媽不要吝嗇自己的愛，要給寶寶足夠的安全感，讓寶寶安心入睡。
清淡的辣媽
這個跟孩子大小沒什麼關係吧，跟媽媽的心大不大有關係。
如果是特別特別緊張孩子的，可能是一晚上得起來好多次。如果是心大的，那可能一覺睡到天亮。
只要是斷了奶之後很快就能睡整夜覺，然後就沒有那麼辛苦了。
冉20130104
大家好，我是納蘭明心，頭條號“布魯森林的星辰”主筆。
作為過來人，我可以明確說，孩子斷奶前的做母親的晚上睡覺都不踏實。尤其是母乳餵養就更加了。
如果是配方奶粉餵養，晚上可以讓人代勞。哺乳階段是很辛苦的，孩子喝奶有隨機性，只能是大致養成一個規律，而不是嚴格說過倆小時喂一次。
孩子哭也有隨機性，餓了要哭，尿尿拉粑粑啊也要哭，熱了冷了不舒服了也要哭。
母親帶孩子是辛苦，但是要學會安排，管理好自己的精力，就不會覺得那麼累，也不會神經衰弱。儘量讓自己的作息時間和孩子同步，因為晚上帶孩子影響了睡眠，白天要適當補覺休息。
飲食上也要注意合理搭配。吃得營養，休息得好，也就沒那麼辛苦了，而且哺乳這個過程說快也快，我們都感覺一晃就過去了。現在大的小孩已經八歲多了，二胎才三個多月，正是哺乳期。
過了這段就好一些了，孩子不吃夜奶了就可以休息得好一些啦，
堅持就是勝利！
