孕期的艱辛相信不必說人們也能夠感知得到，從吃不進去東西，到內心充滿焦慮，孕媽不僅要適應自身身體的變化，還承受著胎兒是否發育健康的擔憂。
在孕期會有一系列的檢查，孕媽媽萬不可因為覺得麻煩而偷懶。孕檢可以幫助孕媽更早的發現問題，醫生及時的進行干預有助於胎兒的健康發育。
雖然孕檢麻煩，但是比起空月子來說，這點麻煩算不了什麼。空月子指的是胎兒在孕期發生了意外情況，沒有順利的降生後女性的產後身體恢復階段。
案例：
前幾天在網上看到一個帖子，一位孕媽就做起了空月子，為此特地提醒孕媽們一定要在孕期注意孕檢。
這位孕媽在孕期38周的時候做了產檢，醫生檢查後告知並沒有異常。
此後孕媽覺得身體並沒有什麼其他的異常情況，也因為家離醫院有點遠，於是就沒有進行之後的檢查。
到了八個月的時候，孕媽覺得胎兒的胎動有一些減弱了，寶寶不像之前那麼頑皮了。有一天孕媽發現寶寶一天都沒有胎動，這讓她覺得很擔心，於是趕緊去了醫院做檢查。
最後醫生告知胎兒繞頸，已經找不到胎心了。不得已孕媽只能坐起空月子，想著即將要見面的寶寶不在了，孕媽的心情更是低落到谷底。做空月子的時候極度抑鬱，情緒崩潰，身體恢復狀況也較差。
分析：
事實上，胎兒待在寶媽的肚子裡時不是一動不動的，而是時不時地轉圈兒。有數據統計有30%的胎兒在出生時是存在繞頸的情況的。
在孕檢的時候，醫生會發現胎兒有纏繞的情形，但是過了一週之後再看的時候又會出現沒有纏繞的情況了。
這就是因為胎兒在不斷的運動的關係。但是也有一些意外情況，比如說臍帶過短，胎兒過小或者是胎兒胎動過於頻繁，這就造成繞頸的週數過多，胎兒不能夠主動地繞開臍帶，這也就引發了非常嚴重的窒息風險。
怎麼防止出現這樣的情況呢？
方法1：適當的運動
有些孕媽在孕期缺少運動，整天躺在床上，認為這樣對胎兒好，但是其實這樣的狀態很容易造成胎兒被臍帶纏繞的情況發生，適當的運動才能夠有所避免。
比如說散散步，運動強度不大，比較適合孕媽選擇。
方法2：保證睡眠
有些孕媽在孕期的時候生活不規律，睡眠時間無法得到保障。這就使得腹中的胎兒情緒也較為躁動。隨之而來的就是頻繁的胎動，胎動過於頻繁導致臍帶繞頸。
方法3：定期進行孕檢
孕媽在孕期會經歷很多次孕檢，但是不要覺得麻煩，孕檢的時候醫生可以瞭解到胎兒的狀態。如果有發生類似的情況，醫生也可以儘早地提醒到孕媽，給予適當的指導可以幫助胎兒繞開臍帶。
方法4：多聽音樂
尤其是在六個月以後，胎兒對外界聲音有感知，這時候孕媽給寶寶聽一些輕柔的音樂，可以穩定寶寶的情緒。
寶寶的情緒平和，自然就不會有胎動過於頻繁的情況產生。胎教對胎兒的影響是孕媽不可忽視的一個部分。
雖然這是孕期比較常見的情況，因為很多時候胎兒會自行繞開臍帶，但是如果纏繞的週數過多，就有必要引起孕媽的重視。
如果有這種情況發生，孕媽可以採取左側睡姿，這樣會對胎兒有所幫助。當然必要的時候醫生會建議進行剖腹產手術。大家對於這方面知識有哪些瞭解呢？對此又有哪些見解分享呢？
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