新冠肺炎疫情流行，消毒成为大家的关注热点，似乎周边的所有东西都消过毒才安全，才感到放心。但
车轱辘消毒、楼道空气消毒、鞋底消毒、快递外卖包装消毒、空旷地面消毒都是属于过度消毒。因为环境中自然微生物很多，绝大多数是不构成人际间的传播。一个疾病的发生和病原的接触方式，毒力的大小，病原的数量，和作用时间的长短有很大关系，而以上几种途径均不构成一个传染病传播的重要环节。那到底什么情况下需要消毒？如何消毒？
今天，疾控中心就消毒这些事儿
给您讲清楚、说明白
为什么消毒
消毒是为了切断传播途径，阻止病原体从病人、无症状感染者等传染源传播给健康人群。新冠病毒肺炎的两个主要传播途径是飞沫传播和接触传播。消毒就针对这两个环节来做。
1.通过通风、空气消毒等可以降低飞沫在室内的浓度，有助于阻断飞沫传播。
2.通过对可能被病人污染的环境和物品进行消毒有助于阻断接触传播。
需要说明的是：
消毒只能解决一个时点的问题，不能解决持续清洁无毒的问题。一个物品经过消毒后，只是杀灭了消毒前存在的病毒，并不能保证消毒后不再被污染，一旦有病人出现，同样会再次出现污染。
各类场所消毒原则和重点
病例（确诊病例、疑似病例）居住过的场所，如家庭、办公室等，病例离开后，应尽快开展终末消毒；无症状感染者核酸检测阴转后也应进行终末消毒。集中隔离医学观察点的密切接触者、外地回京人员，须做好随时消毒。
以上情况消毒
由专业人员进行
在此，重点介绍
普通家庭、人员密集公共环境消毒问题
普通家庭
（1）没有出现病人或无症状感染者的家庭，通常以清洁卫生为主，外出回家外衣、鞋子等放在门厅，不用消毒。手机如果在外边接触了不了解的人员和复杂的环境，可以用医用酒精擦拭消毒。
（2）有客人来访，建议针对性地消毒。消毒重点是客人接触的物品：如共用餐具，说话飞沫可能污染的表面，手接触的表面如门把手、桌面等，卫生间里的表面如水龙头、台面、抽水马桶按键、马桶盖等。
人员密集公共场所
包括商场、写字楼、办公室、公共交通、居民楼楼道、电梯等。
（1）人员密集，健康状况不了解，建议日常清洁、重点消毒 。
（2）人员密集场所，尽可能加大清洁的频次，一旦出现病人，尽量减少受影响的人员数量。
（3）消毒重点
空气：
加强通风。
手经常接触的部位：
商场的收银台、物品摆放的柜台；超市手推车、滚梯扶手等；写字楼和办公室的茶水间、净水器的水龙头、开水壶把手、门的把手、窗户的把手等；公交和地铁的门、拉手、扶手、桌椅等；居民楼的楼梯扶手、单元门的把手、入社区门禁的按钮等；电梯的按键、扶手、电梯门；卫生间的水龙头、台面、抽水马桶按键、马桶盖等。
地面：
污染的可能性小，且手不会触碰地面，所以地面清洁和消毒频率不必过高。
公共场所人员密集，随时有人，且可能是不同的人，强调
个人防护、个人卫生比公共场所的消毒更可靠。预防性消毒方法
首选物理方法
煮沸消毒15分钟，56℃30分钟，效果可靠，无残留。紫外线消毒：穿透差，还可能造成眼睛、皮肤灼伤。
化学消毒剂
不可选用氯已定（胍、氯己定、聚六亚甲基双胍、洗必泰），其他备案的消毒剂都可以选择。不同消毒剂、不同消毒对象使用方法不同，请参照说明书操作
各类物品消毒方法
室内空气
开窗通风为主，每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，注意人员保暖。出现病人采用过氧乙酸等化学消毒方法，在无人情况进行空气消毒。
手
以洗手为主，手接触可疑污染环境后可以使用含醇速干手消毒剂擦拭消毒。75%酒精不能长期进行手消毒。
表面
小件选用75%酒精擦，大面积（如各类表面、卫生间）选用含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦拭干净。
地面
含氯消毒液擦拭消毒，若地面不耐腐蚀，作用30分钟后清水擦拭干净。瓷砖等，最好用清水擦。
食饮具
首选煮沸、流通蒸汽消毒15分钟，也可用含氯消毒液浸泡15分钟后，再用清水洗净。
衣服被褥、毛巾等纺织品
可流通蒸汽或煮沸消毒15分钟，或用含氯消毒液进行浸泡消毒，作用15-30分钟后，按常规清洗。
拖布和抹布等卫生用具
应专区专用，专物专用，避免交叉感染。使用后以含氯消毒液进行浸泡消毒，作用30分钟后用清水冲洗干净，晾干存放。也可以用流通蒸汽或煮沸消毒，作用15分钟。
呕吐排泄物及分泌物处理
抹布蘸取5000mg/L-10000mg/L含氯消毒液清理掉。周边地面用1000mg/L含氯消毒液擦拭。
使用消毒剂注意事项
防护：消毒剂具有一定的毒性、刺激性，配制和使用时应注意个人防护，包括一次性使用医用口罩、手套和工作服等，配制消毒剂时为防止溅到眼睛，建议佩戴防护镜。
有人在不要消毒，人员离开后再消毒。消毒剂具有一定的腐蚀性，注意达到消毒时间后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。
含氯消毒剂对织物具有漂白作用，对怕漂白的织物消毒时要慎重。
消毒剂须现配现用，稀释后的有效氯分解很快，含氯消毒剂配制用冷水，热水有效氯会快速分解。
消毒问题破解方法
1.过度消毒？不需要!
（1）外环境大范围消毒。室外空气、地面、绿植等，在没有明确受到呕吐物、分泌物、排泄物污染时，不需要消毒。
（2）消毒通道。如社区和单位对进入的人员、车等不需要消毒。
（3）提高浓度、反复消毒增加污染和损坏，没有意义。
（4）消毒剂对物品有腐蚀作用，会对人造成伤害，无需过度，要精准。
过度消毒不科学，而且有害
过度消毒实际上是有害的，现在有人在家里安装紫外线灯用做空气和物表消毒，大家知道紫外线照射过量有致盲和皮肤致癌的作用，这样的消毒不仅达不到相应的消毒目的，还会对人体造成伤害。对于消毒剂，不管是用什么样的消毒剂，它都是化学物品，他都有杀灭微生物的作用，同时也有它的副作用。所以在日常生活中，如果天天时时消毒，比如
过多使用84消毒液，会对皮肤或粘膜造成伤害。如果家里有传染病病人的时候，那么我们有必要消毒，和病人之间保持一定的隔离，那么这个隔离就可以采取消毒的手段。如果我们家里人都是健康的，没有我们所说的某种疾病，或者不存在传染病的时候，那我们讲求卫生就够了，不需要消毒。2.消毒方法没掌握？
消毒人员（保洁人员、居家的成年人）需加强培训，要掌握以上消毒常识。
良好的健康生活方式，比消毒更有意义，消毒要适度
健康的良好的生活方式是非常重要的。在我们的环境中，所有人的体表、体内都有各种有益、有害及和谐共生的微生物。比如口腔黏膜里面，肠道里面有很多都是必须的微生物，对我们健康是非常有意义，如果采取消毒手段，杀灭这些必须的微生物，只会伤害健康。所以日常条件下，正常的生活环境中，我们要维持一个常态的，良好的一个微生态习惯，不随便用消毒。
閱讀更多 北京順義 的文章
