南宁侠
烟是很难戒掉的，尤其是有几年以上烟龄的人。很痛苦。因为烟每天陪伴你左右，说句实在话，比你养的一个宠物还让人亲切的一个东西，说借到确实很困难。
戒烟14天算不了很难，有的人戒烟一年了，都会捡起来重新开始抽的，因为烟瘾这种东西，不是你说借就借掉的。打个比方，让一个18岁的男孩子去借性欲，你说难受不难受吧。
但是，凡事只要坚持都会成功的，我已经戒烟半年了。有时候还是会想抽的，但是我控制自己。我为什么戒烟能成功，就是因为医生告诉我不让我抽烟，嗓子不好。如果你身体没有一点不舒服的。戒烟确实很难戒掉。但是如果那天你身体不舒服了，去医院，医生让你戒烟，你才能借起来比较容易点。
东年1987
你好我的烟友
首先，我是一个有着15年烟龄的人，有一些戒烟的经历希望能够帮到您。
本人在这15年里已经不记得在戒烟这条路上摔倒多少次了。唉！唉！都是泪呀！庆幸的是每次摔倒后又马上爬起来了，反而更来劲了。唉！打那以后谁让我戒烟都不好使。记得我戒烟最短的一次是四天，最长的一次是半年，但最终都适可而止了，不，是点到为让了。如果你在戒烟问题上没有决心 、恒心的话，当然还需要毅力，哥们劝你还是不要尝试戒烟了，那真不是件容易简单的事。
在戒烟过程中我认为从开始戒烟第一天的第一根烟最为难受，那简直是一种煎熬，是入骨的那种。但是第二天会稍微好受一点，注意！是一点点。戒烟至14天时还是会有抽烟欲望，尤其是在饭后、运动后、忧虑时稍甚。
在我的朋友里只有一个戒烟成功了。不过他是因为一抽烟就难受，身体上出了毛病，只要不抽烟或是二手烟就会好受些，所以…他成功了。反观我们，一不抽烟就难受，一抽烟就高兴，所以…我们失败了。
最后告诉你一个真正靠毅力戒烟成功的老者告诉我的一句话，他说戒烟需要四年或至少三年的时间才算结束，完成。虽然听起来有些夸张，但是我信了，谁让戒烟成功了呢。
谢谢你的观看
中原洞察者
老实说戒不掉的不是烟，是养成的习惯，众所周知，养成一个坏习惯容易，但是改正一个坏习惯却十分困难！我我曾经戒了1个多月，但是最后还是失败了，戒烟半个月就像，有虫子在心里爬一样，刺挠的难受，就像一个口渴的人十分渴望一杯清水一样，可以用各种方法麻痹自己，但是一停下来，还是控制不住，在这个时候，我们一旦经历了一些困难或者沮丧的事，就彻底控制不住自己了！烟，不碰为好！
娱乐667
一直想戒就是戒不了，也不是戒不了，我抽烟有十几年了，感觉还是自己很闲，有的时候生意忙起来，根本就没有空抽烟，也不想抽烟，自己也喜欢忙的感觉，只是闲的时间长，一会一根，这不说着说着又点起一根，感觉还是跟自身的环境事业有一定的因素！
大牙缝
身体方面基本症状都会消失，患者的抽烟欲望会降低很多，而且体内的尼古丁等有害物质已经基本排出体外。在这之后，患者一定要坚定信念，才能够彻底戒除烟瘾。如果出现想抽烟的感觉，患者要学会转移注意力，可以做做其他运动，咀嚼口香糖。抽烟是非常不好的习惯，对人体没有任何好处，而且容易使患者得肺疾。
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Mr曾小二
根据烟民的调查发现，会出现以下几种情况:第一各种难受，感觉呼吸有点堵塞，第二，还是有种很强的欲望想吸烟，第三，每天做事也不在状态，很烦躁，最后还是建议不要吸烟，吸烟有害健康
不二女子
戒烟十四天，你总感觉缺了点什么，从未有过的失落感。
2020吃西瓜看电影
会还想抽，但是抽了又觉得无所谓，其实这是一个自制力的一个体现。抽或者不抽都还可以，但是会有一些习惯，在某些时间或地点就是想抽。克制就好
柳可time
我抽了10年，戒了有一阵了，用的森利奇
用户5069981624494
不抽烟，所以没感觉[捂脸]
