青争视角
相互💝💝互補💝💝一起做家務 相互打開心扉暢所預言 增加雙方感情 保持永遠長久感情………
一塵不變的我
以往春节，人们走亲访友，觥筹交错，甚是欢喜。今年春节，聚众玩乐是“违禁品”，大街小巷甚是冷清，人们对吃饭、看视频失去了兴趣，抱怨生活无聊至极，成了“易燃易爆品”。对伴侣暖心的关爱，表达成令对方寒心的指责。更有网友发出感慨，“疫情再不结束，我就要离婚了！”疫情背上了婚姻问题的“锅”。
疫情不会为婚姻问题买单，但让我们发现夫妻沟通中存留的祸根。前几天，好友向我抱怨，她和老公从初一吵到十五。比如初四，丈夫却抱怨晚饭不可口，“稀饭里就不能放点长山药？”“你没看见我一天就是干活儿，洗衣服，做饭，洗碗，打扫卫生，你就知道玩手机，就不能干点家务？你除了会抱怨，还会干啥？”“你冷静冷静，我看手机也是工作，是在赚钱。我们领导都在工作，我怎么能懈怠？”争吵不断升级，最后以丈夫“行行行，我错了还不行，你看电视吧”而告终。好友告诉我，“疫情期间经常争吵，情分都快吵没了。”
疫情本想让夫妻长相厮守，不良的沟通方式却让夫妻关系亮起红灯。家庭治疗师萨提亚给出了答案。她认为，人们有五种沟通姿态：讨好型，指责型，超理智型，打岔型和表里一致型。表里一致是倡导的沟通方式，但也要承认前四种是人们在痛苦中求生存的方式，需要被看到，被倾听，以便更好地理解对方。
1、讨好型：忽视自己内心真实感受，压抑情绪，内心无助，过分和善，过分委屈自己，请求宽恕，自我价值感低。但是讨好型的人能灵敏觉察他人的感受和情境的变化，人缘较好。
2、指责型：忽视他人感受，习惯于攻击、否定和不信任他人，试图表明不是自己的错。害怕失去控制，认为“自己不可以表现软弱”，“只有别人听我的我才有价值”。但指责型也有资源，他们会为自己争取权利，有领导才能。比如，好友老公指责好友做的饭不合心意，好友指责老公不做家务，只知道看手机。
指责型与讨好型截然相反。比如，我曾有位来访者A，女，32岁，博士，样貌清秀，在高校工作。男友35岁，大专学历，个子低，收入不稳定。来访者因与男友沟通不畅前来咨询。昨天男友生日，他因饭不好吃和来访者没有买到他想要的手表而谩骂，来访者道歉也无济于事。在外人看来男友配不上来访者，但来访者低姿态乞求原谅，漠视自己感受，是讨好型；男友抱怨礼物不合心意，是指责型。
3、超理智型：极度客观，僵硬刻板，冷静严肃，孤单，不关心自己和他人心中感受，只在乎情境、逻辑和道理，认为“我必须冷静理智”。但他们才智过人，注意细节，擅长解决问题。比如好友老公，解释看手机是工作，不能懈怠，采用超理智型应对姿态。
4、打岔型：习惯于分散别人注意力，讲笑话，转移话题，忙碌多动，内心迷茫焦虑，无归属感，无法表露真实情感，觉得“没人在乎我”，通过打岔引起别人注意。但是打岔者思维开阔，幽默风趣，有创造力，有弹性。比如好友老公，“敷衍”地认错，借看电视结束争吵。
5、表里一致型：身体姿态、语调及情感流露和言语一致，尊重自我、他人和情境，自我价值感高。他们通常会描述看到的情景，表达自己真实的感受、想法和需求。表里一致型并不意味着永远开心，任何时候礼貌得体，而是虽有时惶恐，但仍充满信心。
好友和伴侣这样表述会更容易接受。
好友老公：“我看到你一天都在做饭，收拾家，付出很多，我很感激。我们能不能利用有限的食材，尽量让饭菜更加有营养。比如在稀饭里放一些长山药。每天在家，我有点烦躁，我们可以一起做些平时没机会做的事情，比如共同研究菜谱，共同锻炼？”
好友：“我看到你在看手机，是有工作吗？放假不忘工作，你为家辛苦挣钱，付出很多。可是我每天做家务有些累，你工作完了能帮我洗洗碗吗？我想休息休息。”感受属于我们自己，我们拥有它并且可以学着如何驾驭它。
问题本身不是问题，如何应对才是问题。选择令双方舒适的表里一致型沟通方式是上上策。人们因相同而有所连接，因相异而有所成长，夫妻之间相互学习，求同存异，在亲密关系中寻求自己宝藏的同时，尊重彼此，遇见更好的我们。
快乐的军哥
首先，牵手调情。牵手这个动作不管是刚恋爱的情侣还是相伴很久的爱人们都是会做的，简单的两个手的相握可以让很多感情在一瞬间得到交流。
第二个，媚眼调情。在很多氛围合适的情况下，女人的一个如丝媚眼就是对男人最好的邀请。
第三个，互相问一些简单轻松的小问题，诸如“今天你觉得什么最好吃？”，“你今晚想看什么电视？
第四个，四目相对。眼睛一直都是男女双方交流感情最好的途径，偶尔来一次眼睛上的沟通可以让彼此的感情更加的深入。所以偶尔来一场几秒的深切对望，感受互相眼眸中透出来的对你的爱意，让彼此感受到对对方的重视和深情，让彼此更贴近。
第五个，适当的夸赞。在任何人际关系的交往中，夸奖都可以起到很积极的作用，可以让彼此更加的贴近。所以在相爱的两个情侣之间，称赞的作用更是明显。在两个人相处的时候，因为各种原因可能会对自己感到不自信，这个时候就很需要来自伴侣的夸赞和肯定。所以伴侣之间适当的时候都要给予对方一定的称赞和肯定，让彼此对这份感情更加有信心。
自媒体凯凯
聊、撩、嘹，天！！
大河弯弯向东流，就是这么牛。
一、聊心窝里的话 心理学上有一个拉进人际关系距离的方法，叫“自我性告白”，也就是说，你告诉对方一个小秘密，对方会感激你的坦白和信任，也会分享你一个小秘密。 这样双方都知道了各自的一些小秘密，都会觉得对方像自己人一样，心理距离拉近了不少。 反证一下，如果你们聊天不这样做，每次都聊八卦、聊新闻、聊旅游、聊吃喝玩乐，虽然也会聊得很热火，但你是不是觉得还是不了解对方，感觉距离还是那么遥远，对方的印象在你脑海里还是那么模糊，无法改变各自的刻板印象，你在对方眼里是什么样，聊完还是那样，没有那种反差效果，比如本来觉得你难以接近，聊得结果还是难以接近，有距离感。 所以，放下伪装，放下矜持，你怎么想就怎么说，本色一些，自我一些，想说什么就说什么，不断地透露一些自己的小秘密给对方。哪怕你自认为的缺点，反而是对方眼里的亮点呢。
二、聊童年的成长故事 少时往事是一个比较好的话题，因为你亲身经历，说起来会特别有画面感和代入感，一下子就把对方带入那个场景里了，就像朱军经常在《艺术人生》说的那句台词一样：“试想想，一个11岁的孩子拼命跑在乡间小路上。。。” 这就是画面感，你的形象会更加的立体，恋人对你的想象空间更大，而且这种画面感的成长故事会调动对方的右脑，增加对方对你的立体记忆。
三、聊天未来的规划 老实说，很多情侣都是挂在这一关了。 情侣聊天的时候，女生一般都会问男生的未来规划。 年轻的男生最烦这个话题了，因为在他这个爱玩的年纪，是不想面对这么深刻的问题，比如何时买房、何时买车、何时换工作、何时结婚、何时挣够第一个100万。 这些话题太现实，男生会觉得考虑得太早，边走边看呗，一下子看不到未来10年的路，走一步说一步呗。 其实，女生最在意这个问题，她希望从你这个问题中得到安全感，觉得和你在一起有奔头，哪怕不能实现，也觉得未来很美好。 所以，建议男生还是要借此机会，提前规划自己，订一个目标，给自己和恋人一个详细的奋斗路径，对双方都有好处。
四、谈双方对感情的理解 你可以问对方一个问题：你认为最舒服的相处方式或者场景是什么？在感情中你的底限是什么？ 这个问题太好了。 主要是可以获得双方对感情的理解，可以考察三观是否一致，而且还知道了双方各自的交往禁忌，为以后的和谐相处打下良好的基础。
五、谈开心幽默的话题 人生艰难，谈点开心的东西，能放松心灵，这就是为什么喜剧片的票房为什么会高于苦情戏的票房，大家都喜欢去影院开心，不喜欢去影院流泪。 所以，平时聊天要培养自己的幽默，多想办法逗彼此开心，平时看到不错的搞笑段子，注意收集到小本本上背下来。适合的场景里，抖露出来，效果不错。 另外，还要学会自嘲，自己装逼，别人会反感，自己自嘲自己，别人都会接受，男生可以自嘲自己丑和穷，女生可以自嘲自己懒和想得美，这会是个不错的润滑剂。
爱三国的柠檬
疫情期间，是考验恋爱相方，要隔离不隔爱，要心有所想，心有彼此。即使隔着口罩，我一眼能认出你，认定你，这就是爱。
疫情期间，宅家不出门，减少出门自然算是为国家做出的一份贡献。所以，憋在家里，有时会有一些急躁的事情属于正常现象。
这次疫情可能造成两种情感危机：一种是天天朝夕相处，越来越发现对方身上毛病一堆，越看越不顺眼，要么无言以对，要么战争一触即发。另一种更加严重，那就是疫情期被迫变成“异地恋”的情侣，各自困在家里，刚热起来的感情就渐行渐远了，好不容易产生的好感，也被异地磨光了。
疫情更能考验人。有人隔着窗户见一面，有人因为口罩而分手，有人隔离完就离婚，有人患病后才明白谁是真心、谁是假意……
好的感情，要靠交流和彼此心心相印。为了增进与男友感情。建议:疫情期间更要相互体谅了解，想想他平日里对你的好，好不容易有这么好的机会，让彼此相爱的两个人坐在一起聊聊理想与愿望，所以，希望大家放松心情，不要因为疫情原因损害感情。
现在通信发达，电话和微信联系方便，便于交流感情。疫情可使双方见面减少，但更能考验相互之间感情。可送些口罩、消毒液防疫产品，挂念和担心对方防疫措施，急对方所急，更能使爱落到身体健康和关爱对方上。
另外，相爱很重要，因疫情影响，有些聚会约会、party不能进行，但也要适当有一些仪式感来告诉对方，对方对自己真的很重要，男孩子少玩一些游戏少看一些球，多陪女友聊聊天，女孩子少追一些剧，多陪陪自己的男友，也要想一想，对方情人节没有送礼物可能是，目前疫情期间，快递也发不了，所以没有，也许对方疫情度过之后会补给自己一份呢。
是的，我们不可否认，这个特殊的事件让每个人都或多或少的产生了一些焦虑感，但是，无论你是曾经焦虑过，或者正在因疫情而为爱焦虑，我都希望你们能学会重新看待这件事。疫情也是考验双方感情。
网上报道说，有恋爱双方因未送口罩而分手。因为口罩，女孩瞬间看透了男友的心。因为疫情，口罩这个不起眼的物品瞬间成了热销品，很多人都开玩笑说，这个时候谁能送口罩给你，绝对是真爱。
因为，而正如尼采所说“任何不能杀死你的，都会使你更强大”，疫情期如果做好了，这也能成为感情的红利期，让关系火速回温加热吧！
疫情让彼此戴上口罩，让感情更思念，让爱心更忠诚，经历疫情冼礼，终有相逢。
杏林隐士
如何增进和男友的感情，首先我是男的，我已男人的角度来讲，这个也要看你爱你的男友有多深，假如你们是分开状态，你就要多去关心他的生活，健康，如果你男朋友上班了可以让他多注意安全，回家做点好吃的增强抵抗力，如果你们两个人在一起就比较好办，在一起做做饭，饭后两个人一起运动，追剧，打游戏，聊一些疫情过后要做的事情，不要每天一个人看手机，不问对方的一切事情，这样下去两个人就会有隔阂的，时间久了他有什么事就不会跟你讲的，，不要觉得我是一个女的我应该主动吗？男女平等，为什么非要男的主动，男人爱你，你也要一样去爱对方，感情都是相互的，希望你们幸福一生！
手机眼镜爱大爱
看了下回答，都回答的挺专业的，我就说几个实际点的。
首先双方态度与情绪决定了每次聊天不同情况，比如好心情会是愉快聊天的要素之一。
目前各类软件APP的层出不穷也有更多增进感情的方式，QQ微信视频和语音都是比较老且实用的方式，像微光，可以一起看电影，还有各类双人性质的软件，都是比较好的，目前除视频语音外，我一直在用微光和女友一起看电影。
其实最主要的还是男女之间感情在主导，因为这疫情，情侣不能见面，家人也是相隔两地，如果想了，就打个电话，发起视频群聊什么的，与亲朋好友增进一下感情，一句问候也许能倍数增进感情也是不错的呀。
相信我中华民族，相信国家，相信白衣天使们，疫情很快就会过去的，大家都能回归正常生活的。[耶][耶][耶][耶][耶]
卿名若以倾铭歌
关于疫情的男女关系问题，很多人都在纠结，"一日不见如三秋兮"的感受只有经历过得人才能有深刻的体会。
疫情突起，全民恐慌，相恋中的男女亲密和情爱只火焰，也经受了新冠毒的蹂躏，双方经受了难以煎熬的自我隔离，真是"鸳鸯分两边，日日微信见，山盟永不变，海誓千万遍"。虽有的人都期盼疫情尽早结束。
疫情过后，总会有劫后余生之感，男女两个都经历了一次人生的深深告诫："人生于世，生死为大，其他为小；健康为大，其它为小；相聚为大，其它为小"。自此之后，相爱男女，其情更真，其意更切，其爱更坚。爱情伟大，条件其次
因此说，疫情过后，男女的爱会更加坚定和纯真。
薄导
人们总是进入到一个误区，最珍贵的往往都是那些最容易得到的，或者说无偿免费给你的，例如你对他的爱，父母对你的爱，子女对父母的爱，任何一方失去其中一个你都会痛彻心扉。你们得懂得学会珍惜，学会了珍惜关系自然会更好。
冥王哈奴曼
每天多几声问候，每天多几声温馨的祝福，给孤独的心灵几分诚挚的关怀，就是对他最大的安慰。其实人与人之间的情感有时候不是需要身体的直接接触来完成的，而更体现在心与心之间的交流，只要两颗星真正融合了，不论世间如何变幻，都会达到一种神奇的境界。
