03.01 乙肝患者应警惕3大并发症!教你4招养出健康肝脏

乙肝患者应警惕3大并发症!教你4招养出健康肝脏

乙肝在现代医学上已经不是难以治疗的疾病,经过科学的治疗后,乙肝患者可以与正常人一样生活。但由于乙肝的临床症状较少,“彻底治愈”的几率低,导致部分患者还是选择放弃治疗。

慢性乙肝的并发症

慢性乙肝虽然没有特别的症状,但随着乙肝病毒的逐渐增多,肝脏损害越来越严重,引起的并发症会越来越多。而许多难以治愈的并发症正是导致患者死亡的重要原因。

一、肝硬化

肝硬化是最常见的乙型肝炎肝病发症,是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲的中间阶段,原因是由肝细胞不断的坏死所导致。肝硬化患者除了有乏力、易疲倦、体力减退、食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛等典型的肝病症状外,并发肝性脑病、肝腹水、肝癌等疾病是死亡的常见原因。

二、肝性糖尿病

因肝炎而导致肝性糖尿病的几率较少,但大部分肝性糖尿病患者都是由肝炎引起的肝硬化所导致。肝性糖尿病患者与二型糖尿病患者的疾病原理并不一样,肝原性糖尿病空腹时胰岛素明显增高而C肽正常。

临床症状方面,肝性糖尿病患者出现的多饮、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状反而较少,而且不十分明显。肝性糖尿病患者的症状与肝功能减退和门静脉高压症状有关,表现为乏力、面色黝黑、食欲不振、蜘蛛痣、肝掌、脾大、腹水和食管静脉曲张等。

三、肝癌

肝癌是乙型肝炎最终恶化的结果,也是“肝病三部曲”中的最后一个阶段。其死亡率仅次于胃癌和食道癌,是世界第三大常见的恶性肿瘤,我国多数肝癌患者均患有乙肝病史,是乙肝的重要并发症。

肝癌患者早期的症状不明显,往往是等到晚期才被发现,肝痛,乏力,纳差,消瘦,发热是常见的症状。另外伴有黄疸、红细胞增多症、肿瘤转移症状、低血糖症等等也是肝癌的常见症状,错综复发的疾病类型和患者严重的肝损伤是肝癌难治的主要原因。

乙肝患者应警惕3大并发症!教你4招养出健康肝脏

如何养护肝脏?牢记这4招

第一招:减轻肝脏负担

肝脏是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从二大方面来减负。

第一方面:饮食清淡,少吃油腻辛辣或高蛋白高脂肪的食物。比如肥肉、奶油、蛋糕等。

第二方面:保持胃肠道的通畅,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅。大家可以多吃一些荠菜、包材、空心菜等养肝又富含纤维素的蔬菜。

乙肝患者应警惕3大并发症!教你4招养出健康肝脏

第二招:适当补硒

中国医学专家在调查中发现,肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区,肝癌的发病率与血硒水平呈负相关。在江苏启东县对13万居民补硒证实,补硒可使肝癌发病率下降35%,使有肝癌家史者发病率下降50%。

推荐大家可以适当吃些富含硒的食物:

富硒大米、100微克富硒玉米粉、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

第三招:增加肝脏营养

宜食含优质蛋白质高的食物和新鲜的食物,注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

第四招:戒酒

酒精主要在肝脏代谢,饮酒后酒精在肝脏代谢时可以加重肝脏代谢负担,导致肝细胞大量坏死,进而加重慢性乙型肝炎病情。

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