04.28 春天花粉过敏，该如何预防？

春季是春游或是野外踏青的最好时机。不过有些人，就没那么开心了，因为会花粉过敏，怎么办呢？春季，要如何预防花粉过敏呢？

如何预防花粉过敏？

1．花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉多，城市则常傍晚多。

2．保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

3．避开产生花粉环境，春天最好少出门，干燥刮风天气更要加强防护，若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩或头部罩白色透明纱巾，避免花粉过敏。

4 . 随身携带抗过敏药物。被动预防不如主动改变，对抗过敏还应该从调整自身体质入手，这时，提前使用抗过敏益生菌来调整过敏体质、清除长期寄存在细胞膜上过敏抗体IgE就显得格外重要。

5．在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂门窗上，以防开窗时花粉进入室内，睡觉时应把外出时穿的外衣放客厅或另外房间。

6．外出回家应及时洗手、洗头，减少花粉影响。

7．选择不易产生过敏时间、地点休假、旅游。春天外出散步最好在雨后，此时空气清新，而且受花粉影响小。

8．春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，眼球充血发炎用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用眼药水。外出戴好墨镜防止紫外线对眼睛的伤害。