05.07 淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

感冒是常見的疾病,產褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產後的忙碌,患有感冒的很常見。許多產婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。哺乳期感冒怎麼辦呢?

淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

如果感冒了,不伴有發高燒時,產婦需多喝水,吃清淡易消化的飲食,服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物,同時最好有人幫助照看孩子,自己能有多點時間睡眠休息,照樣可以哺乳孩子,由於接觸孩子太近,可戴口罩的情況下餵奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力,不用過分擔心傳給孩子而不敢餵奶。

如果感冒後伴有高燒,產婦不能很好地進食,十分不適,應到醫院看病,醫生常常會給輸液,必要時給予對乳汁影響不大的抗生素,同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳餵養1~2日,停止餵養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的繼續母乳餵養。產婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食,好好休息,這樣常常會很快好轉的。

淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

哺乳期感冒如何餵養寶寶?

哺乳期媽媽免疫力較弱,易受病毒的感染。如果媽媽在哺乳期感冒了該怎麼辦?首先,我們要知道的是,感冒分輕重,有輕度感冒、重度感冒、風寒感冒和病毒性感冒,不同感冒症狀和治療方法都不一樣,我們一定要區別對待。

1.輕度感冒

天氣多變時媽媽很容易就會患上輕度感冒,它的症狀一般為打噴嚏、流鼻涕及輕微咳嗽。此時,媽媽只要多喝水,補充一些維生素就可以了,不需要吃藥。即使要吃,也別吃西藥,可以吃些板藍根、感冒沖劑等中成藥。為了方便媽媽多休息,儘早恢復精神,最好有個人幫忙照顧寶寶,當然除了哺乳。

如何哺乳:

給寶寶餵奶時,媽媽戴著口罩就可以了,寶寶還是有一定的抵抗力的。媽媽最要注意的是,即使服藥,一定要分清楚處方藥和非處方藥,中藥和西藥等,因為藥物成分還是會通過奶水影響寶寶,所以媽媽要嚴格按照醫生的囑咐和說明書吃藥。

2.重度感冒

如果媽媽在輕度感冒時沒有重視,那麼輕度感冒就可能會變成重度感冒,症狀表現為流鼻涕,咳嗽,咽喉疼痛還可能伴有高燒。此時媽媽還會胃口不佳,不想吃飯,渾身難受,這樣的話就一定要去醫院看醫生,大多是選擇輸液,但是使用的抗生素對奶水的影響不大,沒有關係,也可以服用板藍根等沖劑。

如何哺乳:

如果感冒伴有高燒,那麼要暫停哺乳,但仍然按時擠出奶水,確保往後奶水正常。此外媽媽要多喝水,吃些新鮮水果,飲食上保持清淡有營養,還要多多休息,這樣才能更快養好精神。

3.風寒感冒

如果天氣突然變冷,而媽媽沒有做好防寒措施,會導致媽媽患上風寒性感冒,這類感冒的症狀多表現為發燒,無汗,惡寒,頭痛,流清鼻涕,喉癢,痰多清稀等。如果此時還沒有感染細菌病毒,那麼不必過分擔心,補充一些維生素C,增強身體抵抗力。飲食上多吃些熱的東西,像是熱湯,好發汗。

如何哺乳:

風寒感冒期間可以給寶寶餵奶,不過要戴著口罩。如果風寒感冒很嚴重的話,就要吃藥,至少六個小時內不能餵奶,在這段時間,可以給寶寶喂些餅乾和湯水。

4.病毒性感冒

哺乳期的媽媽因為分娩使得體力和精力消耗特別大,體虛免疫差,很容易就會受到病毒的入侵,這時很容易患上病毒性的感冒,它的主要表現為媽媽感覺一會兒熱一會兒冷,而且渾身疼痛。

如何哺乳:

媽媽可以服用一些沒有副作用或者副作用很小的中藥口服液,這樣對哺乳沒有太大影響。要是在此期間媽媽發高燒了,那麼就要暫時停止哺乳,不過要把奶水擠出,為了往後奶水的正常分泌,確保母乳餵養能夠繼續。

淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

哺乳期感冒用藥注意事項

哺乳期的媽媽最重要的工作就是餵奶,如果在此期間感冒並且需要服用藥物的話,一定要注意相關事項,因為藥物成分無疑會隨著奶水進入寶寶體內,甚至影響到寶寶的身體健康。

1.切記自己隨意用藥

媽媽需要知道一點,有些藥物對寶寶沒有影響,但是有的則可以導致寶寶出現嘔吐、黃疸、肝臟功能損害等嚴重後果。所以媽媽們在服用感冒藥物時一定要慎重,跟醫生說明自己正在哺乳,不能亂吃藥物。

2.最低的藥物最高的療效

藥物都是吃的多,留在體內就越多,導致奶水中的藥物濃度也會變高,所以,哺乳期媽媽吃藥一定要吃最少的藥物來達到最大的治療效果,最好吃好一點的藥品。

3.中斷哺乳不能隨意

媽媽需要清楚,藥物通過奶水被寶寶攝入時含量一般比較低了,而寶寶也有一定的抵抗力,所以,藥物如果沒有很強的副作用或者攝入量不大,是沒有必要停止哺乳的。

4.服用藥物後調整餵奶時間

如果哺乳期感冒真的需要服藥,那麼請在喂完寶寶奶水後立即吃藥,並且推遲下次餵奶的時間,期間可以給寶寶喂些其他東西,以減少藥物對寶寶的影響。

淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

哺乳期感冒的食療方法

哺乳期的媽媽身體都比較虛弱,很容易受到病毒的入侵,如果在此期間患上感冒,媽媽該怎麼辦?其實媽媽們要分清楚感冒的輕重程度,小感冒是可以通過飲食和家庭護理來治療的。

1、糯米蔥粥:先把糯米洗乾淨,加水煮成粥,快煮好時放入切好的蔥白,煮熟後即可食用。不過要空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯:用刀將梨切塊後和適量的紅棗、冰糖、生薑一起煮,燒開後再打個雞蛋。一天吃兩次,早晚吃後最好休息一下。

3、白菜蘿蔔湯:適量白菜心、白蘿蔔,切好備用,一起放鍋里加水燒開,然後加入紅糖,煮好後食用,熱的時候食用最好。

4、橘皮生薑紅糖茶:橘皮、姜先切成絲,然後加入水煎到適量分量,喝的時候加紅糖,喝完後蓋被睡覺,可以緩解頭痛等毛病。

5、蔥白生薑飲:蔥白4段、生薑5片,放入水中煎煮,當茶水飲用。

6、白胡椒熱湯麵:白胡椒末,蔥白適量。煮熱湯麵條1碗,加入蔥白及胡椒麵拌勻,趁熱吃下,蓋被而臥,汗出即愈。

7、綠豆茶飲:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。綠豆洗淨,搗碎,同茶、糖放入碗內,用開水衝沏,約泡20分鐘。代茶飲用。

8、搐鼻療法:蔥白30~50克。用法:藥切碎倒入開水中,趁熱燻蒸鼻孔。日燻2次。療效:用藥2天即獲顯效。

9、治各型感冒

香附、葛根、赤芍各10克,紫蘇7克,白芷、川芎、陳皮、升麻各6克,甘草、麻黃各3克。四季加減:春加荊芥,夏加藿香,秋加黃芩,冬加金銀花。用法:水煎,日1劑,服2次。療效:服藥2~3劑,治癒率達100%。

哺乳期媽媽發燒(測量體溫在38~40℃),應在家臥床休息,保證充足的睡眠時間,便於體力恢復;多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、麵條等、少吃多餐,發高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水,每日飲水量不少於500毫升。不要逢熱就退,因為一定限度的發熱(體溫低於38.5℃)對機體有保護作用。高燒期間可暫停母乳餵養1~2日,停止餵養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以後的繼續母乳餵養。產婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食,好好休息,這樣,常常會很快好轉的。

淡定!哺乳期間媽媽感冒別驚慌,9個食療方幫你忙!

哺乳期感冒伴發燒怎麼辦?

哺乳期的媽媽如果感冒還發高燒的話,可能會影響食慾,導致她們沒有胃口,不想吃東西,渾身不舒服。這個時候要趕緊去醫院看醫生,通常醫生會選擇對奶水影響不大的抗生素給媽媽輸液,不過,在高燒期間,媽媽們要暫停一兩天哺乳,可以給寶寶喂些米糊。媽媽還要在餵奶時間把奶水正常擠出,為了往後奶水的正常分泌。感冒發燒期間,媽媽要多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食上保持清淡易於消化吸收,家裡要有個人照顧寶寶,方便自己多多休息,儘快恢復精神。


分享到:


相關文章: