03.02 为什么喝茶会引起肾结石或肾积水?

柏语


在我们农村,家家户户都喜欢吃完饭端一大杯浓茶喝两口,这已经成为一种习惯,一种生活的享受,一种精神的支柱。专家的眼里干什么都是有病的。自己适量注意些其实也没什么大碍。


但医生确实说到,喝茶会引起结石,很多朋友也许还不知道,茶叶中有一种物质容易在体内形成结石的物质。就好比吃豆制品一样容易得结石(凡是有个量,不要多吃多喝)没啥大碍的。


经常喜欢喝浓茶的人(就是喜欢加很多茶叶的人)茶会在体内产生一种叫草酸的成分,而这种成分会跟食物中的钙结合后就会形成草酸钙,这个草酸钙就是产生结石的只要成分,所以建议喜欢喝茶的人劲量不要再饭后喝,过个1-2小时在喝就会没啥大问题。


如果已经有结石的患者就不要去喝茶了,如果实在想喝,也不能空腹喝,更不能喝凉茶。这点一定要注意,建议你用其他东西代替(枸杞啊,红枣啊,苦瓜啊等)


肾结石这个毛病可以说,对很多人来说就是噩梦般的存在,因为它的形成是无声无息的(一般都是生活不规律,经常吃些不该吃的不健康的东西),更重要的是这个病“很痛”,严重的话是可以引发癌变的。



下面分享一下肾结石之后该注意的禁忌。

  1. 少喝啤酒,(很多人说啤酒利尿,但是啤酒中的麦芽成分是含有钙的,所以不能喝啤酒)

  2. 不能吃糖,(因为吃了糖之后,尿中的钙离子,草酸和尿酸度会增加,这样会使尿酸钙,草酸钙容易沉淀,然后形成结石)

  3. 减少蛋白质的摄入量

  4. 肉类,动物内脏要少吃,(劲量多吃些绿色的东西)

  5. 少吃盐,盐吃多了就会增加肾脏的负担

  6. 菠菜少吃,因为菠菜中的草酸钙非常多

  7. 睡前不要喝牛奶,牛奶中的钙太多了


最后只要记住凡事有个度,控制着点,平时多运动,这样会帮助体内的沉淀物溶解掉,不容易产生结石。


你的关注就是我的动力,谢谢。


蜗牛每日发现


我国是饮茶及产茶大国,说每个人都曾饮用过茶也不夸张。今天这个话题可能会让饮茶爱好者不喜,请多包涵!

一、喝茶易引起肾结石!

喝茶对肾结石的影响存在争议,有些人认为喝茶易长肾结石;还有人持相反观点,认为喝茶不但不会长结石,可以防止结石出现!

目前辩论中占上风的观点是:喝茶易患肾结石!

肾结石中,草酸钙结石占80%以上。草酸钙结石是我们的重点盯防对象!所以,防止结石出现,要少吃含草酸丰富的食品。

富含草酸的食品有菠菜、大黄、甜菜、欧芹、花生、茶、可可粉等。下图是常见食品草酸含量。

1、喝茶有防止结石的作用?

支持喝茶的一方认为,茶中生物碱有利尿作用。饮茶者利尿率为饮水的1.5倍。而茶中的草酸含量并不是很高,因此,饮茶不但不易出现结石,反而是治疗含钙结石的最佳饮品。

以上观点得到包括部分泌尿科专业人士的支持,一些自媒体作者也发文支持喝茶。

2、喝茶易致肾结石!

多数学者则认为,茶的草酸含量虽然不是最高,仅是菠菜中草酸含量的几分之一。但是量小架不住常喝啊!

饮茶爱好者喝茶,基本上是每天都要喝,而且喝的不仅是一杯,积少成多。造成喝茶比吃菠菜的影响还要大!试想,菠菜您能多少天吃一次呢?能像喝茶那样频繁吗!茶即使能利尿,带走的草酸量也有限。

赵宇等发表在2016年《食品与发酵科技》中的一篇文章测量了常见茶叶中草酸的含量。见下图。

其中,头道茶草酸含量最高。泡三次后草酸含量已经极低。下图为泡三次茶可溶性草酸的释放量。

文中指出,正常成人每日草酸的排出量为 3.602-44.120mg/24h。 如果人们在喝茶的过程中,每次取约3g 茶叶,每份茶叶浸泡3次,每天平均饮茶3次来计算,茶叶所释放出的草酸总量就要大于正常人每日草酸排出量,患草酸钙结石的风险将会增大。

中国泌尿外科疾病诊断治疗指南中明确指出:预防结石的出现,应避免饮用咖啡因、红茶、葡糖汁、苹果汁及可乐。

下图为指南截图。

从以上文献及指南中可以得出结论,肾结石患者不宜多喝茶,特别是不应多喝浓茶!与其它饮品相比,笔者推荐服用白开水,方便易得,物美价廉,容易长期坚持。橙汁、柠檬水之类是好,但多少人能够天天喝?

二、肾积水患者不宜经常喝茶

1、讲到喝茶与肾积水之间的关系,

首先要先看看肾结石与肾积水之间的关系。

肾结石与肾积水关系密切,是一对难兄难弟。两者相互影响,又相互促进。

肾结石阻塞肾盂肾盏,或者结石进入输尿管阻塞输尿管,会引起尿路梗阻导致肾积水。

反过来,肾积水时肾盂肾盏内尿液停留时长较长,仿佛一潭死水,草酸盐结晶更容易析出形成结石!

2、肾积水患者如果经常饮用浓茶,尿液中草酸盐含量高,停留时间长,比没有积水人群更容易形成结石!形成结石后可进一步加重积水!故肾积水患者同样不宜长期喝茶!

总结:虽然饮茶与肾结石治疗的关系仍有争议,但饮茶易致肾结石的观点占主流!肾结石最常见的是草酸钙结石,控制草酸的摄入量可以减少肾结石的发病。一杯茶中的草酸含量并非过多,十杯茶就可观了!饮茶是一种经常性的行为,比控制其它富含草酸的食品更为重要!

肾积水与肾结石关系密切,肾积水患者长期喝茶更易形成结石,结石有反过来加重了积水,肾积水患者不宜经常喝茶!


王成大夫


首先声明!!喝茶并不会引起结石,而积水一般都是结石引起的!但是不正确的饮茶,是会增加患有结石的几率的!


为什么呢?因为茶叶中含有大量的草酸,但是只要喝茶之前洗茶,就可以解决80%左右的草酸,剩下的草酸,也不可能全部泡出来,吸收量也就微乎其微了!

即使茶叶中的草酸对结石影响不是主要的,但是如果长期饮用没有洗茶的茶水,或者长期饮用浓茶,就有可能增加血和尿中草酸含量增加,从而增加了患有结石的几率!


肾结石最主要的原因是个人体质决定的!如果一个结石体质的人,平时喝水又少或者出汗多,那就非常容易患结石了!所以最根本的办法还是平时多喝水,增加尿量,稀释尿液,从而减少结石的患病率!

而肾积水是结石引起的,结石没有了,积水多数也就没有了!


白衣石匠


我们曾经接诊了一位患者,喜欢喝浓茶,杯子三分之二都是茶叶,还喜欢吃泡过的茶叶,这位患者左肾被查出一个像荷包蛋状的大结石。我们对这位患者的结石成分进行了分析,是二水草酸钙、一水草酸钙的结石成分,我们分析可能跟他过量喝浓茶的习惯有很大关系。

 

长期喝浓茶是会增加患结石几率的。这是因为茶叶中富含草酸,常喝浓茶的话,就可能导致高草酸尿,它就容易在尿路中形成草酸钙结石。我们一般建议,如果大家有喜欢喝茶的习惯,尽量要避免饮用高浓度的茶水,最好以清茶或是白开水代替浓茶,最重要的是注意补充充足的白开水,当然适当的运动是少不了的。

 

当然,想要预防肾结石还是要坚持体检,一般简单的B超就能检查出结石。一般每隔三个月或者半年可以做一次,这样就能早发现、早治疗。不要等结石很大了,把肾脏拖垮了,或者结石堵住尿液排出通道,引起肾积水,症状严重了才想到治疗,发现问题一定要及早进行专业地处理。


肾结石医生胡换春


泌尿专科医生告诉你该怎么办。该让茶水背锅吗?

首先看看什么是肾积水。肾脏产生尿液,进入输尿管,再到膀胱,通过尿道排尿出来。如果在这个过程中存在梗阻就是堵住的情况,就会出现肾积水,肾脏部位胀痛。

除了先天性的因素导致这个通道狭窄梗阻以外,其他就必须是要有实际的东西才能造成梗阻了。就如下水道不通,要么是修造的时候就不通,要么是后来堵住了。那么你说喝茶第二天就肾积水隐隐作痛,那肯定和你昨天喝茶没有直接关系,就像下水道如果本来没事,倒了一盆水下去会堵吗?肯定不会,即使倒脏水下去也不会堵。什么情况会堵呢?一是你水池子里本来有一团杂物,倒了水正好把杂物冲进下水道了,这样会堵,当然这样和你倒的什么水没有关系。就是说最常见的原因,本来肾脏有小结石,肾脏结石一般不会痛,也不会肾积水;茶水一喝,产生尿液正好把结石冲到输尿管了,这下堵上了,疼痛,肾积水。但这是因为本来有结石啊,可能你昨天要是喝了可乐,喝啤酒喝饮料也会造成这种情况,所以不是喝茶水的问题。

再来说第二种情况,还是下水道,要是每天倒一些含油污的水,时间长了油污慢慢沉积,或许也可以堵住下水道。反过来说,长期喝茶水会导致长结石吗?理论上这个因果性不是很大。正常人喝茶,即使长期喝茶,不是长结石的主要原因。当然茶叶中含草酸,有人认为长期空腹大量喝茶,导致草酸吸收过多草酸盐结晶造成结石,或许解释的通,但是并没有实际的依据。只不过建议如果以往确实有结石病史的人,如果排出结石或者手术取出结石后,做一个结石成分分析,如果确实是草酸盐结石,那么可以不要喝茶。

至于题主,要是真是有肾积水,那应该去检查肾积水的原因是什么,是先天性的?结石引起的?肿瘤引起的?

TIPS:很多人觉得肾结石严重,肾积水不严重,其实不对。肾结石如果没有梗阻可能短时间还不会有问题。但肾积水不是小问题,肾积水可能最开始痛后来缓解了,不要掉以轻心,不痛可能是堵死了。时间长了会引起肾萎缩无功能。需要尽快检查和治疗。

科学回答健康问题,敬请关注头条号,在平时无聊的时间里,可以了解一些健康相关知识。


泌尿肿瘤外科鲜医生


看了这个问题,也想评论一下。

反对的、支持的都有一大堆的证据来证明,其中不乏专家、教授、医生。

我并无专业研究,只用事实说话:一、本人喝茶已有20多年,下午、晚饭后必喝茶,睡前最后一杯还是茶,天天如此。20多年来,除了少有的发烧和感冒,身体并无出现其它问题。二、我的50多位茶友(有的已退休),并无听说有结石、积水什么的。三、爱人从不喝茶,但5年前查出结石,服了三剂中药(共10元左右),再做B超检查无结石了,现每天都少量喝茶。四、有无肾结石,本人认为除了体质之外,最重要的是少饮水,特别是早上起床后的一杯温开水。五、周围那些体弱多病的人都没有长期喝茶的习惯。

如身体并无什么大碍,请天天喝茶吧,不要听专家教授在瞎说。好了,茶凉了。



qangan


作为一个喝茶爱好者,我首先开门见山亮观点:喝茶并不会引起肾结石和肾积水!这是根据流行病学数据得出的结论,具体请看我分析如下(肾积水是肾结石导致,因此这里只分析肾结石即可):

肾结石形成的原因

肾结石的形成与多种因素有关,如饮食习惯、家族史、尿路感染、代谢综合征等。有研究显示,尿液中含较多的胱氨酸和草酸是引发肾结石的高危因素,可导致胱氨酸结石和草酸钙结石的形成。而对肾结石的成分分析表明,草酸钙所占的比例最高。

因此,当尿中含有较多的草酸成分时,的确会增加患肾结石的风险,这就提醒我们,需要注意控制饮食中的草酸成分,同时注意不能过度补钙,如果草酸多,钙又多,那结石就妥妥地形成了。这里还加上一个比较关键因素,如果饮水量少,通过尿液排出的草酸和钙少,那肾结石的形成是大概率事件。

喝茶会得肾结石吗?

人们担心喝茶会得肾结石,主要是因为茶中含有一定量的草酸。其实,喝茶是不会得肾结石的,反而还可以稍微降低肾结石的发病率!原因如下:

首先,茶中的草酸在茶叶浸泡的过程中溶出率不高,所以茶中实际含的草酸含量并不大。营养专家认为,花生、菠菜、巧克力红薯的草酸含量更多,相比它们而言,还轮不到茶叶来背锅。

其次,草酸进入人体消化道后,食物的存在会大大降低草酸的吸收,有报道食物中的草酸在胃肠道的吸收率为2.4%-14.4%,而茶中的草酸吸收率最低,仅为2.4%,且大部分草酸在小肠中就与食物中的钙络合形成草酸钙沉淀,所以很少被吸收进入体内。

再者,喜爱喝茶的人通常每天的饮水量都较大,而且茶有一定的利尿作用,所以尿液也相应较多,尿中的草酸和微小的草酸钙结晶也会很快被排出体外,所以形成肾结石的风险较低。

另外,有研究显示,茶叶中的茶多酚对结石引起的肾小管上皮细胞损伤有保护作用,有防止肾结石导致肾损伤的作用。

肾结石患者如何喝茶?

虽然喝茶不会得肾结石,但本身有肾结石的患者喝茶还是需要注意的,否则可能加重病情。首先,应避免喝浓茶,浓茶中草酸含量可能大大增高,因此被人体吸收的量也会增多。其次,不应空腹喝茶,空腹状态下草酸的吸收率大大增加,可引起尿液中草酸含量也升高。再次,注意控制喝茶的量,一般情况下,每天消耗茶叶量控制在10g以内,草酸的摄入量在2.0-60mg之间,是比较安全的。

总之,喝茶的朋友不必多担心肾结石的问题,当然也要注意一个度,不喝太浓的茶,饮食中注意以下几点,就能远离肾结石的烦扰:1)不过度补钙,补充维生素C,这2者过度摄入会诱发肾结石;2)不过多吃富含草酸食物如花生、菠菜、巧克力等食物;3)尽量低嘌呤饮食,不多吃海鲜、动物内脏和浓肉汤,因为尿酸高,也可诱发结石。


药师方健


谁说喝茶会引起肾结石或肾积水的?完全胡说八道.

肾结石或因结石引起的肾积水,和饮水有关,茶水当然也是水,但泡茶用的是软水,软水即开水.而结石形成原因之一,是饮水中矿物质含量过高所致.特别是喜欢喝生水的朋友要注意.而水中矿物质含量又跟地理环境密切相关.故应该少喝生水,多喝开水,以减少水中矿物质或草酸类物质等含量.从而降低患结石的机率.


资料完善度低


很多人对于肾结石了解的不够透彻,请搞清楚,有了结石才会出现积水的情况。肾积水毕竟是肾结石引起的,而不是自然形成的,主要是因为结石堵住了咱们的输尿管,时间久了,自然就会引起肾积水,肾积水还是比较严重的,如果不及时治愈,那么,对咱们的肾脏影响还是非常巨大的!毕竟肾积水的主要是由于尿液从肾盂排出时受阻,导致肾内压力升高,肾盂肾盏扩张,肾实质的萎缩!所以,有问题,咱们要及时治愈,而不应该一拖再拖。

之前遇到个朋友刚开始结石比较小,才5mm不到,去就医的时候,医生让他平时多注意饮食,多喝水!多跳跳,刚开始几天还好,能每天坚持,但是时间久了,就很难再坚持了,慢慢的自己不注意,熬夜、喝酒、宵夜、久坐一系列的坏习惯,最终发展成双肾结石,最后还出现了中度肾积水,最终没办法,只能碎石!碎石虽然很快,但是越碎越麻烦,严重者会影响肾脏,甚至长久碎石,会出现肾萎缩。他共碎石了两次,但是都复发了,后来,他变的越来越注重自己的身子(毕竟只有经历过,才懂的什么是最珍贵的!)然后,他慢慢的开始查阅相关的资料,包括肾结石是什么原因引起的以及形成因素,都进行了一定了解,他说无意间在佰度看到了“李伏钧秘方”然后试了买了一个疗程的,可别说,仅仅一个月的时间,他的变化就非常明显,最终坚持用了一段时间,真给他彻底制好了。

从此之后,他再也没有出现过结石问题,虽然时间过了很久,但是他的例子我也很难忘却,一方面他是我的朋友,另一方面,他也算是我认识那么多人中,最不把生命当回事的人,看到他的蜕变,不得不说,身子太重要了。

似乎说多了,咱们谈谈今天的话题吧!喝茶会不会引起肾结石?这也是很多朋友关心的问题!

其实茶叶中含有一定量的草酸,尽量不要喝凉茶,喝茶不会直接导致结石的发生,但是已经出现结石的朋友,还是少喝茶叶比较好,毕竟茶叶里面含有一定量的草酸,我们应该尽量减少草酸钙的摄入,对结石还是比较有帮助的。

总之,少吃为宜!身子是自己的,大家一定要好好爱惜。


我是小桃说


听起来挺吓人的,可我就不明白,我从小到大从不喝茶,从不吃豆腐,现五十多岁还不是有双肾结石,我认为因与人的体质有关,我有好几个朋友吃豆腐,天天都喝茶反而没有,砖家的话我认为一点都不靠谱。


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