有人說，心裡有陽光的人，就不懼怕任何低谷，甚至能翻越低谷，製造出更多的幸福。
——陪你堅強的景兒
前幾天聽朋友說起自己要遠嫁，她老媽一聽到自己女兒想要遠嫁，她就開始用哀嘆的聲音感嘆自己，日子過得有多麼辛苦，好不容易把她拉扯大，然後又把她送去讀完大學。結果換來的卻是，離家更遠，無依無靠，更是對他們不聞不問。
上一輩人的思想可能就是這樣，他們認為，當年養兒防老，現在已經是我們反哺他們的時候，而在這個時候選擇背離他們遠嫁他鄉，心中有所不滿，那也是屬於正常現象。
可是朋友跟我說，其實他，並不在乎自己遠離會多麼的孤單，而是覺得，母親這樣一味的哀嘆，和對生活的絕望態度。時常影響著他的心情，和她本來是一個特別陽光的女孩，做起事情來乾淨利落。十分開朗，但是他的母親確實一有點小事情就開始，哀嘆人生的不幸，這輩子，有多麼的痛苦。而且她總是把她的希望寄託在別人的身上。總覺得她吃的苦都是為下一代人得到幸福而付出的代價。就讓我這個朋友特別的無奈。他的母親或許就是這樣一個人，總覺得自己不是為自己而活，而是為子女和家庭而活。
反言之，如果子女不孝，或者遠嫁他鄉，他就會想盡各種辦法，一哭二鬧三上吊，想要把子女留在身邊，或者說尋求一些，比較抓得住快樂的稻草。但是他又喜歡每天活在特別壓抑的悲嘆之種，心情，從來都不是舒爽的感覺。作為，這樣的子女，如果換做我，也是有多麼的痛苦。
朋友並不是說想要遠離父母，而是說遠離他們的這種負面情緒。遠離一種消極的生活態度，遠離影響自己上進的不良環境。本來生活就不易了，再加上父母這樣，壓力的情緒之下，哀嘆的聲音，更是覺得生活無望，一輩子，都很沒意思的感覺。
我們可能都需要清空自己的一些負面思想，就比如說我，可能，作為一個不太擅長講出，自己內心話的人來說，更多的是去接受別人的一些情緒垃圾，成了一個別人傾倒負面情緒的垃圾桶。
之所以能感受到這些，也是因為自己接受了太多負面的情緒，通常我都是左耳進右耳出，抑制自己不去想一些事情，不再去鑽一些悲傷事情的牛角尖。覺得過了就過了，沒必要沉浸在其中，找出自己的不足，就努力的去上進。不讓情緒，捆綁住自己的雙手，我找不到發洩的出口。
在情緒上湧的時候，我也有時候會束手無策，下面跟大家分享幾個小辦法，第一，轉移注意力，聽一些，自己喜歡的歌曲，或者說看1到2集電視劇。或者說再去洗個衣服回來，洗個澡什麼的都行，總之不要再讓自己沉浸在其中，或者說被別人的某些負面情緒所感染。
把一切事情看開，放下，想通了之後，就沒必要對其念念不忘，你只有清空了情緒的垃圾，才能吸收知識的精華，而我們大部分人，都被，負面情緒綁架。無論是身體還是精神，都會倍受摧殘。重者，可能會導致身體疾病的出現，親，這就是影響到自己的工作和學習，沒有上進心和積極性。忽然之間消極不堪，找不到了生活的意義和方向。其實這些都是正常的，只要把自己的情緒拉回正軌就好。
其實人生也就短短這麼幾年，可以計較的事情也其實可數，沒必要對一些事情太過於較真，和自己較勁的同時，也就是把自己的出路給堵死了。
情緒管理也是一門深奧而有意義的課程，這一點只是我自己的生活小分享，和轉移情緒的，小方法，供大家參考。
閱讀更多 獵景 的文章
