隨著人們對腦梗、心梗的瞭解，大家對預防“三高”可以說很重視了。“梗死”都是血栓引起的，控制血壓、血脂、血糖是預防腦血管血栓、心血管血栓形成的措施，但是，還有一種血栓您預防了嗎？它的形成和“三高”可不一樣，它引發的肺栓塞同樣兇險、致命，不同的是，肺栓塞是由靜脈血栓引起的，腦梗、心梗是由動脈血栓引起的。
為了更好地預防，知己知彼，我們就來搞清動脈血栓和靜脈血栓的區別。
·一副血管，兩套管理團隊
動脈和靜脈血管各有自己的管理團隊，動脈管理組主管土木工程，最擅長砌牆，主力是血小板，凝血因子打下手。
靜脈管理組比較文藝，講究三位一體，由三個人組成，分管著血流速度、凝血和靜脈內膜的狀態。
·動脈血栓形成只是團隊工作太認真
動脈管理組的本職工作是修補血管，他們同時在動脈和靜脈裡巡邏，保障著血管的基本安全，比如我們摔倒流血了，這個小組馬上出動，快速砌牆堵住破損處止血，傷口很快就能癒合了。
但是，對工作極其認真的他們，也會忙中出錯，錯誤主要源於一些誤報，比如血管斑塊。
血管斑塊就是我們說的粥樣硬化的表現，粥樣硬化主要發生在動脈血管中，這個是由三高、吸菸、肥胖等因素引起的。血管出現斑塊，變得粗糙，血小板和凝血因子就把粗糙的部分當成了血管的破損，趕緊碼磚壘牆，結果，忙乎半天，卻把路堵了，成了血栓，阻擋了輸送給大腦、心臟的血液。
腦梗的症狀是突然頭暈、一側手腳麻痺、發音困難、短暫性視力障礙。遇到這樣的情況，馬上撥打120，解開衣領，側臥，頭部偏向一方，天氣熱可以冷敷頭部，使血管收縮，減少出血。
心梗的症狀是持續胸痛、後背痛、大汗、噁心嘔吐。遇到這種前兆，仍然是馬上撥打120，含服硝酸甘油或速效救心丸，切忌自己去醫院，運動、心率加快會加重病情。
·“三位一體”形成靜脈血栓
靜脈血管裡的情況又不太一樣了，由於靜脈血管較細，承受的壓力比較低，這裡不會發生粥樣硬化，血小板和凝血因子這組小團隊相對沒那麼激進，在靜脈血管裡，三位文藝青年更活躍一些。
三個人需要一起努力才能維持血管秩序，有一位出現問題就會影響其他兩人的工作。
- 久坐、長期臥床期間，管血流速度的人工作積極性變差，血流速度會變得十分緩慢。
- 先天原因、腫瘤、雌激素會影響管理凝血人員的工作狀態，使凝血功能亢進。
- 血流速度變慢，直接加重了靜脈內膜的壓力，再趕上手術、外傷、感染等原因損傷了靜脈壁，管靜脈內膜的人力不從心，不能讓血液朝一個方向流動，在血管裡形成了迴流，更是減慢了血流速度。
血液要維持一定的流動速度才能保持不凝結，而三個人的工作出了狀況，血流在靜脈中淤滯、結塊，成了血栓，再加上接到了靜脈內膜損壞的信號，血小板凝血因子小組也趕來修補，導致血栓變得越來越大了。
凝結的血栓會隨著血流的沖刷和肢體運動而脫落，脫落的栓子順著血液流動方向來到肺動脈中，堵住了血液進入肺部的道路，我們呼入的氧氣不能通過肺交換給血液，瞬間導致我們的身體嚴重缺氧，這就是致命的急性肺梗塞。
因此，肺栓塞主要症狀是不明原因的胸悶、突然胸痛、突發暈厥、咯血。 發現肺栓塞先兆時，必須馬上去醫院，只有醫院才能對肺栓塞患者進行有效的搶救。
·總結一下
動脈血栓的成因主要為血壓、血脂、血糖高導致的血管粥樣硬化。
靜脈血栓的成因主為肢體長期靜止導致的血流緩慢，惡性腫瘤、妊娠、產後導致的凝血亢進，手術、外傷、感染導致的血管內膜損傷。
說了這麼多，大家明白了吧，平時除了在飲食上注意多吃蔬菜水果，攝取膳食纖維，多喝水降低血液粘稠度，還要進行適當的運動，千萬不要忽視靜脈血栓。
靜脈血栓多發於下肢靜脈，走路是預防下肢靜脈血栓的有效方式，走路時肌肉的收縮可以促進腿部血液循環，保持靜脈的彈性。術後病人更要在醫生指導下，進行適當的運動。
也要再次強調，如果出現以下症狀，請立刻、馬上撥打120急救電話：
肺栓塞：不明原因的胸悶、突然胸痛、突發暈厥、咯血；
腦梗：突然頭暈、一側手腳麻痺、發音困難、短暫性視力障礙；
心梗：持續胸痛、後背痛、大汗、噁心嘔吐。
（血管外科 張歡）
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