現在的生活中，人人手裡都離不開手機，出門必備手機、鑰匙、充電器，甚至連錢包都可以省略，因為現在的手機功能太強大，付款買東西只是一個基本功能了。懷孕後，孕媽媽們每天仍然會做哪些事呢？吃飯、睡覺、玩手機！沒有手機生活那該多無聊！刷刷朋友圈，追追劇，看看小視頻、文章，一天不知不覺就過去了。
但是網上的很多文章裡都說手機的輻射會對孕媽肚子裡的胎兒產生影響，很可能會導致胎兒畸形、胎停育的發生，各種有關於手機輻射的報道鋪天蓋地而來。那麼，到底孕婦在孕期能不能玩手機呢？是不是玩手機真的對胎兒有傷害？手機：這個黑鍋我們不背！
對於有關於手機輻射對胎兒是否有傷害，專家是這樣解釋：在孕早期，對胎兒的累積輻射量需要達到5~10Rad才有可能導致胎兒出生缺陷發生率明顯升高。簡單的來說，需要連續拍50張腹部的X光線平片才有可能達到傷害胎兒的輻射劑量。在日常的生活中，孕媽是不可能接觸到這種輻射的劑量的。
那麼究竟什麼是手機輻射呢？
當我們使用的手機在進行呼叫的時候，手機會發射無線電波，這些無線電波會被最近的基站接收，基站接收到手機傳來的無線電波就會立刻將其傳輸到交換臺，交換臺根據當前的呼叫類型將呼叫轉接到另一個基站或者固定電話網絡，從而實現通話，這就是手機工作的原理。當人們在使用手機是時對人體的健康造成一定的影響，這些電波就是我們所說的手機輻射。
研究表明手機輻射的強弱值會隨著與基站的距離遠近、方向不同、環境差別而有所變化。當週圍的基站密集，手機很容易搜索到基站，輻射值就會小；如果手機離基站較遠，手機會自動增強與基站的聯繫輻射就會升高。並且手機的電磁筆屬於微波波段，它的頻率高，波長短並且是脈衝式的波能，因此輻射相對來說是比較高的，會對生物體產生一定的影響。但是是否能造成胎兒異常，這也是根據孕婦使用手機的時間具有重要的相關性。不管三七二十一就說手機輻射傷胎是沒有依據的。並且手機在封閉的環境中輻射會增強，比如在電梯中、地鐵中，人在使用手機的時候，所受到的輻射要比平時高處6~15倍。
並且使用手機會人體的傷害是“慢性”的，的需要長時間的累積才會對人的健康造成損傷。像我們平時正常使用手機，產生的危害根本微不足道，並不會對健康造成什麼威脅。
那麼，為什麼建議孕婦儘量少使用手機呢？
1、長時間地使用手機會造成孕婦的眼睛疲勞，影響視力。
2、孕婦長時間坐著玩手機還會影響下肢的血液循環，導致水腫的發生，並且容易造成靜脈曲張，長時間的不活動還會導致孕媽體重增加過多，增加還妊娠期疾病的幾率，還會影響分娩。此外還會導致孕媽出現頸椎疼痛，
影響頭部血液循環，造成供血不足，從而影響自己的身體健康，對胎兒的生長髮育也會產生影響。
所以，這才是孕期孕媽不能長時間玩手機的真相。孕媽在孕期要手玩手機，養成好的生活習慣，不能熬夜玩手機，按時休息，並要適當的運動，合理的飲食，這樣自己和胎兒都會更健康！
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