對於學習，很多同學有這樣的疑惑：為什麼我整天都在學習，可成績卻上不來?為什麼上完課之後，老師講過的知識我都記住了，可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢?還有的同學回到家，趕忙做作業，一遇問題，趕緊翻書，看一眼書中的例題，然後繼續做。就這樣，看看書做做作業，總算把作業做完了，他就覺得完成了學習任務。這種做作業的習慣好嗎?有效嗎?
研究表明：學習的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學習方法。學習方法不當會極大的降低學習效率。
學習方法不當的表現:(一)學習無計劃;（二）不會科學利用時間；（三）不求甚解，死記硬背；（四）不能形成知識結構；（五）不會聽課；（六）不會閱讀；（七）抓不住重點和難點；（八）理論與實際脫離；（九）不善於科學用腦。
（一）學習無計劃："凡事預則立，不預則廢。"學習計劃是實現學習目標的保證。但有些學生對自己的學習毫無計劃，整天忙於被動應付作業和考試，缺乏主動的安排。因此，看什麼、做什麼、學什麼都心中無數。他們總是考慮"老師要我做什麼"而不是"我要做什麼"。
（二）不會科學利用時間：時間對每個人都是公平的。有的學生能在有限的時間內，把自己的學習、生活安排得從從容容。而有的學生雖然忙忙碌碌，經常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的學生不善於擠時間，他們經常抱怨："每天上課、回家、吃飯、做作業、睡覺，哪還有多餘的時間供自己安排？"還有的學生平時鬆鬆垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現象都是不會科學利用時間的反映。
（三）不求甚解，死記硬背：死記硬背指不加思索地重複，多次重複直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學習。它常常使記憶內容相互混淆，而且不能長久記憶，當學習內容沒有條理，或學生不願意花時間去分析學習內容的條理和意義時，學生往往會採用死記硬背的方法。依賴這種方法的學生會說："謝天謝地，考試總算結束了。現在我可以把那些東西忘得一乾二淨了。"
（四）不能形成知識結構：知識結構是知識體系在學生頭腦中的內化反映，也就是指知識經過學生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態。構建一定的知識結構在學習中是很重要的。如果沒有合理的知識結構，再多的知識也只能成為一盤散沙，無法發揮出它們應有的功效。有的學生單元測驗成績很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在於他們沒有掌握知識間的聯繫，沒有形成相應的知識結構。這種學生對所學內容與學科之間，對各章節之間不及時總結歸納整理，致使知識基本上處於"遊離狀態"。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
（五）不會聽課：這主要表現在課前不預習，對上課內容完全陌生，無法帶著疑問去學，聽課時開小差不記筆記，或充當錄音機的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來；只讓自己的記錄與教師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步；課後不及時複習，聽完課就萬事大吉，等等。
（六）不會閱讀：這主要表現在：不善於選擇閱讀書目，完全憑個人興趣或完全聽從老師父母的安排；沒有閱讀重點，處理不好"博"與"精"的關係，要麼廣種薄收，要麼精讀於一而漏萬；閱讀速度慢，不會快速閱讀，也不會略讀，任何情況下都逐字逐句；不善於帶著問題去讀，閱讀之後沒有什麼收穫。
（七）抓不住重點和難點：學習方法不當的學生，在看書和聽課時，不善於尋找重點和難點，找不到學習上的突破口，眉毛鬍子一把抓，全面出擊，結果分散和浪費了時間與精力。
（八）理論與實際脫離：理論知識與實際操作相結合是非常重要而有效的學習方法，所謂"學而必習，習又必行"。而方法不當的學生往往只滿足於學習書本上的知識，不善於在實踐中學習、在實踐中運用，不能用所學知識解決實際問題。具體表現為動手能力差，不喜歡上實驗課和操作課，不關心現實生活，"兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書"。
（九）不善於科學用腦：這主要表現在：學習時不注意勞逸結合，不善於轉移大腦興奮中心，使大腦終日昏昏沉沉，影響學習效率。
學習方法不當的成因：（一）對學習方法的重要性認識不足；（二）對學習特點認識不足；（三）對自身的狀況和條件認識不足；（四）學習動機缺乏；（五）意志薄弱；（六）缺乏指導與訓練。
以上原因分析是從學生個體出發的，是造成學習方法不當的內因。除此之外，還有來自教師、家長、同學等各方面的外因都對學習方法的形成產生影響，也都是造成學習方法不當的可能原因。
（一）對學習方法的重要性認識不足：不少學生在方法上聽其自然，看不到科學學習方法的作用和意義，沒有嚐到正確方法所帶來的甜頭，以為磨刀誤了砍柴工，因而不願意花時間和精力去認真研究和掌握先進的學習方法。
（二）對學習特點認識不足：前面講到學習方法具有適應性，其中一個方面就是要適應各階段、各學科的學習特點。這就需要學生對目前的學習有明確的認識，在此基礎上，才能形成科學的方法。有的同學說："上初中時，我的成績挺好。可上了高中，就感到學習很吃力，成績上不去，心中很著急，該怎麼辦呢？"這其中一個很大的原因在於學習方法沒有及時調整。從初中到高中，學習特點發生了較大的變化。還有的同學發愁："我其他成績都不錯，可為什麼就學不好外語呢？"原因也可能在於他沒有認識到外語學習的特點。作為學生，應瞭解各階段，各學科的學習特點，使及時調整自己的學習方法，以適應不同的學習活動。
（三）對自身的狀況和條件認識不足：學習方法除了要適應學習特點外，還要適應個體特徵。如果學生對自身的狀況和條件認識不足的話，則很可能造成方法不當，因為正確的方法首先是適合自己的方法。對自身認識不足主要包括兩個方面：一是對自己目前的學習狀況沒有客觀、清醒的認識。二是對自己的個性特徵認識不清。學生如果對自己的個性特徵認識不清，在學習方法上就很有可能盲目模仿別人，強己所難，身心俱疲。所以，可以說，認識自己是掌握科學學習方法的前提。
（四）學習動機缺乏：動機缺乏的學生沒有學習動力，缺乏學習熱情，把學習看成是一件苦差事，在學習中沒有目標，得過且過，其學習行為完全是一種被動的應付。表現在方法上，必然會死記硬背、投機取巧、沒有計劃。一個喪失學習動機的學生，必然喪失深究學習方法的興趣。因此，那些在學習中無精打采、大叫"沒勁"的學生，十有八九方法不當。
（五）意志薄弱：掌握和運用科學的學習方法時，需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經形成習慣的學習方法，更需要毅力和恆心。有的學生有掌握科學方法的願望，但在運用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標無結果，有計劃無行動。在學習上跟著感覺走，自然要省力得多，但學習效果也會糟糕得多。因此，學生在運用科學學習方法的過程中，需要教師、家長或同學多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來克服意志的薄弱狀態。
（六）缺乏指導與訓練：絕大多數同學沒有接受過專門的、系統的學習方法的指導與訓練，對什麼是科學的學習方法缺乏明確的認識，在學習中也不能自覺地加以運用。即使有的學生掌握了一些有效的學習方法，也大都是走了很多彎路之後形成的，並且是零散的。科學的、系統的學習方法很難在學習中自然而然地形成，應該接受專門的指導與訓練。因此，學生自己應該多閱讀一些這方面的書籍，積極主動地建立自己的學習方法體系。
名人談學習方法
1、孔子談學習方法
偉大的教育家孔子，在學習方法上他主張"學而時習之"，"溫故而知新"。他要求學生學習時，要學、思結合提出"學而不思則罔，思而不學則殆"。就是說，光學習而不積極思維，就會迷而不知所向；如果思維不以學習為基礎，就會流於空想，會帶來知識上的危機。要通過獨立思考，學思結合，才能在接受前人知識的基礎上，有所創造，有所發展.
2、愛因斯坦
少年智力發展遲緩，上小學、中學時，老師認為他是"笨頭笨腦的孩子"。1905年年僅26歲的愛因斯坦提出了光量子假說和狹義相對論，並通過對布朗運動的研究證明了原子的存在。1916年又完成了廣義相對論，取得了宏偉的成就，被科學界譽為"人類歷史上一顆明亮的巨星"。
愛因斯坦的學習方法，大致可概括成：依靠自學，獨立思考，窮根究底，大膽想象，強調理解，重視實驗，弄通數學，研究哲學等八個方面。
3、祖沖之
我國南北朝時的數學家祖沖之（公元429-500年）的學習方法是：“搜煉古今”.搜指搜索，博採眾長，廣泛地學習研究；煉是提煉，把各種主張拿來研究，經過自己的消化，提煉.它就是用這樣的方法進行學習和研究，最後創立了自己的學說.因為他的幾代祖先都在中國的南方做官，而且一家有幾代人研究曆法，祖父又掌管士木建築，也懂得一些科學技術，故祖沖之從小就有機會接觸家傳的科學知識.由於他思想敏捷，勤奮好學，又有好的學習方法，使他博覽群書，廣採各家精華；同時又不因古法，墨守成規，並主張在實踐中去檢驗真理.遂使他在天文曆法、機械和數學三個方面取得了傑出的成就.
4、朱熹提倡的學習方法
我國宋朝著名的教育家朱熹（1130-1200年），讚賞先泰時期教育家總結的學習方法，提出為學之序是：博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。學、問、思、辨一窮理，篤行以體事，他主張“讀書有三到：問心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細。心眼既不專一，卻只浪漫誦讀，決不能記。記，亦不能久也。三到之法，心到最急。心既到矣，眼口豈不到乎。”他認為：讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。要舉一而反三，問一而知十，及學者用功之深，窮理之熟，然後能融會貫通，以至於此。他的弟子將朱子讀書法歸納為以下六條：循序漸進；熟讀精思；慮心涵詠；切已體察；著緊用力；居敬（收心集中注意）持志。
在一定意義上，學習方法是一種帶有個性特徵的學習風格。學習方法因人而異，但正確的學習方法應該遵循以下幾個原則：循序漸進、熟讀精思、自求自得、博約結合、知行統一。
1."循序漸進"──就是人們按照學科的知識體系和自身的智能條件，系統而有步驟地進行學習。它要求人們應注重基礎，切忌好高騖遠，急於求成。循序漸進的原則體現為：一要打好基礎；二要由易到難；三要量力而行。
2."熟讀精思"──就是要根據記憶和理解的辯證關係，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯繫、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固，"熟讀"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善於提出問題和解決問題，用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質疑問難。
3."自求自得"──就是要充分發揮學習的主動性和積極性，儘可能挖掘自我內在的學習潛力，培養和提高自學能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。
4."博約結合"──就是要根據廣搏和精研的辯證關係，把廣博和精研結合起來，眾所周知，博與約的關係是在博的基礎上去約，在約的指導下去博，博約結合，相互促進。堅持博約結合，一是要廣泛閱讀；二是精讀。
5."知行統一"──就是要根據認識與實踐的辯證關係，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知為指導的行才能行之有效，脫離知的行則是盲動。同樣，以行驗證的知才是真知灼見，脫離行的知則是空知。因此，知行統一要注重實踐：一是要善於在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題。
談自己的方法：高三階段你們是如何學習的？你們覺得自己的高三跟高一、高二有不同嗎？有什麼困惑麼？
學習好的學習方法
第一點：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
"親愛的高中朋友們，相信自己能做到並且一定能做好，自信而瀟灑地面對緊張而充實的高中生活吧。生命的歷程是隻走一次的，你我手中都握著一張單程船票。祝願你們在若干年後回首這段時光時，為自己曾經的努力而驕傲，為擁有一份美好的回憶而驕傲!當然，首先祝願你們順利走好人生的每一步!"
——一位高考狀元的話
第二點：學習的心理素質。愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智能素質，將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。
第三點：掌握科學的學習方法。
（1）預習：在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課"鋪"平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。
（2）聽課：聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那麼課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
d、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當然，最好的做法是堂上記重、難點，課後在複習中充實整體脈絡。記住：好記憶不如爛筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。
f、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。
（3）複習的方法：德國教育學家第斯多惠說："必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。"因此往往考前的"臨時抱佛腳"是不起作用的。複習在於平時，如何複習？艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們要及時複習！
a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、補缺補漏，系統掌握知識結構。
e、循環複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進……
這種循環複習利於記憶。
交叉學習效果更好：不少同學在讀書學習時，長時間單一的學習同一內容，表面上看時間用了不少，但效果並不理想，這是為什麼呢？
腦衛生學者告訴我們，人的大腦皮層細胞是有分工的，學習不同學科的內容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產生疲勞，降低學習效率。若及時轉換學習內容，合理調節"興奮灶"，就可以避免大腦某一興奮區長時間過於緊張，使別的部位出現新的興奮區。
及時做好筆記與作業：記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以記在課本上、教學內容附近，這樣記錄的內容不易丟失，又易和教學內容相聯繫，既實用，又利於今後複習。佈置作業的目的是鞏固學習的知識。多數學生為了完成任務，不復習就急於做作業，這不利於知識的鞏固。做作業前首先閱讀一遍課本內容，和老師講課的內容對照一下，看一看是否一致。這樣做等於及時地複習了一遍，然後再做作業，既快速又能保證作業質量，達到最佳的學習效果。
好的學習習慣：課後兩分鐘回憶 一節課後，先不出去，利用短暫的1--2分鐘時間，立即回憶一下本節課的內容，在回憶時有想不起來的地方，就馬上翻看一下書或筆記，看後再接著回憶，這樣記憶才深刻，效果才好。這好比是一堵牆，在坍塌之前就開始修補，總比全部坍塌之後再修補省事得多。 第四步：做作業前複習一遍 勤問解疑。 對學過的知識，在複習時發現疑點要及時間，問課本、工具書、同學或老師。千萬不要把疑問帶到下一節課。
獨立解題：要自己動手動腦獨立完成作業，遇到難題，不要急於問，要多想想，如果經長時間仍不能解決，再請教，在得到指點後， 要認真思考癥結所在，轉化為自己的知識。
倘若就我們的學習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中暢遊，"長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！
檢查一下，你的學習習慣怎麼樣？
（1）在固定的時間進行學習嗎？是否 （2）有面對書桌就是沒有興趣，把時間浪費掉的時候嗎？是否 （3）身邊經常備有辭典、字典之類嗎？是否 （4）學習時有下意識動作嗎？是否 （5）在學習中有經常沉迷於空想的時候嗎？是否 （6）做過快速讀書的練習嗎？是否 （7）學習結束之後，收拾書桌嗎？是否 （8）學完後，背誦所學內容嗎？是否 （9）有一邊聊天或聽音樂一邊學習的時候嗎？是否 （10）開頭學習方法好嗎？是否 評分辦法：上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答"是" 得2 分，答"否"得0 分； 第（2）、（4）、（5）、（9）題答"是"得0 分，答"否"得2 分；難以確定的題得1 分。將各題所得分數相加，總分在3 分以下，則說明你的學習習慣非常差，應該從頭培養；4～7 分，學習習慣較差；8～12 分，學習習慣一般；13～16 分，習慣較好；17 分以上，說明學習習慣非常好，應繼續堅持。
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