這樣按摩，幫寶寶告別過敏性鼻炎

從中醫的角度來認識一下鼻炎

首先，中醫學認為“肺為嬌髒，外合皮毛”。而寶寶的生理特點常常是脾肺氣虛，腠理疏鬆，很容易被風寒等外邪襲擊而引致發病。而且發病不分時機，一年四季都會發作，常見症狀為間歇或交替性鼻塞，常常是運動出汗時鼻子很通暢，一靜下來或吸入冷空氣時鼻塞就會加重，尤其到了夜間，鼻涕較多，會有明顯的鼻塞狀況發生。而過敏性鼻炎，主要表現為鼻癢、打噴嚏，少則一次幾個，多則幾十個，其他症狀和鼻炎很像，間歇性或持續性鼻塞，還可出現暫時性嗅覺減退、頭痛、耳鳴、流淚等症狀。

治療過敏性鼻炎，提高孩子的正氣是根本，儘量減少過度用藥，即便是流鼻涕，也要讓寶寶的病邪能借著流鼻涕流出去，而不是壓下去，用一些“掩耳盜鈴”的方法！中醫所說的“正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛”，就是這個道理。

告別寶寶過敏性鼻炎的按摩手法

無論是慢性鼻炎還是過敏性鼻炎，按摩方法都不難，而且非常安全，絕對有益無損。可以用以下手法給孩子按摩：

開天門150下。用兩隻手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動至前發跡線。

推坎宮150下。用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推。

揉太陽1—2分鐘。用中指指端輕輕按揉太陽穴。

按揉迎香穴1—2分鐘。用中指或大拇指指端按揉位於鼻翼外緣中點的迎香穴。

從上到下擦鼻翼兩側。用食指交替在鼻翼上來回擦拭50—100次，一定要熱透，效果才好。

按揉合谷穴2—3分鐘。雙手兩側都可以按摩。

這個手法每天至少1次，最好是操作2次或者以上，堅持1—2周時間。

如果孩子有嚴重的打噴嚏、流鼻涕的症狀，還需要加上以下手法：

按揉曲池穴2—3分鐘。用大拇指指腹按揉肘部最中心的曲池穴。

配合拿風池穴2—3分鐘。用大拇指指腹按揉位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處的風池。

按揉風府穴2分鐘。風府位於後髮際正中直上1寸處。也就是後背正中，從頭髮的邊緣，也就是開始長頭髮的地方向上1橫指處。

按揉風池和風府穴時，寶寶多少會覺得疼痛不舒服，此時，媽媽一定要堅持下來，正是因為經絡不通，孩子才會覺得疼痛，此時，媽媽就需要下工夫幫助孩子打通經絡，排除寒氣。

對於過敏性鼻炎，用上面的手法進行按摩的時間、療程要長一些，需要媽媽付出更多的耐心，這些手法只要堅持，一定會得到很好的效果。

另外，對於防治鼻炎，還有一個特別好的辦法就是擦脊背“工字型”：

在孩子的脊柱督脈上面上下來回快速擦，以熱透為度。

橫擦寶寶的肺俞穴，以熱透為度。

橫擦寶寶的腎俞穴，以熱透為度。

針灸也有好的效果

如果媽媽擔心自己找不準穴位，也可以用艾灸的方法。無論是慢性鼻炎還是過敏性鼻炎，艾灸都有非常好的輔助作用。比如艾灸百會穴，對於鼻涕特別多的症狀非常有效。有的寶寶不喜歡讓按摩面部穴位，我們也可以試著用手持艾條，懸面而灸的方法，每個穴位灸５～１０分鐘。

最後，要特別說明的是，鼻炎的症狀往往與感冒類似，打噴嚏，流鼻涕，聲音嘶啞，有時候還會引發突然的咳嗽。很多媽媽容易把鼻炎與感冒弄混，用治療感冒的手法治療鼻炎。結果發現按摩了很長時間，寶寶的狀況還是沒有好轉，有時候看似好轉了，但動不動就反覆。如果是這樣的情況，媽媽就要及時調整手法，別把鼻炎當感冒治。

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